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復職～社内リハビリ～45日目
昨晩は少し（30分ほど）早く寝たんですよね 。 そうしたら、30分ほど、早く目が覚めて… 。 もう少し…って、うとうと 、としたら、なんともリズムが狂って。 会社着いてから、とてつもなく「ねむーい」 。 レム・ノンレムの周期が大体90分。 だとすると「普段のだいたい6時間睡眠」は、理にかなっている。... 続きをみる
独り言葉のムラゴンブログ
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復職～社内リハビリ～44日目
今日は出社したら、今月の交通安全 ミーティングの「お題」が届いていた。 駐車場での事故だそうな。 左側に出ようとした際に、左側面を 接触したケース。 結局、後方不注意と内輪差ですね。 まだ先の事だから、そのうち資料を作ろう。 と言う事で、今日も読書。 本を読みながら、良さそうな部分を抜粋してゆく。 ... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～43日目
今日は朝から大変。 地下鉄での出勤途中で、急にお腹が痛くなってきて 。 会社到着とともに、トイレに直行～（間に合ったぁ～、ほっ ）。 何か変なもの食べたかな？ 心当たりは、ん？、ないなぁ～。 でも、今日はトイレに何回も行ったんだよな。 って事は、過敏性腸症候群とか？ 単に、寝冷えとか？ いやいや、暫... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～42日目
今日もとりあえず読書 。 今借りている本は、明日、返却期限。 適当に選んだ割には、結構よさそうな本を借りてきているので、 明日は、借用期間を延長する事にした 。 図書館で、他の人の「予約」が入っていなければ、延長できる。 たぶん、大丈夫…、でしょう。 また、現在作成している部分は、メンタルヘルス資料... 続きをみる
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ギター購入 ♪♪ ♪♪♪
復職したお祝いに、自分へのご褒美に、ギターを購入～ ♪ 以前、ネックを折っちゃって、ちょっと音質の劣るギターでガマンしていたからね。 いろいろと比べて、悩んで、迷って、迷って、やっぱり迷って…。 音質、形、色、そして値段 。 最終的に決めたのは、これ。 【YAMAHA FG-750S】 YAMAHA... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～41日目
※昨日は、ちょっと（たくさん？）呑んで きたので、遅れての更新です。 今日から10月。 クールビズの期間が終わったので、ネクタイを締めて出社。 元職場は「カジュアル」でよかったので、客先に顔を出す時ぐらいしか ネクタイを締めていなかった。 久しぶりに、仕事中ずぅーっと、ネクタイ締めていると、なんとな... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～40日目
今日はまず、打ち合わせ用の資料を作る 。 本から適当な文言・文章を抜粋して、入力してゆく。 ひととおり、作ったところで、打ち合わせ。 まずは前回の内容の確認。 各自の発言内容を資料にしてあるので、内容に間違いがないかチェック。 他に補足がないか確認。 章立ての関係上、別章に記載したほうがよさそうな部... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～39日目
今日はまず、「今までの経緯」や「今後」の資料を作る。 改めて振り返ると、たいした事やっていないのがわかる 。 んー、困ったな 。 アピールポイントは何かあるかな。 まだまだ、若い社員より「上手に作れる」と思うけど…、って言うのは、 年をとった証拠かな。 もっとも、今更「作らない」だろうし…。 なんだ... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～38日目
今日も朝から読書 。 睡魔 との闘い。 実は昨晩、殆ど寝ていない 。 床にはついていたんだけど、何故か眠れなくて 。 何度も寝返り打ったりして、、、ごろごろごろごろ 。 暑くて寝苦しかった訳ではなく、寒くて震えていた訳でなく。 以前もらった睡眠薬がまだあるから、飲めばよかった。 でも翌朝、頭がぼぉー... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～37日目
今日は、読書。 他のメンバーが図書館で借りてきた本を読んでみる。 でも、やっぱり眠いなぁ～ 。 目も、しょぼしょぼしてきて、すぐにでも寝れる感じ 。 別に寝不足って訳ではないと思うけど…。 もっとも、産業医や保健師からは、毎回もっと早く寝ろと指導されるが 。 きっと、資料を作っていたりして、 手も動... 続きをみる
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負けたーーーっ！！！
各競馬場全レース終了。 札幌…1割7分回収 中山…8割0分回収 阪神…0割4分回収 トータル、34.0% 札幌・阪神、ひどすぎる
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勝ったーーーっ！
各競馬場全レース終了。 札幌…2割4分回収 中山…6割6分回収 阪神…29割1分回収 トータル、127.6% 阪神、久々万馬券 明日もかんばろう
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復職～社内リハビリ～36日目
今日は、まず交通安全ミーティングの資料作り。 来週月曜日にあるので、準備をする。 今回のテーマは、「エコドライブ」 。 交通安全とは直接関係なさそうだけど、事故は減少するらしい。 急発進したり、車間をつめて前の車を煽ったり、無理に追い越したり 、 なるほど、いずれも事故につながりそうだな。 エコドラ... 続きをみる
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床屋
髪を切ってきました 。 7月末から、2ヶ月弱、ちょっと早いかな。 でも、今日は特にする事がないし、中央競馬もないし、暇だったから。 雨 模様で、何処かに出かける気分じゃなかったしね。 そんなに伸びている感じでは無かったけど、切るとやっぱり、 さっぱりとして気持ちがよい。 今度は年末かな～
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復職～社内リハビリ～35日目
今日も、メンタルヘルス関連本の読書 。 午後の打ち合わせに向けて、ちょっと準備。 読みながら、キーワードだけ、ピックアップ。 メモ帳に箇条書きにして書いていく。 φ(。。) ストレス性疾患（心身症）やメンタルヘルス不調の症状。 思いのほか、たくさんの症状がある 。 こんな症状も、ストレスやメンタルヘ... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～34日目
今日は、メンタルヘルス関連本の読書。 ひたすら、読書。 時折、ガクッ！、っと… 。 おっと、危ない、意識が飛んでいたな。 仕方ないですよね、あまり面白くないから…、 そりゃぁ～、 眠くなりますよ。 なんとか、がんばって読むけど、なかなか、まとまらない 。 （半分、寝てるからかも…） 明日打ち合わせだ... 続きをみる
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ダメでした～
連休、出かけていたので、とりあえず買っておいた。 結果を見てみると… 9／19（日） 中山…4割2分回収 阪神…3割8分回収 トータル、40.2% 9／20（月） 札幌…1割0分回収 阪神…4割4分回収 トータル、27.3% やっぱり、勝てませんね。 また、来週～。
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ほんの、少し勝ち
各競馬場全レース終了。 札幌…4割9分回収 中山…15割1分回収 トータル、103.2% この三連休は、変則開催。 さい先良いかな 。
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復職～社内リハビリ～33日目
今日は保健師面談。 始めはいつも同じ 。 一週間如何でしたか～？ 順調です～、問題ないです～。 お休みの日は何してすごしていましたか～？ 買い物に、TVに、競馬に、音楽に、、、お散歩ぐらいです～。 今、お仕事は…？ 不安とかストレスとかないですか～？ 最近はメンタルヘルスの資料作り、図書館で参考本を... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～32日目
今日は読書 。 借りてきた本を、ひたすら読む。 「メンタルヘルスマネジメント入門」を、まず読んでみる。 少し読んでいると、やっぱり、眠くなってくる 。 何とか、気分 転換をしたりしながら、読む。 初めのうちは、作成しようとしている資料と、ちょっと違うけど、読む。 目次を見て、該当部分を読むって言う手... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～31日目
今日は図書館に出かけて、メンタルヘルスの資料を探す 。 図書館の最寄り駅は、会社から一駅。近いですね 。 と、思ったら、改札抜けてから出口までが、遠い 。 出口に向かって歩けど、出口が見えない。 出口付近にあった案内によると、改札まで450m。 おいおい 。 おかげで、出口から図書館までは近く感じた... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～30日目
今日はメンタルヘルスの資料作り 。 メンタルヘルス・マネジメント（セルフケアコース）の本の内容を抜粋する 。 作成資料の章立て・目次は、この本 を元にしているらしい。 作成資料の規模（各項目のページ数）の目処は指定がある。 数ページの内容を2、3行にまとめる。 しかも、読んで理解してもらわないといけ... 続きをみる
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トータル勝ち…
各競馬場全レース終了。 札幌…3割4分回収 中山…28割5分回収 阪神…0割3分回収 トータル、108.1% 阪神、悲惨すぎる…
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調子悪い
各競馬場全レース終了。 札幌…1割7分回収 中山…2割7分回収 阪神…2割4分回収 トータル、23.3% …明日こそは
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復職～社内リハビリ～29日目
本日、まずは保健師面談。 その前に BDIの回答をして、印刷。 生活記録表もコピーを取って、さて面談。 初めに聞かれる事はいつも同じ。 1週間どうでしたかぁ～？ 特段、変わった事はない、順調です～って答えておく。 この日、就寝時間が遅いですねって指摘されたので、通っていたリワーク施設、 スタッフさん... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～28日目
今日の打ち合わせは、メンタルヘルスに関するモノだった。 社員教育の一環で、各自自習形式で学べるような資料を作成しようと言う事。 以前は産業医さんとかに、講義をして貰ったらしい。 （私は受けた記憶ないな～） 社員各自、自分の都合の良い時に、学べるように、社内イントラに掲載 する事にしたらしい。 確かに... 続きをみる
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リワーク施設が閉鎖 (´・д・｀)
先週末の事、お世話になっていたリワーク施設の常任スタッフさんが 一人ご退職されると言う話を耳 にした。 事情はわからないけど（わかっても何も出来ないが…）、お別れの手紙 を 書く事にした。 取りまとめ役を買って出てくれた人がいたけど、個別に出す事にしたのは、 残ったスタッフさんにも、メッセージを贈り... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～27日目
今日は、カウンセリング。 まずは、気分の記録（良かった事・悪かった事）を整理する φ(。。) 。 他愛もない事でもって言われても、なかなかピックアップ出来ないですね 。 いくつかメモってたモノを一覧にしておく。 前回、顔文字がうけたから、一応同じようにして…って、結構、 プレッシャーなんですけど （... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～26日目
今日は、眠かったんです 。 土日はさておき、平日のリズムがまだ確立していないんですね。 会社（産業医や保健師）からは、早く寝るように指示されている。 でも、リワークに通っていた頃と比べて、帰宅時間が遅くなっている。 つまり、帰宅から就寝までの時間が、両方から狭まっているんです。 だから、結構集中して... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～25日目
今日はミーティング。 毎週金曜日だけど、都合が悪かったらしく、今日に延期（って先週も…） 。 どうやら、今会社で導入している、ソフトが使えなくなるらしい。 日々のスケジュールを登録して共有したり、会議室等の予約をしているソフト。 同様の機能を作ったから、試行して欲しいとの事。 今までのソフトは、遅か... 続きをみる
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勝てない・・・（；。；）
各競馬場全レース終了。 新潟…4割3分回収 小倉…7割7分回収 札幌…3割9分回収 トータル、53.4% 夏競馬（薄暮レース）は、今日で終わり。 来週からは気分新たに、がんばるぞっ。
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当たらないなぁ～
各競馬場全レース終了。 新潟…4割2分回収 小倉…3割8分回収 札幌…0割8分回収 トータル、31.8% ちょっと荒れ気味で、大きな 払い戻しが多かった。 あんな「夢馬券」、当てた人、いるんだよな～ 。いいなぁ～ 明日も地道にがんばろっと。
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復職～社内リハビリ～24日目
昨日に引き続き、VBAの本を読む。 今まで見よう見まねの我流で作っていたので、なるほどと思う事もある。 さて、今日は保健師との面談。 話す内容はいつもと大差ない。 今のところ、気分の落ち込みや、体力的に辛かったりする事はない。 ま、順調ですね～、って 。 あとは、趣味の話とか （競馬の話はしてないな... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～23日目
さて、今日は何をしようかな… って、会社に来ていて、こんな調子で良いのか、オレ… 。 元職場に戻って、何をするか良く分からないのに、今後の事なんて 考えられないよ。 どんな人材を求めていて、どんな知識を求めているのか、 それに近づく為の時間にしたいんだけどな。 特に要望がなければ、好きな事してますよ... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～22日目
今日から9月です。 復職も2ヶ月目…何もしていないまま 。 まずは月初なので、何かとやる事が…。 先月末の〆処理とか、今月用の書類を作ったり…。 ま、たいした事では無いですけどね 。 あとは、特に「急いでやらないと」いけない事は、無い。 なので今まで同様の事をする。 元職場の資料を見たり、本を読んだ... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～21日目
今朝は頭痛 。 明け方、めちゃめちゃ痛くて 、起きた。 仕方なく、頭痛薬を飲んで、氷枕を準備して、また寝た 。 起きたら、多少痛みは引いていた。 そんな訳で、今日はあまり何もしたくない 。 とりあえず、本を読んでみる。 ん～、眠くなってくるなぁ～。 何か他の事をしよう。 と言う事で、ホームページの手... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～20日目
今日はミーティング。 毎週金曜日だけど、都合が悪かったらしく、今日に延期。 役員や上席達の会議内容が、伝達される。 社長曰く、「挨拶をしろ！」。 どうも、エレベータなどで会っても挨拶をしない人がいるらしい。 そういえば、「おまえの上席は誰だっ」って、怒られている人を見たな。 挨拶しない奴も奴だが、い... 続きをみる
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ダメですね～
各競馬場全レース終了。 新潟…1割4分回収 小倉…10割7分回収 札幌…5割6分回収 トータル、55.6% 新潟、悲惨
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当たらないなぁ～
各競馬場全レース終了。 新潟…1割4分回収 小倉…7割4分回収 札幌…1割8分回収 トータル、37.1% 明日は勝てますように… ☆ (^∧^)
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復職～社内リハビリ～19日目
今日は産業医面談。 約4週間勤務してみて、どんな状況かの確認。 一応、問題なく、出社している事、気分の変動や落込み等、無い事を伝える 。 まぁ、順調そうだね、よしよし…と。 上席からのレポートでは、たまに居眠りも …って 。 ん～、良く見ていらっしゃる…、気をつけないと 。 産業医からは「早く寝るよ... 続きをみる
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中島みゆき 新譜予約 ♪
ファンクラブからは、随分前にリリース案内があった 。 通販サイト からの予約受付案内もあった 。 でも、じっと待っていた。 いつものお店を何度ものぞいて… （だって、ポイント貯めているんだモン） ついに、とうとう、やっと、ついに～ その店で、予約開始していた ＼／ 。とーぜん、速攻予約。 久しぶりの... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～18日目
昨日、手直ししていた「思い」を元に、上席と話す。 「思い」は、元職場を自分の知っている範囲、それ以外に分けてある。 知ってる範囲部分での「保有スキル」を明記した方が良いとのアドバイス。 なるほど、追加しましょう 。 あと、何となくやりたいな～って事と、新しい事も覚えたいかな～って事、 そして、再発へ... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～17日目
まずは、貰った元職場の資料を見直してみる。 先週、「案件」など、項目名だけで振り分けてみたもの。 今の上席が少し時間を取ってくれて、今後どうするか、 一緒に考えてくれるみたい。 その資料を作っているけど…、 上手く方向性を示さないと、復職前の業務になっていまう 。 何とか、避けたい。 ん～、思考・姿... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～16日目
この前カウンセリングの時に、100枚ぐらいのカードを 渡された。 カードには、いろいろな項目・一言が書いてあった。 それを自分が思うように、仕分けするとの事。 自分にとって、「とても大切」、「大切」、「大切でない」、の 3つに仕分けする。 明日、カウンセリングを受けるので、言われたとおりに、 仕分け... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～15日目
今朝は、二度寝しちゃって、ちょっと、ぎりぎりで起床 。 なので、朝ごはん抜き… もっとも、しっかりと朝ごはん食べるわけではないけどね。 でも、おなかすいてた～ 。 あめ玉なめて、お茶飲んで、しのいでいました。 そんな訳で（か、どうかは分からないけど…）、なんかダルくて、 昼食 食べたら、眠くなってく... 続きをみる
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全然、当たらない～
各競馬場全レース終了。 新潟…2割5分回収 小倉…4割5分回収 札幌…0割5分回収 トータル、25.8% かすったり、縦目だったり…
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負けました～
各競馬場全レース終了。 新潟…4割1分回収 小倉…1割8分回収 札幌…6割7分回収 トータル、41.6% 当たると人気サイド、穴狙いはハズレ…
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リワーク ～交流会～第3回
今日はディケア交流会。 リワークに通っている方々と復職した人達の交流会。 今回からは、OBとして参加 pq 。 初回に比べると人数が少ないけど、ま、こぢんまりとして良いかな。 スタッフの方々と、お久しぶりです～、お元気ですか～って、ご挨拶 m(_ _)m 。 まだ、3週間ほどしか経過していないのに、... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～14日目
まずは、「交通安全の啓蒙活動」の資料整理。 警察のホームページから関連資料を拝借 。 あと、簡単に自転車 と原付や自動車 との量刑の比較を、表にまとめる。 比べると、実は自転車 の方が重かったりする 。 自転車は反則金制度がないから、罰則そのままなんですね。 よほど悪質でないと、検挙されないだろうけ... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～13日目
今日はもらった資料に書いてある項目を、自分なりに振り分けてみる。 自分の守備範囲か否か、何となく興味があるかとか…。 何せ項目だけではよく分からないから、想像で振り分けるしかない これは、たぶん守備範囲 。これは、多少守備範囲かも。 ん～、これは知らない系、でも面白そうかな 。 あっ、これは休職の原... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～12日目
今日は自分の方向性を考えてみる。 まずは、勤務条件をどれくらいの間隔で、制限緩和していくかを考える。 2年近く休職していた私には、「後保護期間」なるものが24ヶ月ある。 再発しないようにとの要注意期間。 この期間に再発すると、前の休職期間と通算されるので、気をつけないと…、 休職日数が上限を超えて、... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～11日目
昨日貰った、方針や事業計画の記載された資料を読んでみる。 元職場に戻る時に、どんな事ができるか、やりたいか、考える。 考える？ って、これだけじゃ、何の事か、全然わっかりましぇ～ん 。 案件名を見ただけで、対応する内容なんて、分かる訳が、ない 。 自分の守備範囲なのか、新しい分野なのかすら、分からな... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～10日目
まずは、三連休での、気分の良かった事、悪かった事を 記録 する。 それから、先週の振り返りコメントを書く。 （キライなんだよな… 、2、3行のコメントだけど） 後は読書。 アサーションや交流分析、VBA（Excel）の本を適当に。 帰り間際、上席が元職場の「今年度の方針」をくれた。 これを見て、現場... 続きをみる
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差が激しい…、でも勝ち～
各競馬場全レース終了。 新潟…0割0分回収 小倉…41割1分回収 札幌…6割6分回収 トータル、160.7% 新潟、全敗、なんてこったい 。
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百合
家の庭に生えている、百合の花が咲きました。 暫く楽しめそうです。
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ちょっと、勝ち～
各競馬場全レース終了。 新潟…5割9分回収 小倉…5割1分回収 札幌…22割0分回収 トータル、106.6% 札幌開幕、出足好調です 。
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復職～社内リハビリ～9日目
今日は保健師さんと面談。 まずはBDIの回答を書いて印刷。 たぶん前回と同じ。 毎週変わるわけ無いよね 。 一週間どうでしたか～、お休みは何していましたか～、 と、言うような質疑応答。 今のところ順調です～、問題ないです～、のんびり過ごしてます～、 などと答える。 あと、「メンタルヘルスについて」の... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～8日目
とりあえず、昨日貰った「振り返りシート」に向かう 。 しかし…、何を書こうかな～。 いろいろ、あるけど、、、でも欄は小さいし… ま、いいや、後回し f(^^;) 。 って事で読書。 VBA（Excel）の本。 基礎編らしく、知っている事も多い。 でも、適当な知識しかないから 「ふ～ん」 と思う事も。... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～7日目
まずは読書。 交流分析の本を取るも、やはり気持ちは、VBA（Excel）の本。 上席から「午後、振り返りをしよう」と言われた。 何かな(?)と思ったら、休職した原因など…。 リワークでもやったなぁ～っと思いつつ、上席の質問に答えていく。 当時、どんな思いだったか、とか… 。 まぁ、ラインが違うとは言... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～6日目
復職して2週目に入った。 先週、1週間通勤してみて、やる事は大したことないけど、 やはり、気分的にはリワークの時と違って、疲れる 。 2、3週目には、「落ちる」人もいるそうだ。 今週も何とか乗り切って行きたいですね。 先週に引き続き、交流分析の本を読む。 やっぱり、眠くなる …、だって、つまんないん... 続きをみる
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当たらないな～
各競馬場全レース終了。 新潟…4割0分回収 小倉…2割9分回収 函館…4割2分回収 トータル、37.4% まぁ、昨日よりは良いか…
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お通夜
休職前に、一緒に仕事をしていた方の御尊父が、お亡くなりになった。 体調が思わしくない事は聞いていたけど…。 以前、年末の餅つきに、お邪魔した事がある。 ご老齢ながら、力強く杵を振っていた、在りし日がまぶたをよぎる。 心からご冥福をお祈りいたします。
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全然ダメ
各競馬場全レース終了。 新潟…1割6分回収 小倉…1割6分回収 函館…4割3分回収 トータル、23.6%
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復職～社内リハビリ～5日目
今日は保健師さんと面談。 まずはBDIの回答を書いて印刷。 点数は以前に比べれば、微々たるもの。 生活記録表とともに、面談へ。 復職して如何ですか～、一週間どうでしたか～、 と、言うような質疑応答。 今のところ順調です～ 、大丈夫です～ 、平気です～ 、 などと答える。 面談はリハビリ組織にいる間、... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～4日目
今日も昨日の続きで、交流分析の本を読む。 昨日は途中で、Excel 作っていたんだよな。さて、続きから… 実は、昨晩、蒸し暑さのせいか、全然寝付けなくて、 夜明け間際にやっと、うとうと 。 そんな状態なので、すっごく眠い 。 そんな状態で、読書なんて… 読みながら、読んでるつもり…、ハッ 、今、寝て... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～3日目
我が社はフレックスタイム制なので、始業の合図はない。 みんな、バラバラと集まってきて、各自適当に仕事を始める。 リワークでは、朝のお勤め（体操、100ます計算、音読）があって 「さあ、一日の始まり」って感じがしていた。 だからかな、なんとなく、だらっと始まる感じ。 まぁ、そのうち慣れるかな 。 さて... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～2日目
今朝は病院（眼科 検診）に寄ってからの出社。 コアタイム開始 時刻に、間に合うかと思ったけど、残念 。 20分ほど、間に合わなかった。 まぁ、いいや 。 とりあえず、昨日の続きで、メール の整理。 しかし、眼科検診で、まだ瞳孔が開いたまま。 PC 画面の文字なんて、全然見えませぇ～ん。 手帳にメモを... 続きをみる
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復職～社内リハビリ～1日目
本日から、復職 。 休職前の部署ではなく、一旦社内リハビリ組織に所属。 出社して、まずは上席にご挨拶 m(_ _)m 。 メンバーがそろった所で、全員とご挨拶 m(_ _)m 。 同様にリハビリ中の社員が4人いた。 その後、上席から説明を受ける。 暑い時季だし、最初から無理しないで、と。 6時間勤務... 続きをみる
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ん～、勝てない…
各競馬場全レース終了。 新潟…2割2分回収 小倉…12割3分回収 函館…6割1分回収 トータル、68.2% 今日も新潟、撃沈。
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今ひとつ、良くないなぁ～
各競馬場全レース終了。 新潟…1割2分回収 小倉…10割3分回収 函館…7割2分回収 トータル、60.6% 新潟、惨敗。
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リワーク ～通所～110回目～卒業
初めは、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。今日は普通、1分30秒 。 午前は、JavaScript。 機能に引き続き、リファレンスを読む 。 でも、頭の中は、今までの事を、此処で過ごした日々を振り返っている。 昨年12月の初診から、早いモノでもう8ヶ月。 最初は不安だっ... 続きをみる
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リワーク ～通所～109回目
初めは、ラジオ体操第二、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。今日は普通、1分39秒 。 午前は、JavaScript。 リファレンス を読む。 何か面白い機能がないか、探してみる。 普段、何か困ったり、やりたいことを調べるのにリファレンスは使う。 なかなか、じっくり読むと言う事... 続きをみる
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サントリー、ビール工場に行こう
またまた、サントリーのメール マガジン。 アクセスすると、ビールやウイスキー醸造所の問題。 各醸造所（6ヶ所）の問題に答えると、商品に応募できる。 また、問題に正解した「証明書」をもって醸造所に行くと景品が貰えるらしい 。 醸造所は何処も遠いからね～ 。 ま、行く機会は無いでしょう。 また、ブログパ... 続きをみる
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真夏のアイドリングストップバス
最近、アイドリングストップバス が増えてきた。 停留所や信号で停止している時に、エンジンを切るバス 。 環境のため、温暖化防止のためだろうね 。 温室効果ガスを排出しないようにしているのね 。 地球に優しいのね 。 それは良い事、良い事なんだけど、、、 エアコンまで止めるのは、どうかな ? 炎天下の... 続きをみる
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リワーク ～通所～108回目
初めは、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。今日は普通、1分36秒 。 午前は、JavaScript。 「五目ならべ」を作ってみようかな。 禁じ手「3×3」のチェックを追加する。 数を数える処理を応用する。 とりあえず机上でロジックを考える 。 PC が空いていたので、組... 続きをみる
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ダメだな～
各競馬場全レース終了。 新潟…1割3分回収 小倉…0割0分回収 函館…6割8分回収 トータル、25.4% 小倉、悲惨
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ちょっとなぁ～
各競馬場全レース終了。 新潟…2割0分回収 小倉…14割1分回収 函館…3割2分回収 トータル、66.3% 小倉は良かったけど…
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リワーク ～通所～107回目
今日は午前中、産業医面談で会社 に行ってきたので、午後ショート。 会社からそのまま行ったから、私はスーツ姿。 やっぱり、雰囲気が違って見えるんでしょうね。（いつもGパンにTシャツ） 後、とっても「暑そうに」見えたことでしょう。（事実、暑かった～ ） とりあえず、一週間の振り返り。 今回は、産業医面談... 続きをみる
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リワーク ～通所～106回目
初めは、ラジオ体操第二、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。今日はおしい、1分30秒 。 午前は、JavaScript。 「五目ならべ」を作ってみようかな。 盤面を広げてみる。 単純に広げると、PC 画面より大きくなるから、マス目を小さくする。 一回り小さめのイラストを作って、... 続きをみる
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リワーク ～通所～105回目
初めは、ラジオ体操第一、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。今日は普通、1分32秒 。 午前は、JavaScript。 「五目ならべ」を作ってみようかな。 PC の処理を強化する。 結構攻めるようになってきた。 勢い余って、盤面からはみ出してしまう 。 盤面から出ないように考慮... 続きをみる
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リワーク ～通所～104回目
初めは、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。今日は普通、1分32秒 。 午前は、JavaScript。 「五目ならべ」を作ってみようかな。 PC が処理するように考える。 守り一辺倒だったのが、少しは打つようになった 。 でも、まだ弱い。 もっと改良が必要だ。 ちょっと難... 続きをみる
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全くあたりません
各競馬場全レース終了。 新潟…0割1分回収 小倉…3割7分回収 函館…1割7分回収 トータル、17.7% 最悪…
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良くないです
各競馬場全レース終了。 新潟…7割1分回収 小倉…2割0分回収 函館…0割8分回収 トータル、37.3% 函館、やっぱり悪いです。
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リワーク ～通所～103回目
初めは、ラジオ体操第二、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。今日は普通、1分34秒 。 午前は、JavaScript。 「五目ならべ」を作ってみようかな。 PC が処理するように考える。 前回考えた内容で、コーディングしてゆく。 とりあえず、交互に打つように出来上がった。 しか... 続きをみる
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リワーク ～通所～102回目
初めは、ラジオ体操第二、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。今日は普通、1分36秒 。 午前は、JavaScript。 「五目ならべ」を作ってみようかな。 前回の問題（一方向にしか数えない）は、解決 。 分かってしまえば、他愛もない話。 続いて、PC が処理するように考える。 ... 続きをみる
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扇風機 part 2
新しくした扇風機、毎日快適に動いてくれている 。 やっぱり、買って良かった 。 ただ、この扇風機、本体のスイッチが、とても軽い。 いつもリモコンを使うので、気にしていなかったんだけど…。 実は、我が家のねこ が、本体スイッチの上を歩くと反応することが判明。 普段私が使っている時なら、スイッチを操作す... 続きをみる
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トランプ大統領
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復活祭連休前の買い戻し優勢
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３月後半のツイッターコピペｗ ～翻訳アプリの進化にビビるなうｗ異例のイーロン尽くしｗ～
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トランプ大統領の演説で再びペソ安
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トランプ大統領の演説で再びペソ安
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世間の不条理と理不尽の中、イラン次の標的
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トランプ大統領 ホルムズ海峡の再開が停戦の条件と述べる
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アメリカの覇権終わるかトランプが引くに引けずに無謀な賭けに？
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【SPDR更新】グッドフライデー前夜、トランプメッセージ待ち
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日経225 4月1日の爆上げについて エイプリルフールじゃなきゃいいけど
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【小ネタ】日経平均とS&P500、イラン攻撃で下がったのはどっち？／ENEOSが水と空気から石油を製造する技術を発明
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（148）AIてる子さん・気になるＸツイート集！（148）
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”アメリカ政府が“世界規模”で注意喚起ということは日本も！？トランプ大統領は次なる作戦へ！”
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トランプ大統領「石油は自分らでなんとかし！」の件。
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