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膝は異常なし。すり減ってもいなかった。
ここ3週間ほどずっと気になってた膝の赤みと痛み。 湿布や市販のジェルを塗ってしのいでた。だんだん熱っぽいのと赤みは薄すれてきたけど、痛みが少し気になる。 先週リハビリの先生に診察を受けたほうがいいと言われたので、たぶんストレッチによる筋肉痛だよなと思いながら、階段上り下りがいつも以上にツライので、ず... 続きをみる
関節はすり減ってなくきれいだったのムラゴンブログ
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