アラフォー主婦のムラゴンブログ

不器用

自分のこと、ほんっと不器用だなあって思う。 人付き合いでも羊毛フェルトでも。 今は猫作ってて、何度も何度もやり直し作業。 あーでもないこーでもない、なんっか違う！！何だろうなあ何が違うんだろうって写真とひたすらにらめっこ。角度？肉付き？身体と顔のバランス？ 何時間も何日もきっと効率悪いであろう作業の... 続きをみる

ボストンテリアくん🌻

オークション用に作りました！ 何ヶ月かかっただろう…（笑） 植毛ないし簡単だあ😆 とか思ってたら、かなり難しかった💦💦 顔の複雑な作り、目のグリッとした感じ身体と足の細さのバランス耳の大きさ、筋肉質な身体つき、全てにおいて簡単でなかった🤣 つわりもありなかなか作業が進みませんでした😭 そし... 続きをみる

ご報告

めちゃくちゃお久しぶりな投稿になります！ しばらくブログや作品作りをお休みしていました。 というのも… 実はこの度第二子を授かりました😆😆🩷 ようやくつわりも落ち着いてきて安定期に入ったのでご報告させて頂きました。 40歳で9年ぶりの妊娠です。このまま、娘1人でいいのだろうか…と色々悩んだ末、... 続きをみる

卒酒22日。重い鬱っぽさがなくなった。引きこもり主婦の変化

今日は朝からお仕事があり5時起床。 3月も半ばになるのに、まだ雪が降り どんよりとした空の朝でした( ´～｀) 私が住んでいる地域は天気が悪い日が多いです(泣) 晴れが少ない地域だということを、移住するまで知らなかったという…(*T^T) 気圧の変化にも敏感になり やはり調子が悪い時と感じる時、気圧... 続きをみる

卒酒20日。卒煙365日達成♡引きこもり主婦の依存離れ

煙草を卒業してから、なんと～！ 365日！一年達成しました～(*>∀<*)♡ 2023年3月12日から卒業したのですが 何故かアプリ上では早めに一年達成(-ω- ?) 2月が29日まであったからか？ 危なく365日の瞬間を見逃すところでした(汗) まぁ細かいことは気にせず…(｡-∀-)♪ 一年達成出... 続きをみる

卒酒19日。超ハレの日に決定。引きこもり主婦の習慣化

酒から卒業して、はや19日。 間もなく3週間の21日も目前♡ 「人間は3週間続けることで習慣となる」 と聞くので 酒を飲まないことが習慣になれば、楽々シラフの生活を楽しめるというわけです(*´∇｀)ﾉ とはいっても 今回はまったく飲酒欲求がなく、我慢や苦しみもまったくなく、ノンアルコールビールさえも... 続きをみる

卒酒18日。快腸♪玄米雑炊。引きこもり主婦の記憶力

気圧が低く、雪が降る朝。 なかなか布団から出られず(´ω｀ )zzZ 少し頭痛と肩凝りがあるものの… 18日前のアルコールが体内に残っている朝の寝起きや身体の調子と比べたら、遥かに元気で快調で爽やかです♡ 今回はアルコールの嫌な印象が しっかり脳に刻み込まれているようで アルコールについて考えると未... 続きをみる

卒酒17日。ぷちハレの日に林檎ケーキ。引きこもり主婦のリフレッシュ

早起きが楽になり、朝起きて不快感がない毎日♡ アルコール臭のしない朝に、毎朝幸せと安心感に包まれています( ´∀｀ )b 今日は歯医者さんで三ヶ月に一度のお掃除の日。 朝イチ予約で、10時前には終わったので 久しぶりにフリーダムな時間をゲット♡ 何をしようかな♪と テンション上がりそうなところですが... 続きをみる

卒酒16日。受けとめて流す。引きこもり主婦のイライラ

今週は引きこもり主婦には珍しく 毎日お仕事やら予定やらが入っています。(*ﾟДﾟ*) お仕事も予定も自分で調整出来るのですが 今回ばかりは調整がうまくいかず(´TωT`) 連続で外出となってしまいました。 連続で人に会うと疲れてしまうので 出来れば一日出掛けたら、一日休みを入れたい 引きこもり主婦。... 続きをみる

卒酒15日。ひとり養生ランチ。引きこもり主婦の食欲

卒酒15日。 だんだん酒を思い出さなくなってきました。 心乱されぬ日々は快適そのものです(*´∀`)♪ 昨日からスタートした養生食。 ケの日は玄米と野菜と魚のおかずと野菜たっぷり味噌汁。 極力、肉・卵・乳製品・油っこいもの・甘いものを摂取せず、内臓の調子を整えます。 今日は午前中お仕事だったのですが... 続きをみる

卒酒14日。久しぶりの養生食。引きこもり主婦のステップアップ

大酒飲んだ最後の日から二週間。 あっという間の14日間でした♡ 順調すぎる卒酒生活(*´∀`)♪ 健康とダイエットのために、養生食も再スタートしてみることにしました(*´∇｀)ﾉ 内臓を休める時間も取り入れて、身体を整える食事と生活。お米も玄米にして栄養も安心♡ 酒から卒業してからの養生生活は初トラ... 続きをみる

初めてのアップルパイとオーブンレンジ。戻ってきた引きこもり主婦の物欲

卒酒12日。 一日中シラフが通常モードで アルコールを求める感覚が無になり、快適に過ごせています( ´∀｀ )b 卒酒してまた新たに感じたこと。 決断力が上がったのと、物欲が感じられるようになったこと。 卒酒前は、特に欲しいものがなく 思いついても「今じゃなくていいや…」 「今のもまだ使えるし…」と... 続きをみる

約束のステーキと眺めることり。引きこもり主婦の新たな楽しみ

卒酒11日。 相も変わらず、酒を欲しない日々(人´▽`*)♪ ノンアルコール飲酒も飲みたくなくて ノンアルさえ飲むことを想像すると 何故かウェッと気持ち悪くなります(；^∀^) すっかり子供の頃に戻ったかのように オレンジジュース♡コーラ♡ ジンジャーエール♡ウーロン茶♡ 我が家にドリンクバーを～щ... 続きをみる

みどりのことり誕生。消えた焦燥感。引きこもり主婦の喜び

卒酒10日。 なんの苦しみもなく なんなら穏やかにスローに過ぎていく時間。 疲れない身体と冴えてる頭。 他人の酒飲んでるブログや映像などを見ても なんの飲酒欲求も起こらず 私とは関係ない遠～い世界のようにさえ見える。 とても嬉しい変化なのだけど こんなに順調でどうしちゃったの！？と 不思議な感覚の毎... 続きをみる

8日ぶりの晴天。車で10分で観光地。引きこもり主婦の贅沢散歩

卒酒9日。 不思議なことに信じられないくらい まったく酒を飲みたくなりません( ´∀｀ )b 何故なのか？思い当たるのは 今回は卒酒してからノンアルビールを一回しか飲んでいません。 オレンジジュースと烏龍茶にハマり、ソフトドリンクで日々満足しています(人´▽`*)♪ もしや、ノンアルビールは酒からの... 続きをみる

卒酒8日。酒飲まない自分を好きだと思えた引きこもり主婦の朝

朝5時起床。 今朝も酔いや気持ちわるさとは無縁の 気持ち良い目覚め。 天気は相変わらず悪いけど(涙) 気分はとても晴れやかです(人´▽`*)♪ 朝の家事をしながら、ふと降りてきた言葉。 「酒飲まない私、 飲んでいない私っていいじゃん」ﾟ+.ﾟ(*´∀`)bﾟ+.ﾟ ん？誰？ 誰かが私を褒めてくれた(... 続きをみる

可愛い子誕生。卒酒6日引きこもり主婦の精神安定

酒から卒業して6日が経ちました(*´∀`) 先日の大酒飲みから、ずーっと胃腸の調子が悪く 空腹になると胃液が上がってくるような… 逆流性食道炎？(´д｀|||)ｳｪｰ 夜はここ数日ほぼ納豆ご飯。 この納豆ご飯様が優秀で、消化が良く寝るまでにはお腹は軽くなって、朝も胃もたれなし♡ そして、卒酒のおかげ... 続きをみる

酒からの卒業。あれこれやらない。一点集中。【卒酒】【断酒】

酒からの卒業初期は特に、 良かれと思ってもあれこれやらない。 ・空腹 ・喉の渇き ・睡眠不足 ・疲労 が飲酒欲求と勘違いしやすく、飲みたい気分に駆られる。 とにかく卒酒のメリットを多く感じられるまでは ・しっかり食べる ・水分をしっかり取る ・早く寝て睡眠時間の確保 ・入浴や睡眠で疲労を回復 卒酒初... 続きをみる

体調が悪いのに、肌がキレイになっていた話。

このブログを始めて毎日更新を頑張っていましたが、ついに断念する日が。 復活までも時間がかかる程、久しぶりに寝込みました。(。･´д`･。) 体調が悪くなった原因は、相変わらずのお酒の飲み過ぎ。 先日、大人数での会食があり、 一次会で瓶ビールをたらふくいただき 二次会ではカラオケそっちのけで注がれるま... 続きをみる

お久しぶりです！

だいぶ日が空いちゃいました💦meechは元気で毎日コツコツ羊毛してます😊 新しい子たちが出来上がって、旅立って行きで、気がついたらもう2月後半ですよ🤣 お雛様も出さなきゃ〜💦お雛様に怒られる💦 さてさて、今作ってるコを紹介しますね🍀 私の中では今まで作ってきたなかで一番小さいサイズのコに... 続きをみる

自分探しの旅からは永遠に帰れない。

自分のことを分かろうとして、ドツボにハマる。 自分って何って、そもそも何だろう？ それは必要なのか？ 自分ってどんな人間なんだろうって気になる。 だから占いやスピリチュアルが好きなんだろう。 でもその答えって分かるのか？ 占い師や知らない誰かが教えてくれる？ 可能性を教えてくれるかもしれないけど 「... 続きをみる

正解はすべて自分の中にある。引きこもり主婦の覚悟と責任

自分の感情をすべて受け入れたら 最高に深い幸福感に包まれる。 嬉しいも悲しいも 楽しいも憎しみも 私の感情を受け入れることが 最大の愛だということ。 ここで要注意なのは 他人は関係ないということ。 私の感情を私が受け入れる。 そこには大きな愛と、責任もうまれる。 責任というと大げさかもしれないが 自... 続きをみる

許すということ。引きこもり主婦の解放

自分は幸せを感じていい。 自分が幸せになっていい。 自分が幸せになることを許してあげる。 何故、許可できなかったのか。 人生、楽しんでもいい。 人生、笑っていてもいい。 人生、楽勝だっていい。 人生、幸せに満ち溢れたっていい。 謎の鎖に繋がれている。 謎の罪悪感に囚われている。 謎に、幸せになっては... 続きをみる

求めるのをやめた引きこもり主婦の幸福論

健康的な食事を作ることも 早寝早起きすることも 自律神経整えたいのも 健康な身体が欲しい 老いない身体が欲しい スリムな身体が欲しい つまりは… 将来、安心できる身体が欲しい 将来、安心できるお金が欲しい 将来、安心できる場所が欲しい 将来、安心できる心が欲しい 将来のために…未来のために…と 健康... 続きをみる

2品で180円。3日分の作り置き。引きこもり主婦の悲しい休日

自律神経を整えたい引きこもり主婦は 昨夜も真面目に22時就寝。 今朝はアラームを止めては寝るを繰り返し 6時起床。（5時に起きたい） スッキリ起きれていないあたり、まだ自律神経は整っていないようだ。σ(´・ε・｀*) まぁ回復をあせらず、まずは本の指示通り コップ一杯のお水をゴクゴク飲んで 身支度や... 続きをみる

自律神経を整えたい引きこもり主婦の食事時間

久しぶりに夜中(朝方)までフィーバーした引きこもり主婦。 翌日は案の定 起きる時間は遅くなり 全身だるおも～で むくんだ顔や身体を鏡で見ては たらふく飲んだ自分を責めつつヽ(♯｀Д´)ﾉｺﾘｬｰ 楽しんだのだからとなだめつつヽ(´ー｀ )ﾖｼﾖｼ 重い足取りでいつもの家事をこなしつつ 頭の中は早くこ... 続きをみる

ドリフとシチューと激安おつまみ。引きこもり主婦の笑いに笑った夜

昨夜19時からの ドリフターズのコントベスト60(タイトル忘れた) という番組を朝から楽しみに さくさく家事をこなしていく珍しく軽快な引きこもり主婦。 日常の家事のほか、掃除機がけやトイレ掃除 後回しにしていた断捨離も少しできて 気持ちもお家もスーッキリ( ´∀｀ )b 夕飯のメニューはクリームシチ... 続きをみる

身体に染み入る198円定食。戻ってきた引きこもり主婦のやる気。

連日のコンビニ弁当！スーパーのお惣菜！と セレブですか？と言わんばかりの 散財をした引きこもりの主婦。 （セレブはもっと良いものを食べているはず） 質素で地味な生活になれた田舎の奥さんの身体は 贅沢にもそろそろ疲れ、身の丈に合った食事を欲しがり始めました。 早く春が来ないかなぁ～。昨年の水仙。 体調... 続きをみる

手抜きは続くよどこまでも。引きこもり主婦の緩んだ財布の紐

前日の体調不良から早く寝れたこともあり 翌朝は5時に起床。 午前中はお仕事があり、まだ万全ではない体調だが、せっかく早く起きれたので気分の上がる朝食をいただく(*´з`)ｼｱﾜｾｰ あまり働きたくない、お家大好き引きこもり主婦なので（稼がず使わず） 無駄遣いはあまりしないように気を付けている。（つも... 続きをみる

夕食代は1381円なり。疲れきった引きこもり主婦の決断

寝不足と抜けない疲労感 女性の月一イベントもやってきて 体調・テンションともに最上級にダウン。 何もしたくない。。。 寝かせてくれ。。。 本日の夕食のメニューは 副菜と鮭の塩焼きと味噌汁の予定。 作り置きの副菜が足りず 切干大根の煮物を作らねばならない。 元気な時はなんてことない ・切干大根の煮物を... 続きをみる

初心に戻る。寝不足は最大の敵。【断酒】【ソバーキュリアス】

昨日は午前中お仕事があり 久しぶりにたくさんの人に会い、ワチャワチャとあっという間の楽しい時間を過ごした。 私は複数人の中に入ってお話したり 一緒に何かするのは苦手で、一人黙々と作業する方が好きです。 昨日はたくさんの人の中 楽しく過ごせたことに感謝でいっぱいでしたが たくさんの言葉が飛び交っていた... 続きをみる

カレーは一口100回噛めるのか。小顔を目指す引きこもり主婦

かれこれ一週間以上は経った 朝食抜きのプチ断食。 身体も頭も軽くてスッキリ過ごせているのですが 減らない体重…減らない腹肉…冷える身体… 何故(。´･ω･)? まぁまぁまぁ(*´ω｀*) 何かしら変わったところはあるでしょうよ～♪奥さん！ 鏡をよく見てごらん！ お肌は？小じわは？顔肉は？ ………ん？... 続きをみる

晴れた朝はできる範囲の日光浴で。引きこもり主婦のささやかな運動

ここ数日は、どよーんとした曇り空と しんしんと雪が降る寒い日が続き これがこの田舎の冬よねぇ～と、天気をいいわけにコタツでゴロゴロしている引きこもりの主婦。 今朝は久しぶりに太陽に会えた日となり、パーッと晴れた朝は周りの雪に太陽の光が反射し、キラキラ輝いてとても美しい♡ 眩しー(*´з`)と言いなが... 続きをみる

吹雪く夜は温かいお鍋で。引きこもり主婦の冬時間。【断酒】【ソバーキュリアス】

今朝は久しぶりに除雪車の音で目が覚めました。(o´Д`o)ﾉﾞｵﾊﾖｰ 夜中から出動してくれている除雪隊の皆さまには本当に感謝です。 大雪になるぞ！と予報が出ていましたが こちらは40cmほどで、思ったより積もっておらず一安心でした。 やはり巷で言われるように、今シーズンは暖冬なのですね。 豪雪地帯... 続きをみる

グラスを編み針に持ちかえた引きこもり主婦の夜【断酒】【ソバーキュリアス】

ひどい二日酔いはないものの ダル重い身体を引きずって過ごした一日。 内臓さんが疲れてるよねぇ。 メンタルの調子もイマイチ上がってこない。 もちろんそんな日があってもいいんだけど。 何度も繰り返している断酒と飲酒によるメンタルの不調だと分かっているんだけど、やはり居心地が悪い。 毎日イェーイ (*≧∀... 続きをみる

完全に調子に乗った引きこもり主婦の反省

待ちに待った、楽しみな楽しみなハレの日。 今回のハレの日メニューのメインは唐揚げ♡ 唐揚げにはビール！レモンサワー！と 準備はバッチリ( ´∀｀ )b マゴワヤサシイのメニューで飲み過ぎや二日酔いを防止できているので、最近の引きこもりの奥さんは完全に調子に乗っているご様子。 昨夜のマゴワヤサシイの宴... 続きをみる

我慢する必要なし！引きこもり主婦の欲望

最近すっかりハマっている「ハレとケ」と マゴワヤサシイのメニュー。 朝食も無理に食べることはやめて （気分スッキリ～） タスクを無理に増やすこともやめて （ゴロゴロしたっていい） 時間を気にし過ぎるのもやめて （少しくらい遅くなったっていーか） とにかく決めごとをやめて数日。 「今この瞬間に生きる」... 続きをみる

空腹に快感を覚えた引きこもり主婦のプチ断食

一日三食しっかり食べましょう。 空腹の時間を作って、一日二食にしましょう。 なんなら一日一食で身体の調子がいいんだよ。 と、食べる回数についても数々の情報がありますよね(*´з`) 私はいろいろな情報を漁り出す前の、ピュア（？）なお年頃の頃は 食事回数や時間も決めておらず、だいたい一日二食くらい？で... 続きをみる

メリハリを手に入れた引きこもり主婦のハレとケ

マゴワヤサシイのメニューにはまり 思いっきり食事を楽しむ「ハレの日」と 内臓や体調を整える食事の「ケの日」。 朝までフィーバーした超ハレの日の翌日。 まったく二日酔いもなく普通に過ごせているのは 栄養をしっかり摂れているからなのか？(*‘∀‘)？ と都合よく、全力で良い方に捉える引きこもりの奥さん。... 続きをみる

自由を満喫した引きこもり主婦のオールナイト

自分の人生をもっとより良く、心地よく過ごせるように。 良かれと思ってやっていた行動と、情報の数々を手放し 本能と感覚で生きることにした引きこもりの奥さん。(・´з`・) ※↓こちらの記事であれやこれや書いています。 昨日はお仕事やら、いろいろやらなきゃないけない用事を済ませ ホッと息をつく間もなく夕... 続きをみる

頑張るのをやめた引きこもり主婦の許可

基本、お家大好きな引きこもりなので 特別何かを頑張っている気もしないし 何かを我慢しているような気もしていない。 けど、なんかストレスが溜まっているような今日この頃。 なんかつまんないなー なんか疲れるなー 楽しみがないなー と無意識に思ってしまっている今日この頃。 オイオイオイオイオイ。 どうした... 続きをみる

マゴワヤサシイめちゃうま雑炊。食事改善。【断酒】【ソバーキュリアス】

今朝もアルコールが染み渡っていない スッキリした身体で起床(人´▽`*)♪ 昨夜も早く寝たわりには、疲れていたようで 目覚めたのは6時でした(´Д｀) 今日は家の掃除をして、歯医者に行って、 買い物して、ガソリン入れて、提出書類を作って、お仕事関係の人にLINE入れて…と グータラ引きこもり主婦にと... 続きをみる

早起きで取り戻す！引きこもり主婦のシラフの誓い【断酒】【ソバーキュリアス】

昨夜はさすがにお酒を飲みたいとは思わず 17時に納豆ご飯とお味噌汁でサクっと夕食を済まし ゆっくりお風呂に入って、21時過ぎに寝床につきました。 シラフの素晴らしさを思い出すのには早起きが必要！と今朝は4時30分に起床(≧▽≦)♪ やった！やりましたよ、奥さん！（誰） 雑穀米入りご飯もちもち美味しい... 続きをみる

スイッチの入った引きこもり主婦の宴【断酒】【失敗】

約2週間の断酒(ソバキュリ)に終止符を打ち また飲まない日を続ければいいだけなのに 昨日は完全にスイッチが入ってしまった(=_=) 昨日は午前中ちょっとお仕事があり 久しぶりに複数の人に会い、ギュっと詰まった時間を過ごせた。 楽しかったし、なんだか充実感もあっていい気分。 いい気分のまま、帰りにスー... 続きをみる

田舎引きこもり主婦の挫折 【断酒】【失敗】

断酒15日目 2週間達成～♡ …のはずでした。 やっちまったのです。 えぇ。。。。 昨夜お酒を飲んでしまいましたー！！ ( ﾉД`)ｵｰﾏｲｶﾞｰ！ 毎日のように断酒・断酒♪ ソバキュリさいこー(*´▽｀*)！と騒ぎ、えらそうにブログにもあれやこれや書いていたのに．．． はぅ。。。情けないです。。。... 続きをみる

田舎引きこもり主婦のストレス

断酒14日目 今夜もソバキュリで過ごしたら 2週間達成です(^^♪ 順調に進んでいるようにみえる断酒道ですが… なんなんでしょー！ 二日前くらいからなんかイライラ… なんかつまんねー。(-_-) テンション上がらーん…( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 目の疲れによる疲労だと思っていたんです… 気圧がやけに低い... 続きをみる

自分で選択する心地よさ 【ソバーキュリアス】【断酒】

断酒13日目の朝 今日は外出の予定があり5時起床。 しかし大雪警報にビビリ、予定は延期に。 安定の引きこもりの一日の始まりです(｡-∀-)♪ﾜｰｲ またお米生活を真面目に？やってみようと たっぷり時間もあるので朝からゆっくり モリモリお米を食べて元気モリモリです( ´∀｀ )b お米で元気に♪食べる... 続きをみる

疲労が酒を呼び 酒が疲労を呼ぶ 【ソバーキュリアス】【断酒】

断酒12日目の朝 昨夜もノンアルコール晩酌を楽しみ 夜の時間は趣味を楽しみ23時に就寝。 餃子にはやっぱりビール！無添加で安心美味しいノンアルコールビール♡ヴェリタスブロイ アセトアルデヒドに邪魔されることもなく よく眠れていると思うのですが なぜか...なぜか... ここ数日、朝5時には起きたいの... 続きをみる

お米と小麦と身体のかゆみ

かれこれ10年くらい経つだろうか… 【お腹からやせる食べかた】 という柏原ゆきよさんの本に出会い お米の素晴らしさを知りました。 お米は悪じゃないんだ！ お米で太ってるわけじゃないんだ！ とウキウキお米生活を始めました。 最初は順調にダイエット効果があったようで (当時自分では気づいていなかった) ... 続きをみる

断酒10日目 悪魔のささやきにご注意 【ソバーキュリアス】

断酒は丸9日を過ぎ 10日目に突入しました～( ´∀｀ )bﾔｯﾀﾈ 昨日はお仕事で久しぶりに街に出て 週末の特別感を味わいたいな～♪と 普段なら買うのに躊躇するちょっとお高めの ノンアルスパークリングワインとステーキで お家ディナーを楽しみました( ≧∀≦)ノ おしゃれで本格的で美味しい！ノンアル... 続きをみる

断酒一週間の効果 【ソバーキュリアス】

年末年始から 飲酒→2、3日の断酒→飲酒…を繰り返し なかなか続かなかった断酒道… 断酒を始めてやっとこさ 一週間以上が経過しましたo(^o^)o なかなか良い感じで断酒が軌道に乗ったかな？という感じがあります。 全然ツラくなく、お酒をやめられているのは やはり意識を【断酒】から【ソバーキュリアス】... 続きをみる

引きこもり主婦の朝のお楽しみ 【ソバーキュリアス】

ソバキュリ(断酒)の効果で 睡眠も朝の目覚めも、とても良くなっています♪ もともと夜型ではなく朝型タイプなのですが 田舎暮らしと農家を始めてから ますます小学生並みに早く布団に入り そんなに早く起きて何すんの？と ご近所さんに怪訝な顔をされるほど早朝に起床。 夏場はいくら早起きしても、農家仕事が忙し... 続きをみる

子なし田舎暮らし引きこもり主婦です

今さら自己紹介かっ！ というタイトルですが… ソバーキュリアス(断酒)のお話以外にも 田舎のリアルな暮らしや 一人ぼっちを愛する主婦の ささやかな引きこもった日常のお話も ちょこちょこ書いていきたいと思いまして。 よろしくお願いします(*´∀`) 一人の時間、一人でいるのが大好きです。 大人数の場所... 続きをみる

断酒5日で体重1.2キロ減 【ソバーキュリアス】

ソバーキュリアス (断酒) 6日目の朝。 断酒日数はカウントしないんじゃなかったのかーぃ！Σヽ(ﾟ∀ﾟ；) ソバキュリちゃんに嬉しい変化があったので 思わず「何日目だっけ？」と 指折り数えてしまいましたよー！(*´∀`)♪ な・な・なんとー！ 体重が1.2㎏も減っていますー(*≧∇≦)ﾉ なんという... 続きをみる

「断酒」に変わる可愛い言葉はないかなぁ 【ソバーキュリアス】

シラフで過ごすことが快適だと知り シラフで生きていきたい私は お酒と離れる決意をし そのことをブログに書くことが多くなっています。 お酒をやめることを 「断酒」や「禁酒」と呼ぶのが一般的なので 【断酒】という言葉を選んで書いています。 が！ なにか【断】って強くて固いイメージがありませんか？ 私だけ... 続きをみる

想像の中の不安を消す 魔法の言葉

年末年始から、断酒と再飲酒を繰り返して 断酒は3日を経過した。 魔の3日間はあえて 「2日経った！」 「3日目だから気をつけなきゃ！」 など意識せずに過ごした。 意識し過ぎると、一日中お酒のことを考えることになる。 お酒やめたいのに、一日中お酒のこと考えるって とてつもなく拷問に近い。 そんなわざわ... 続きをみる

なぜ人はお酒を飲むのか？ 【断酒】

とても冷え込んだ朝。 外の温度計はマイナス6℃。 朝早くから除雪車が家の前の道を 綺麗にしてくれている。 夜中から除雪の仕事をしてくれている方々に 感謝の思いを馳せる。 「あぁ、けっこう降って積もったんだなぁ」 とスマホのアラームを何度も鳴っては止めて ぬくぬくと目覚めたのは6時だった。 昨夜もアル... 続きをみる

楽しいノンアル晩酌 【断酒】

昨夜の夕食は ノンアルイタリアン晩酌を楽しんだ。 大好きなパスタはお酒を飲みながら食べることが多かったが、ノンアルビールでじゅうぶん満足した。 頭がぐるぐる酔うこともなく 食べ過ぎることもなく 飲み過ぎることもなく 心地よい満足感で夜を過ごすことができた。 不思議なのだが アルコールが入ったビールは... 続きをみる

飲んで苦しむのは自分 【断酒】

お酒をやめる！と決意して チラチラと頭に浮かぶのは 「なんか申し訳ない」という言葉。 何に 申し訳ないと思っているのか 誰に 申し訳ないと思っているのか ハッキリさせておかないと またズルズル飲酒地獄に陥ってしまう。 地域の飲み会や祭り事 誕生日や記念品 クリスマスに大晦日とお正月 これらの集まりや... 続きをみる

「もっともっと」の正体 【断酒】

昨夜は22時就寝 今朝は6時起床 今朝はなんだか布団が気持ち良く なかなか出られなかった。 今朝もアルコールの残っていない身体で目覚め 頭も身体もクリアで心地よく あれもこれもしたいなぁと 自然と前向きでワクワクした思考が出てくる。 今朝布団の中で二度寝のうつらうつらしている時 ふとこの言葉が頭に浮... 続きをみる

やっぱり朝が気持ちいい 【断酒】

昨夜はアルコールは摂取せず もりもりご飯を食べて 早々と布団に入った。 今朝は5時30分起床。 外は雪がもこもこ降っていた。 今日は午前中仕事があったので 朝の文章タイムは楽しめなかったが スッキリてきぱき動ける朝は 最高に気持ちいい。 気持ち悪くない だるくない 罪悪感や後悔がない シラフはいいこ... 続きをみる

シラフの自分と生きていきたい 【断酒】

連休最終日の夜 せっかく続いていた断酒 またやり直しとなってしまった。 夕食のメニューは餃子と焼きそば 餃子といえばビール。 断酒初期はアルコールを連想させるメニューは 出来るだけ避けるようにしていた。 なぜ餃子 お土産でいただき、賞味期限が間近だったのだ。 でもいつものノンアルコールビールで ノン... 続きをみる

お酒なしでも 宴会が楽しめた 【断酒】

断酒6日目の朝 久しぶりに雪がたくさん降っている。 外は真っ白で寒いが シーンと静かで何だかホッとする。 この週末は親戚が遊びに来ていて ご馳走や外食続きによる胃腸の疲れ 食事や睡眠のリズムが少しずれ 早起き出来ず身体もスッキリしない。 まぁこんな日もあるだろうと 今日は一日ゴロゴロしようと思う。 ... 続きをみる

ゆっくり数をかぞえて 「今」に戻る

ブログを始めて一週間ほど経った。 ブログを書くのがとても楽しい。 ブログはかれこれ2年くらい前から やりたいな～と思っていた。 始めたかったのになかなか始められなかった。 ブログを始めるには、あれもこれもしなきゃと考えすぎて、 登録さえ出来ずにいた。 自分への否定をなくしたら、うるさい思考がピタッと... 続きをみる

しっかり食べて さっさと寝る【断酒】

断酒3日目の朝 昨夜は21時30分に布団に入り 今朝は5時30分に起きた 今朝も朝から静かに文章が書けて嬉しい。 体調はもちろん、すこぶる良い。 昨年3ヶ月間、断酒を続けられた時のことを 思い出してみた。 まず「飲みたい」と思ったら、それは気のせいだということ。 ・喉が乾いてるか ・お腹が減ってるか... 続きをみる

朝の目覚めが良い 【断酒】

年末の暴飲からの二日酔い せっかくの元旦も体調不良から始まり情けない 飲まないと決めたのに1月2日も飲み お腹を壊す、怠い、やる気ゼロとまた後悔 そして1月3日よりまた決意新たに 断酒スタート！ 気持ちが揺らいだ時のために、断酒して良かったことや気づきを書き記していこうと思います。 とりあえず一晩た... 続きをみる

オーダー作品:トイプードルのりゅうたちゃん🐶

制作途中経過です🩷 モデルはこの子✨りゅうたちゃん🍀 可愛い❤ ①…誰？ ②ふむむ… ③太陽の守護神（？） ④まだまだこれから… ⑤いい感じになってきた！ ⑥あとはお耳をつけて、細かい毛並み等の微調整をします。 がんばりまーす！応援して下さい😆（笑） ブログランキングに参加しています。 ポチっ... 続きをみる

ドングリ作り。

どんぐり制作中！ 覗き込まれてる💦 🐿何作ってるのー？ 🙋どんぐりだよ〜🩷うまく出来たら持たせてあげるからねー👍👍 マットが毛だらけでヤバい！💦😅 できたー！！ なんとドングリだけで1時間かかってしまった😅😅まあでも似合ってるね😊👍

オーダー価格について

オーダー価格についてのお問い合わせが多く、 価格について表記していなかったため（わかりにくくて申し訳ありません💦） こちらに表記させて頂きます。 ・うちのこブローチorキーホルダー （犬、猫、小動物） 帽子やバッグ、のワンポイントに。 いつでもどこでも一緒にお出掛けできますよ♪♪ お写真をじっくり... 続きをみる

表現したいこと。

私は羊毛フェルトでうちの子を作る時 何が伝わるように作ろうかな… そんな事も結構深く考える。 もちろん、オーダー主様に、喜んでもらいたい！！これは絶対。 喜んで貰えるって、なんだろう？そっくりに作れたら、それは喜んで貰えるだろうに。 でも、うちの子オーダーをやってる人なんて他にも沢山いるし、遥かに繊... 続きをみる

〜羊毛フェルト、今にいたるまで〜

長々とブログをお休みする日々が続いてしまいました😭😭スミマセン… これからまた、ゆっくり綴っていけたらと思います🌈🌈 それから、委託販売で徐々にオーダーを受ける事になりました☺️ お客様のリクエストで色々作らせて頂きました🌸 猫顔キーホルダーや、オリジナルの羊毛フェルトのお花モリモリヘアゴ... 続きをみる

〜羊毛フェルトに出会ったきっかけ〜

前の続きです❤️ 過去作😄 私が羊毛フェルトに出会ったのは、前回の記事の「それ」がきっかけでした。 キラキラしてたのに、突然何もなくなった気がしてたあの頃、ふらっと立ち寄った手芸屋さん。 しばらく家で療養してたから、何かヒマ潰しに出来るものはないかな〜って歩いてたら、 たまたま羊毛フェルトのコーナ... 続きをみる

「私」という人間🍀〜羊毛フェルトに出会うまで〜

今日は私の事を書いてみようと思います🍀 長文で少々重い文も出てきます。 読みたい方だけお読みください🌸 私には3つ上の姉がいます。 小さな頃からよく姉とチラシやカレンダーのウラ にお絵かきをするのが大好きで、 動物や女のコの絵を書く遊びが日課でした🌻 また、小学校の頃は放課後、ぬいぐるみクラブ... 続きをみる

ねこがお出来上がりました！！

白猫ちゃん☺️なかなかいい感じ🌸🌸 実はわたくし、 猫好きなんですが、リアルな猫作りはまだまだ勉強中でして…💦 何回かトライしてみたものの、納得行くものが出来なくて😭😭ニガテでした。 でも、今回諦めないで最後まで作りきって本当に良かった😭😭✨✨ ベース作りから。 なんか下膨れだし強そう... 続きをみる

小さな小鳥さんが一羽出来上がりました🍀

小さな小鳥さんが一羽、誕生しました✨ その名もライラックニシブッポウソウ。 なんてカッコイイ名前なんだ！！✨✨ @cotorifeltさんの企画で、 Art＆Craft in NY 2023のコラボ出展 に参加させて頂くことになりました🍀 小鳥や木の実をモチーフとした作品をが一枚のタペストリーとし... 続きをみる

さくら満開🌸花とだんご🍀

おはようございます🌸🌸 いよいよ桜が満開ですね✨✨ 昨日は旦那と娘と夜桜を見に行ってきました😄 川に桜が映って素敵🥺✨ 10円パン❤️ 10円パンって知ってますか？ 私は昨日初めて知りました！去年の屋台には無かったな～。 10円のパンかと思いました（笑） ↑いや、みんなそう思うよね！！ なる... 続きをみる

フワフワ❗羊毛のイヴ君、出来上がりました✨☺️

ご依頼を頂いていた羊毛イヴ君、出来上がりました✨✨ もふもふ❤️ 本犬さんはコチラ🌸🌸 可愛すぎ😍💦💦 こんなにモフモフしたワンちゃんを作らせて頂いたのは初めてで、楽しかったです☺️ まずは、骨組〜肉付けを。 手のひらサイズだったのでけっこうちっちゃめに土台を作ってみました。 それから、お... 続きをみる

yamanono先生の名古屋集中講座に参加して。

時系列が前後しますが… そして、だいぶ記事を書くのが遅くなったんですが😭😭 今月3月の初め、大阪や京都で活躍しておられる 羊毛フェルトのYou Tubeで有名な山野先生の名古屋集中講座に行ってきました✨ かなり思い切りました！！ 一人旅なんてしたことない💦💦 でもでも！！やってみたい！！ や... 続きをみる

仲良し🌸本物ワンコ＆羊毛フェルトのワンコ😆

先日、シバイヌのくるみちゃんをオーダー下さったM様から、くるみちゃんとのTwo Shotのお写真を頂きました✨ ジャン😆✨ かわいぃ～😍😍 まるで親子じゃないですか！❤️ お母さんと娘？と言ったところでしょうか☺️❤️ 可愛がって下さってとても嬉しいです😆✨ 羊毛フェルトの動物達は、 🍀骨... 続きをみる

過去作 柴犬のくるみちゃん🍒

シバイヌ、背中のタプタプの波うつ感じをどう表現しようか…毎回が挑戦と発見と😆 その前に！！モデルのくるみちゃんがかわいすぎる😭❤️ 美人さんですね😍 まずは土台と色作りから🌸 色を揃える。 私は色んなメーカーを使いますが、染takeさんの羊毛を使っています。 あらかたの出来上がりサイズをデザ... 続きをみる

過去作ポメラニアンのりいやちゃん🌸

久しぶりの投稿です。 更新しようしようと思いながら時間が経ち…こんなのダメですね💦💦 地道にあげていきますので見てくれると嬉しいです😄🌸 さて、過去作のご紹介になります❤️ ポメラニアンのりいやちゃん✨ クリックリのお目々がなんとも言えないですね😆 こちら手のひらよりちょっと大きめで作らせ... 続きをみる

明けましておめでとうございます🌅🌅

明けましておめでとうございます。 2023年になりましたね。皆さんにとって2022年はどんな年でしたか？ 去年は私にとって変化の年でした。何が変化の年だったかというと… まず1つ目は3年患っていた不眠症から開放された事😄 のにのちまたブログに書くつもりなんですが、今年の初めに体調不良で鍼灸院に通っ... 続きをみる

今日はがんばった！！

ほんとーに機械音痴な私…ブログ始めようと思いながら、なかなか手に付かなかったけど、今日こそは！！と思って午前中はブログのアカウント登録したり色々と頑張った💪🏻💪🏻 インスタからミンネやブログに連携出来るように、リンクツリーに挑戦‼️ ネットで調べながらやったんだけど、英語だしネットの画面と実... 続きをみる

超えました！

おはようございます！ ブログを更新しました！ 手作りアイス。 めちゃくちゃ美味しく出来ました！

不快指数が…

おはようございます！ ブログを更新しました！ いってぇです。

ぶさいくの極み。

おはようございます！ ブログを更新しました！ 晩ご飯を食べた後の、餃子の皮ピザ。 とーちゃん、よー食べる。

自転車通勤に拘る理由と相変わらずなのでスクショしたワタクシ。

おはようございます。 今日も空は曇っていますが、 雨はそこまでではありません。 本日の話題は・・・。 ①多少の雨なら自転車でいく理由 ②愛すべき広島風お好み焼き、美味しいコーヒー。 ③相変わらずしつこい悪徳ブロガーさん ④ラムダ株上陸を隠蔽？ などなどです。 ブルグミュラーを弾いてみた 清い流れ b... 続きをみる

発見。

おはようございます！ ブログを更新しました！

シャインマスカット。

おはようございます！ ブログを更新しました！

不審者は自分。

おはようございます！ ブログを更新しました！

必死のアピール。

おはようございます！ ブログを更新しました！ かーちゃん待ち。 ご飯食べさせてー 言うとるねん…。

むわっ！！！

おはようございます！ ブログを更新しました！ 暑くて嫌になるー そやけど、一番好きな季節だったりする。笑

夏の昼間は寝るのが一番。

おはようございます！ ブログを更新しました！ お目々、だいぶ良くなってきましたー

ヨダレねっちょー。

おはようございます！ ブログを更新しました！ ドライアイで定期的に通院中の坊っちゃん。 目やにが増えて、急遽受診。 暫く、鬼の点眼生活です。 (´༎ຶོρ༎ຶོ`)

オリンピック。

おはようございます！ ブログを更新しました！

怒ったぞぉ！！！

おはようございます！ ブログを更新しました！ 今朝は、かーちゃん怒っとりますねん。

リモコン。

おはようございます！ ブログを更新しました！ 我が家のリモコン、全部ボコボコ。

小さな幸せ。

おはようございます！ ブログを更新しました！ 日常に潜む小さな幸せ。 みんな元気でいてくれること。

グリッド投稿に挑戦！

おはようございます！ ブログを更新しました！ グリッド投稿に挑戦しました！

熊出没注意！！！

おはようございます！ ブログを更新しました！ 近所で熊が出て、昨日から大騒ぎ！！！