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Benefits of doing walking lunges with weights Walking lunges are one of the most effective exercises for building strength in the lower body. It's com... 続きをみる
gymのムラゴンブログ
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shabanali
fitnessclubのブログ
2023/07/22 15:00
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Virtual and Augmented Reality Workouts
1. Introduction - What is Virtual Reality (VR) and Augmented Reality (AR)? - How VR and AR are revolutionizing the fitness industry. - The potential b... 続きをみる
shabanali
fitnessclubのブログ
2023/07/19 15:00
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試合出場のお知らせ🥊📢 『REAL SPIRITS Vol.83』の試合に、 RSTボクシングジムより、プロ2戦目となる 石井 真紘選手の出場が決定しました‼️👏 前回では、プロ初試合で1戦1勝(1KO)と 見事な晴れ舞台を飾っただけあって、 2戦目も気合いと野心充分で挑みますよ🔥 ... 続きをみる
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