膝は異常なし。すり減ってもいなかった。
ここ3週間ほどずっと気になってた膝の赤みと痛み。 湿布や市販のジェルを塗ってしのいでた。だんだん熱っぽいのと赤みは薄すれてきたけど、痛みが少し気になる。 先週リハビリの先生に診察を受けたほうがいいと言われたので、たぶんストレッチによる筋肉痛だよなと思いながら、階段上り下りがいつも以上にツライので、ず... 続きをみる
ここ3週間ほどずっと気になってた膝の赤みと痛み。 湿布や市販のジェルを塗ってしのいでた。だんだん熱っぽいのと赤みは薄すれてきたけど、痛みが少し気になる。 先週リハビリの先生に診察を受けたほうがいいと言われたので、たぶんストレッチによる筋肉痛だよなと思いながら、階段上り下りがいつも以上にツライので、ず... 続きをみる
兄はいつから働くのでしょう(LOVE2000のリズム)
海外旅行日記41 カナダについて(2000年頃の情報)
夏のイヌは忙しい
序曲が始まった・・・オールドメディアさようなら!
滋賀県庁通い・・・鯖街道ウルトラマラソンと小浜杉本市長
もくもく、比良山地・・・ミソハギとアサガオ
夏休みが終了&思い出
デイトレ投資企画第13弾 29日 日経平均は踏み止まった!?
うらわ美術館「ごろごろまるまるネコづくし」へ
赤梨と青梨
早番
●2026-8-9(日)|百合を摂取し、百合を供給する。
【8/20】ウエルシア/外が涼しくても室内は暑い【3,950円】
【 日記・食べログ 】レトルトカレー、JAふらの「富良野ブラックカレー、ポーク」を買って食べてみました!
我が家の家計簿、家計管理マイルール3つ!貯金・積立NISA・教育費
味の羊ヶ丘 薄野 (^^) ジンギスカン ライス サッポロクラシック
キョウジョシギ、ハマシギ、メダイチドリ
SL冬の湿原号 ポジフイルムデジタイズ(72)
夕張線 D51603と赤ブタの離合を二度と登らない丘から(7)
【江別市】「風街こども盆踊り2026」いよいよ8/22開催!HAMBURGER BOYS江別応援ソング初披露、TRIPLANE・愛内里菜ら出演
【江別市】「えべつ農業まつり2026」8/22開催!キッチンカー・子ども縁日・牛乳無料配布も
旅記(14)・・・ガラス越しでも怖い!!
【 日記・食べログ 】レトルトカレー、JAふらの「富良野ブラックカレー、ポーク」を買って食べてみました!
道道札幌北広島環状線「屯田・茨戸通」8月26日全線開通!将来は江別・北広島へつながる主要幹線道路
空を見上げると背筋も伸びる!青空の魔法だ!アラカンの好きな家事も苦手な家事もサクサク捗る^_ー☆
スイーツはどこへ行った。
北海道 倶知安町 セイコーマート ニセコひらふ / 知っているセコマ?
初夏の北海道④ 道東いろいろ
小檜山博『人生讃歌』2016・河出文庫-どさんこの本音を懐かしく読む
10℃・だいこん・アスパラ-じーじの2020北海道の旅