糖尿病の食事•基礎の基礎 第1章−1
管理栄養士からのコメント 食事のお話の前に、糖尿病の基礎知識から。 鈴木吉彦(著)、塩沢和子(著)
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高齢者🙀ほんのちょっとだけ太めの方が長生きするらしい。
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あれもこれもと動きたい 気持ちはありますが・・・
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曇りだったので自宅の樹木剪定をすることにしました。
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