養生食のムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

卒酒15日。ひとり養生ランチ。引きこもり主婦の食欲

卒酒15日。だんだん酒を思い出さなくなってきました。心乱されぬ日々は快適そのものです(*´∀`)♪ 昨日からスタートした養生食。ケの日は玄米と野菜と魚のおかずと野菜たっぷり味噌汁。極力、肉・卵・乳製品・油っこいもの・甘いものを摂取せず、内臓の調子を整えます。今日は午前中お仕事だったのですが... 続きをみる
きゃろっとあせらず・ゆっくり・ていねいに 2024/03/06 19:54
# 養生食
# お金
# おいしい