• 首痛

    おはようございます。今日は首を痛めない対策:パソコン長時間される方は、画面なるべく高くして、目の高さになるように、不要な本などを下に置いて台にしましょう。エアコンの季節どうしても、首元冷えるので首に乾いた(濡れているとよけいに冷えるので注意)ハンドタオルなどを5㎝幅くらいに折り曲げて細長くして襟のところに挟んで、首に風がかからないようにしましょう。

  • 自己最悪の腰痛と首痛~ 整骨院と脳ドック(MRI検査)へ

    前回脳ドックのMRI画像(2007年) 生まれて初めて「ローマの休日」を見たという記事を書きましたが、 実は今僕は生まれて初めてぐらいの腰の痛みと首の痛みにも見舞われています。 満足に歩けないし、首も回らないので 整骨院に行って、柔道整復師の先生に看てもらいました。 身体のバランスが悪いそうです。 僕は心配性なので念の為、 脳ドックも行ってみましたが、 院長先生曰く「いい頭です」とのことでした。