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ADHDの私のスケジュール管理
はっちです。 先程の投稿ですが、本当に休みなのにやるべき事を時間軸で細かくしすぎですね。 仕事場ではそうする必要はありますが、休みの日までそうしてしまうと本当に休みが 休みでなくなってしまいます。 起きる時間はもちろん、何時から何時の間に買い物、洗濯、掃除、何時に薬を飲むなど 外出して帰る時間までも... 続きをみる
ＡＤＨＤスケジュール管理のムラゴンブログ
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株主優待ブログ
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