目標まで−3.6 息子夫婦の今…
体重 +1.0 目標まで−3.6 体脂肪 +0.7 だめね〜 持続しない、即安心する、この性格なんとかならないかな😩 実家に行くと歩くから、大丈夫とか… 夕飯食べなきゃ大丈夫とか… いろいろいいわけ作るけど、結局は体重増加だからね😨 カロリーオーバーだし😣26点だし🫣 昨日は母のとこ そした... 続きをみる
体重 +1.0 目標まで−3.6 体脂肪 +0.7 だめね〜 持続しない、即安心する、この性格なんとかならないかな😩 実家に行くと歩くから、大丈夫とか… 夕飯食べなきゃ大丈夫とか… いろいろいいわけ作るけど、結局は体重増加だからね😨 カロリーオーバーだし😣26点だし🫣 昨日は母のとこ そした... 続きをみる
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