独り言葉のムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

  • リワーク ～通所～56回目

    初めは、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。今日はまあまあ、1分50秒 。 午前は、グループワーク。 ジブリの好きなシーンを話し合う。 「あぁ～、はいはいっ！あそこねぇ～」って盛り上がる 。 どうやってまとめようかな ??? 後、ちょっとしたアンケート。 好きなジブリ作品... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/04/13 16:30

  • 歯医者 ～1日目

    昨晩、ご飯を食べていたら、右奥歯の詰め物がとれた 。 ちょっと前から、奥歯が少～し、しみるかな(?)、って思っていた。 やっぱり、とれたかって感じ。 でも、しみて痛いんですね。お水とか 。 当然、食事は右側で噛めない。 何とか左側だけで食べました。 夕方、歯医者の予約が取れたので、詰め物を持って行き... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/04/12 18:37

  • リワーク ～通所～55回目

    初めは、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。今日は、1分37秒。ちょっと早い 。 午前は、Java Script。 入門書 を読んでゆく。 以前から、少しは覚えてみたいなと思っていた。 なので、一番簡単そうな本を探してきた。 実際に仕事で使う事は無いだろうけど、 覚えてお... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/04/12 16:21

  • びみょぅ～ !?

    各競馬場全レース終了。 福島…18割2分回収 中山…2割4分回収 阪神…3割5分回収 トータル、67.9% 桜花賞は残念 （単勝のみでは赤字）。 もっと荒れるかと思ったんですけど・・・ 来週は皐月賞。 取り返しましょう !!

    stnk すすむ’s　 blog 2010/04/11 22:55

  • 今ひとつ・・・

    各競馬場全レース終了。 福島…4割5分回収 中山…3割0分回収 阪神…2割6分回収 トータル、33.4% 明日はGⅠ、桜花賞。 是非とも取りたいです 。

    stnk すすむ’s　 blog 2010/04/10 16:53

  • リワーク ～交流会～第1回

    今日はディケア交流会。 リワークに通っていて復職された方々との交流会。 今までやった事はなく、初めてらしい。 今後は隔月で開催していくそうだ。 まずは、スタッフさんの挨拶。 続いて、体操と・・・って、交流会でもやるの 。 と言う事で、ラジオ体操第一、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 ここから旅立... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/04/10 14:13

  • リワーク ～通所～54回目

    初めは、ラジオ体操第二、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。今日はまあまあ、1分41秒 。 午前はまず、個人ワークの発表を傍聴 。 うつの回復過程をアニメの言葉になぞらえている。 なかなか面白い切り口だな。 その後グルーブワークのミーティング。 3人でジブリの切り口や、それを広... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/04/09 16:25

  • 機種変更

    携帯 の調子が悪かったんですよね、ちょっと前から。 突然、電源が切れて、再起動して。 メール打っている途中で、再起動 。 また、打ち直していると、再起動 。 それでも我慢して使っていたけど、もう限界 。 なんたって、二つ折りの携帯を開くと、再起動 。 なにかボタンを押すと再起動 。 再起動、再起動、... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/04/08 23:14

  • リワーク ～通所～53回目

    初めは、ラジオ体操第一、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。残念、2分ジャスト 。 午前は、数独。最後の一枚。 やはり、最後はなかなか手強い。 でも何とか解けました 。 ばんざぁ～い。終了ぅ～。 他の問題集でも用意しようかな。 後、以前やった心理テストの結果フィードバック。 N... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/04/08 20:49

  • み～こ、毛繕い

    器用な格好をするね

    stnk すすむ’s　 blog 2010/04/08 00:02

  • お散歩、お花見 ♪

    穏やかな 春の夕暮れ。 風もなく暖かい。 桜も良い具合、って事で、 ビール を持って、おつまみ持って、近所の堤防へお散歩 。 思ったとおり、ほぼ満開の桜並木。 花曇りの夕日が水面に映える。 間近に見る桜もキレイ。 葉っぱが生え始めているな。 じっくり見てみると・・・、ゲッ、けむしぃ～ まだ小さいけど... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/04/06 23:12

  • リワーク ～通所～52回目

    初めは、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。今日もまあまあ、1分47秒 。 午前は、Excel。 ここまでの関数復習 問題。 とりあえず、何とかできる。 今まで使っていない関数が何度も出てくる。 職場で使っているのと、世間一般とでは やはり異なるモノなのかな ? 昼食のお... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/04/06 22:08

  • 夕食はとろろ (^ ^)

    山芋があったので、今日はとろろ 。 山かけ用にマグロのヅケを作っておく。 いびつな山芋の皮を丁寧にむいてゆく。 山芋を触るとかゆくなる人が多いが、不思議な事に 私は全くかゆくならない 。 赤くなる事もない。 なので、山芋を調理するのは、私の役目。 目の細かな、おろし金ですり下ろし、さらに すり鉢で、... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/04/05 19:33

  • リワーク ～通所～51回目

    初めは、ラジオ体操第二、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。今日はまあまあ、1分46秒 。 午前は、Excel。 今までの復習問題。 とりあえず、何とかできる。 一般的に、良く使われている関数は何だろう 、と思いつつ進める。 昼食のお弁当を食べて、午後のプログラムへ。 今日は「... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/04/05 16:31

  • なんだかなぁ～

    各競馬場全レース終了。 中山…14割0分回収 阪神…0割0分回収 トータル、73.9% 阪神、全敗って、どーゆー事

    stnk すすむ’s　 blog 2010/04/04 16:46

  • ん～、残念

    各競馬場全レース終了。 中山…6割3分回収 阪神…3割0分回収 トータル、45.0% 今ひとつ、パッとしませんなぁ～

    stnk すすむ’s　 blog 2010/04/03 16:49

  • リワーク ～通所～50回目

    初めは、ラジオ体操第一、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。今日はまあまあ、1分49秒 。 午前はグループワーク。 3人で情報収集した、ジブリ関連の内容を整理。 一応、ジブリの中でも宮崎駿監督に、スポットを当てる事に。 どのような切り口で資料を作るか、3人で考える。 結論は出な... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/04/02 16:50

  • リワーク ～通所～49回目

    初めは、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。ん～残念、2分2秒 。 午前は、Excel。 論理演算は良く使う。楽勝楽勝 。 って、また、知らない関数が出てきた 。 こんな関数使うのかな ? 今の職場では、あまり使わないだろうな。 でも、新しい知識を得られるのは楽しい 。 ... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/04/01 17:41

  • オ、オレンジっ !?

    フリスク（FRISK）に新しいフレーバーを見つけた 。 オレンジミント（ORANGE MINT）だ。 結構、フリスクの好きな私は、早速買って みた。 食べてみた。 フリスクの清涼感、強めのミント味、そして、、、 オレンジの香り。 ん～～～。 不味いとは言わないけれど・・・。 この味、どこかで、、、何... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/31 15:52

  • リワーク ～通所～48回目

    初めは、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。遅いっ、2分11秒 。 午前は、Excel。 練習問題などを解いてゆく。 また、知らない関数が出てきた。 奥が深いな 。 昼食のお弁当を食べて、午後のプログラムへ。 まずは、呼吸法。 相変わらず、うとうと zzz 。 続いて、認... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/30 16:25

  • リワーク ～通所～47回目

    初めは、ラジオ体操第一。 今日はお花見 。 電車 で、15分ぐらいの公園に、お弁当を持って行く。 昨晩の雨が嘘のように、すっきりと晴天 。 みんな、日頃の行いが良いのね。 日差しは暖かいが、風が少し冷たい 。 とりあえず、 日向にレジャーシートを広げて場所取り。 お弁当まで公園を散策 。 桜は五分咲... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/29 17:17

  • 河川敷の桜

    自宅から車 で、30分ほど行った所。 小さな川だけど、両岸に桜並木がある。 桜の枝が、両岸から川を覆い隠すように伸びている。 蕾が鮮やかに色づいて、キレイ 。 桜の具合は、3分咲きと行ったところか。 日当たりの良さそうな所から、咲いている。 ちょっと早かったかな ? でも満開より、この程度の頃が、キ... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/28 21:07

  • 良いのか悪いのか・・・

    各競馬場全レース終了。 中山…1割0分回収 中京…26割7分回収 阪神…3割0分回収 トータル、125.7% 中京は昨日の分を取り返しましたね 。 高松宮記念は、単勝だけ。ちょっと残念 。

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/28 19:54

  • ダメですねぇ～

    各競馬場全レース終了。 中京…0割0分回収 中山…6割7分回収 阪神…2割1分回収 トータル、28.0% あらま、中京全敗 。 明日はGⅠ、高松宮記念。 なんとか、取りたいものです。

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/27 16:57

  • リワーク ～通所～46回目

    初めは、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。遅いっ、2分4秒 。 午前は自由課題。 相変わらずの数独。 先週ちょっとやりかけの問題を解く。 とりあえず1問解けた 。 今日はグループワークの発表が有るので、傍聴する。 お題は「アロマセラピーについて」。 なるほど、香りにもい... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/26 16:33

  • サントリー クイズ

    また、サントリーからメール が来た。 「森と水のエコクイズ 2010」第二回。 挑戦したら、またブログパーツ 。 森と水のエコクイズ2010 前回と同じだな。 気が向いたら、挑戦して見て頂戴ませ。

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/25 20:10

  • リワーク ～通所～45回目

    初めは、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。ちょっと早い、1分44秒 。 午前は、先日に引き続きExcel。 関数を使う。 論理式や検索などは仕事でもよく使っていた。 日付関連も良く使っていたな。 財務関連で知らない関数が出てきた。 ローンの均等払い元利とか・・・。 なる... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/25 13:33

  • クリクラの水～♪

    1本（12リットル）無料という事で、設置してみる事にした。 冷水とお湯が出る。 これから、暖かくなると、ストーブでお湯を沸かさないから 給湯はありがたい。 水を飲むときも、冷たいと嬉しい。 水の味など、良く分からないけど、水道水と比べると、 丸みがあると言うか、消毒刺激が無いというか、美味しい よう... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/24 15:48

  • 報道ステーション

    今日は初めから、電車 の止まったニュースを何度も流している。 東京の幹線が止まったらしい。 長時間止まっているらしいけど 、大変らしいけど、 何度も流す必要が、何度も中継する必要があるのかな？ 私にとっちゃ、昔は住んでたけど、今はどぅ～うでも いいんですよね 。 全国区のニュース番組でしょ。 東京な... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/23 23:11

  • アサヒオフ（Asahi Off）

    モニターサンプルに応募したら、当選した 。 アサヒオフ 350ml 缶が、2本送られてきた。 トラックバックを受け付けているので、商品の感想を ブログに記載してくれとの事。 さて、飲んでみよう 。 （禁酒中・・・、それはさておき） アサヒ社内比であるが、プリン体85％、糖質70％、オフらしい。 尿酸... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/23 22:45

  • リワーク ～通所～44回目

    初めは、ラジオ体操第一、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。一応2分以内 。 午前は、Excel。 作文が終わって、今日からは自由のようだ。 そのうち、グループワークの課題が出るらしいけど、 それまでは、教材を自由に使っていて良いらしい。 何か仕事関連の資料を持ってきている人も... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/23 16:35

  • 城山散策

    心地よい陽気に誘われて、ちょいと離れた城山に散策に出かけた 。 車を降りて、頂上の城に向けて、ふらりと歩く 。 近くを通り過ぎた事はあっても、立ち寄るのは初めて。 ちょいと散策するのにちょうど良い所でした 。 桜は、ほころび初め、と言ったところか。 まだ早い。 週末の土日には、花祭りが催されるようだ... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/22 20:47

  • 土日の競馬結果

    ちょっと出かけていたので、事後確認。 3／20（土） 中京…2割6分回収 阪神…4割4分回収 中山…5割0分回収 トータル、38.7% 3／21（日） 中京…3割5分回収 阪神…26割9分回収 中山…1割0分回収 トータル、94.8%

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/22 13:42

  • お墓参り

    お彼岸という事で、母とお墓参りに行ってきました。 去年のお盆以来です。 いつも、行く途中、道に迷うんですけど（いつも景色が違う・・・）、 今回は、カーナビがあるので、迷わずに行けました 。 指示どおりには走っていないけど、その都度、コースを修正し 案内してくれるのは驚き。賢いものですね 。 お墓はキ... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/22 01:45

  • リワーク ～通所～43回目

    初めは、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。遅いっ、2分8秒 。 午前は自由課題。 相変わらずの数独。 この問題集も残り4問。 終わるかなっと思いきや、難しいっ 。 先週はもっと簡単に解けたぞ 。 恐るべし。 結局、1問しか解けなかった 。 昼食のお弁当を食べて、午後のプ... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/19 16:56

  • リワーク ～通所～42回目

    初めは、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。ギリギリ2分以内 。 午前は先日に引き続き作文 。 自分の内面から考えて書く。 何とか最後まで書き上げました 。 結構、時間がかかって、やっと終わったって感じ。 やっぱり、考えながら書いているから、冗長的な文章だな。 これを下書... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/18 16:26

  • リワーク ～通所～41回目

    初めは、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。ギリギリ2分以内 。 午前は昨日に引き続き作文 。 環境面から鬱になった原因を考える。 職場とか、上司とか、、、 原因と言えば原因かも知れないけど 。 昼食のお弁当を食べて、午後のプログラムへ。 午後はまず呼吸法。 横になって、... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/16 16:21

  • リワーク ～通所～40回目

    初めは、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。残念っ、2分3秒 。 午前は先週に引き続き作文 。 とりあえず、今の休職開始の時まで書いた。 そろそろ、環境面／自分の内面から自己分析して、 まとめに入らないと。 ん～、難しそう。。。 昼食のお弁当を食べて、午後のプログラムへ。... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/15 17:13

  • 夕食はうどん ♪

    昨日の天麩羅が残っている。 残り物の天麩羅を美味しく食べるのには、、、 そう 、うどんだ。（ま、蕎麦でもいいけど） うどん（乾麺）を茹でながら、つゆを作る。 昆布で出汁を取り、醤油と塩で味を調える。 普通、うどんと言うと、ゆであげた麺を冷水で締めた後、 暖め直し、丼に入れてつゆをかけるのでは無いだろ... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/14 22:17

  • 今日はダメだぁ～

    各競馬場全レース終了。 中京…5割0分回収 阪神…12割6分回収 中山…1割9分回収 トータル、64.1% 土日トータルでは、ブラス。 まぁ、良しとするか。。。

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/14 16:37

  • 夕食は天麩羅 ♪

    夕食に何を食べようかと考えていて、冷蔵庫を眺めると 手羽元があった。 うん 、これを唐揚げで食べようと思い、下味を付けつつ せっかく、油を温めるからと、天麩羅を作る事にした。 衣を付けて、サッと揚げるだけで、とても美味しい料理になる。 天麩羅、大好き 。 ところで、「芋の天麩羅」というと、何を思い浮... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/14 00:03

  • 勝った、勝ったぁ～♪

    各競馬場全レース終了。 中京…53割2分回収 阪神…2割4分回収 中山…4割7分回収 トータル、234.1% 中京、万馬券一発 明日もがんばろう

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/13 16:32

  • リワーク ～通所～39回目

    初めは、ラジオ体操第一、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。ジャスト2分 。 午前は自由課題。 毎度の事、数独。 難しいけど、集中して考える。 先週より、解けたな 。 昼食のお弁当を食べて、午後のプログラムへ。 まず、一週間の振り返り。 キライなんですよね、相変わらず 。 みん... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/12 16:41

  • リワーク ～通所～38回目

    初めは、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。遅いっ、2分12秒 。 午前は前回に引き続き作文 。 まだまだ続きそう。 ある人は、一日で書き上げたそうだ。 ただ、精魂疲れ果てて、一週間寝込んだそうだ。 ん～、のんびり書く事にしよう。 途中で、個人ワークの発表が有ったので、聴... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/11 16:45

  • SUNTORY クイズ

    サントリーからメールが来た。 「サントリー森と水のエコクイズ 2010」。 やってみた 。 オリジナルブログパーツをくれるという。 これ↓。 -:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:- 森と水のエコクイズ2010 -:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/10 14:56

  • リワーク ～通所～37回目

    初めは、ラジオ体操第二、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。遅いっ、2分22秒 。 午前は昨日に引き続き作文 。 なんとか思い出しながら書いた。 ちょっと自己分析が必要だな。 今度書く事にしよう。 昼食のお弁当を食べて、午後のプログラムへ。 まずは自律訓練法。 相変わらず、途中... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/09 16:45

  • リワーク ～通所～36回目

    初めは、ラジオ体操第一、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。一応2分以内 。 午前は先週に引き続き作文 。 なんとか、最初に休職した時期まできた。 やっと、折り返し地点といったところかな。 でも、この頃の事、正直あまり覚えていないんですよね 。 ま、わかる範疇で書いておくしかな... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/08 16:36

  • ん～

    各競馬場全レース終了。 中京…1割3分回収 阪神…11割6分回収 中山…4割4分回収 トータル、52.9% 微妙ぉ～

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/07 16:32

  • おしいなぁ～

    各競馬場全レース終了。 中京…9割1分回収 阪神…1割0分回収 中山…2割6分回収 トータル、46.0% 中京、開催。まあまあです 。 （阪神と中山はダメだなぁ～ ）

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/06 16:26

  • リワーク ～通所～35回目

    初めは、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。ギリギリ2分以内 。 午前は相変わらずの数独。 問題集も終盤にさしかかり、手強くなってきた 。 2問解くのが精一杯。 うぅ～ん、3月中に終わるかな？ 昼食のお弁当を食べて、午後のプログラムへ。 まず、一週間の振り返り。 キライな... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/05 16:30

  • リワーク ～通所～34回目

    初めは、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。残念2分3秒 。 午前は前回に引き続き作文 。 なんだか、長々としてきた。 ても、思い出しながら書いているからな。 いらないかもしれないけど、一応書いておく。 下書きをしているわけではないから、話があちこちに・・・ 。 まだまだ... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/04 17:31

  • 薔薇が咲いた

    バァ～ラが咲いた～、バァ～ラが咲いた～♪ 家に植えてある薔薇が咲いていました 。 こんなに早く咲いたかな？ 薔薇は初夏が、花の時期（四季咲きだから秋まで咲くけど）。 ここのところ暖かい日々 が、続いたからかな。 毎年もう少し赤みが強かったと思うけど。。。 日差しが強まれば、赤みも増すのかな。 とげが... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/03 16:13

  • リワーク ～通所～33回目

    まず、ラジオ体操第一、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。今日は、おしい、2分1秒 。 午前は、昨日に引き続き作文 。 キーワードは浮かんでも、文章にならない 。 雰囲気的に頭に浮かぶけど、語彙力が無いから、文章にならない 。 まだ、発病したと思われる頃の事を書いている。 でも... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/02 14:03

  • リワーク ～通所～32回目

    初めは、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。ギリギリ2分以内 。 午前は作文 。 うつ病になった原因を ・環境面の要因（仕事や職場の人間関係） ・自分の内面の要因（気質） の両面から考えて、書く。 そもそも発端は何だっけ、いつだっけ・・・と、昔を思い出す。 随分遡らないと... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/03/01 16:49

  • 昨日よりは良いけれど・・・

    各競馬場全レース終了。 阪神…2割0分回収 中山…4割3分回収 トータル、31.8% はぁ～

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/28 16:27

  • ダメですねぇ～

    各競馬場全レース終了。 阪神…1割4分回収 中山…1割4分回収 トータル、14.4% せっかく開幕週の馬場なのに・・・ 明日、取り返したい。。。

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/27 16:43

  • ヱビスビール ～生誕120年～

    生誕120年とは、歴史の重さが感じられる。 ヱビスビールは、その重さに耐えうる味だろう。 昔は好きで良く飲んでいた。 今思えば、あの頃は贅沢だったんだな。 最近は、もっぱら発泡酒（と、言うか禁酒中 ）だが、 特別な時には、ヱビスビール を飲む。 たまに飲むから、ひときわ美味く感じる 。 たまに飲むか... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/27 00:44

  • リワーク ～通所～31回目

    初めは、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。ギリギリ2分以内 。 午前は自由課題。 相変わらずの「数独」。 今日は終始集中して解きました。 難易度が上がっている。 メモ書いて、消して、書いて、考えて、消して、、、 がんばって、考えました 。 途中、一週間の振り返り。 キラ... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/26 13:43

  • 内科検診

    前回（2009/12/17）から約2ヶ月経過。また血液検査。 食事の量は減らしているつもり（でも、食べ 過ぎる事も）。 禁酒と言いつつも（ちょっと 呑んだ…）。 筋トレはサボり気味、ライトジョグ もお休み…、寒いんだもん 。 結果…。 体重…64.1kg→67.2kg γ-GTP…222U/l→34... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/25 15:25

  • 美味しかった & 楽しかった～♪

    夕食は、すし市場「正」に行って、食べました。 2／23～25は、お食事代金、半額返金DAY。 好物のカワハギやスズキなど、ちょっと食べ過ぎたかな。 半額が金券で返ってくるから、喜んで食べちゃった。 金券を使うために、また来月にでも食べに行こうかな。 楽しみ、楽しみ 。 食事の後は、腹ごなしにビリヤー... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/25 00:54

  • 夏と冬

    夏と冬か、、、どちらが好きかな？ 昔（10代）は、確実に夏が好きだった。 体を動かして、思いっきり汗をかいて、風呂でさっぱりして。 それが、とても気持ちよかった 。 汗をかく事が、気にならなかった。 汗をかく事が、好きだった。 いつの頃からだろう、汗がイヤになったのは。 たぶん、会社に入ってから。 ... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/24 14:27

  • リワーク ～通所～30回目

    初めは、ラジオ体操第二、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。2分以内。 午前は請求伝票作成。 指示カードに記載された物をカタログから、単価などを探して 品名・金額を伝票に記入、最後に縦計金額を記入する。 作業は単純。 でも、カタログって、眺めていると面白いんですよね r； 。 ... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/23 16:27

  • リワーク ～通所～29回目

    初めは、ラジオ体操第一、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。2分以内。 午前は大人の塗り絵。 φ(。。) 以前（12/14）途中まで塗ったものの続きをやる事にした。 輪郭からはみ出さないように塗っていくと、結構集中する。 でも、なかなかキレイに塗れないものです 。 昼食のお弁当... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/22 17:02

  • にゃんにゃん、にゃん、にゃんにゃん～♪

    2／22は、「ねこ の日」。 にゃん、にゃんにゃん、で「ねこ の日」 今年は、平成22年だから、にゃんにゃん、にゃん、にゃんにゃん～ ♪ って事で、「スーパーねこ の日」。 にゃんにゃん、にゃん、にゃんにゃん～ ♪ 今日は、み～こさん に、ちょっと贅沢な餌をあげようかなっ ♪

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/22 01:37

  • 残念でしたぁ～

    各競馬場全レース終了。 京都…11割3分回収 東京…5割6分回収 トータル、81.0% GⅠ、フェブラリーステークスは完敗 。 穴を狙いすぎました

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/21 16:40

  • うぅ～ん、おしいですねぇ～

    各競馬場全レース終了。 京都…6割2分回収 東京…10割1分回収 トータル、82.1% 明日もがんばりましょう～♪

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/20 16:29

  • リワーク ～通所～28回目

    初めは、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。またギリギリ2分以内 。 午前は自由課題。 相変わらずの「数独」。 途中、考えながら、睡魔 が・・・ あぶないあぶない。 昼食のお弁当を食べて、午後のプログラムへ。 まず、一週間の振り返り。 キライなんですよね、相変わらず。 書... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/19 16:38

  • リワーク ～通所～27回目

    まず、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。今日は、ギリギリ2分以内 。 午前は、ビジネス文章検定の問題を解く。 カナ文章を漢字に直しつつ、句読点を入れたり、 文章に合う適当な語句を選んだり・・・ それほど、難しい問題は無い。 形式的な文章だから、なんとかなる。 もっとも、... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/18 14:23

  • Cheeza [チーザ]

    チーズ味のスナックだ。 以前から気になっていたので、買って食べてみた。 「まるでチーズをカリカリに焼いたような」と、 キャッチコピーにあるように、チーズの味が濃い。 チーズ好きな私には、とても美味い 。 私の中で「かなりお気に入り」のスナック、久々のヒット 。 ビール やワインと一緒に食べると、とて... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/17 15:58

  • リワーク ～通所～26回目

    まず、ラジオ体操第一、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。今日も2分超過 。 午前は、ビジネス漢字検定の問題を解く。 文章のカタカナを漢字にしてゆく。 そんなに難しい漢字ではなく、いつも目にしてるものばかり。 だけど、書けない 。 何となく分かるんですけど・・・、ちゃんと書けな... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/16 16:29

  • ぎゃっ、ぎゃ、虐待だとぉ～！！

    食事をしながら、ニュースを見ていた。 とある神社では、毎年「上げ馬神事」があるらしい。 上げ馬神事とは、馬を走らせ、2m 程の壁を上らせ、 登り切った馬の頭数で、吉凶を占うものである。 この「上げ馬」が「虐待」だと、どこかの動物愛護の団体が主張。 どうも、馬を叩き、高い壁を無理矢理、上らせる事が虐待... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/15 22:39

  • リワーク ～通所～25回目

    まず、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。2分超過 。 午前は、プレゼン資料作成。 パワーポイントで作ってゆく。 以前のプレゼン資料作成時に、途中になっていたものが有るので、 それを仕上げる事に。 お題は「頭痛マニュアル」。 とりあえず、全部打ち込んで、全体の体裁を整える... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/15 17:32

  • 最低っ !

    各競馬場全レース終了。 中京…0割4分回収 京都…3割1分回収 東京…0割0分回収 トータル、11.6% 今日も東京、全敗とは、、、がっくし

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/14 16:28

  • 悲しいですね～ (;.;)

    各競馬場全レース終了。 中京…8割8分回収 京都…2割4分回収 東京…0割0分回収 トータル、40.8% 東京、全敗とは・・・、とほほ

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/13 16:29

  • リワーク ～通所～24回目

    今週は病院と祝日で、中3日での通所。 なんだか、久しぶりの気分。 初めは、ラジオ体操第一、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。一応2分以内 。 午前は自由課題。 相変わらずの「数独」。 今日は意外と、すらすら解けたかな。 難易度は上がっているんでしょうけど、コツを掴んだかな？ ... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/12 16:28

  • 今日は、のんびりぃ～

    今日は祝日。 特段することのない日。 リワークはお休み。 病院もお休み。 中央競馬は開催日でない。 表は雨 模様。 出かけるのも、億劫。 暇ですねぇ～。 ねこ は、こたつでおねんね 。 私も一緒に、ごろごろ。 音楽 でも聞き ながら、本でも眺め ながら・・・ のんびりした一日。 熱い珈琲 が美味しい... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/11 15:22

  • 祝！ 10,000 突破

    閲覧カウンターが、10,000 を、突破しましたぁ～ 。 嬉しい事です。 皆様のおかげです。 他愛もないブログですけど、閲覧して頂いている皆様、 感謝、感謝です。 m(_ _)m これからも、よろしくお願いします 。 コメント自由意見、歓迎します 。 （不謹慎なコメント は、削除しますけどね） 随時... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/11 01:20

  • 夜の“ねこ”

    冬の日々が続く。 み～こさんは、相変らずのんびり 。 でも、暖かいところを探して、寝ている 。 陽の当たる窓際 やストーブの傍…。 夕食後、私はコタツに入り、PCを使っている。 夜のエサを食べ終えたねこは、私の傍に寄ってくる。 特段、愛想を振りまくでもなく、手を伸べてもすり抜け コタツの中に入って行... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/10 13:36

  • 眼科検診

    今日は眼科検診。 糖尿病の影響が、眼底に影響ないか検診。 最初に眼圧をはかる。 その後、瞳孔を開く目薬をして、暫く待つ。 どうゆう理屈か知らないけど、瞳孔が開いたところで検査。 目に光 を当てて、レンズを使って医者がのぞき込む 。 上見て、右見て、下見て、左見て。。。 毎度思うんですけど、光 が痛い... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/09 16:42

  • リワーク ～通所～23回目

    まず、ラジオ体操第二、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。一応2分以内。 午前は新聞記事の書き写しと要約。 手頃な記事って事で、ハイブリッド車 のブレーキトラブルの件。 今日は朝から頭が痛かったんですよね。痛み止め飲んで通所した。 薬のせいか、ちょっと眠気が・・・、書き写しの文... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/08 17:48

  • 今日は勝ちましたぁ～♪

    各競馬場全レース終了。 中京…3割5分回収 京都…6割6分回収 東京…36割4分回収 トータル、144.2% 東京、万馬券炸裂 !! うれぴぃ～♪

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/07 16:29

  • ひどいですねぇ

    各競馬場全レース終了。 中京…2割9分回収 京都…2割4分回収 東京…0割2分回収 トータル、19.7% 2月、さい先悪いです。。。

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/06 16:49

  • リワーク ～通所～22回目

    まず、ラジオ体操第一、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。今日は、2分超過 。 午前はグループ発表があったので、傍聴 。 テーマは、「サッカー ワールドカップ」。 タイムリーな話題だけど、ちょっと長かったかな。 良く纏まってはいたけどね。 残りの時間は、相変わらず「数独」。 昼... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/05 16:52

  • リワーク ～通所～21回目

    まず、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。一応2分以内 。 午前の課題は、WORD文章作成。 下書きの指示どおりに、作成していく。 まだ、難しくない。 途中、うっかり、作成した物を消しちゃった 。 作り直しました。 昼食のお弁当を食べて、午後のプログラムへ。 今日は面談。... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/04 16:37

  • ボーリング（boring）

    球技のボーリングではない。 穴を掘る、ボーリングの事です。 家の向い側で、建築工事をしている。 何をしているのかはよく判らないけど、 きっと地面を掘っている。 大きなドリルのような重機が、うごめいている。 日中、振動が我が家を揺らす。 ガラスを響かせる。 振動が、地面を這ってくる。 騒音が地鳴りとな... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/03 15:02

  • リワーク ～通所～20回目

    まず、ラジオ体操第二、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。ギリギリ2分以内 。 午前の課題は、動かしながら覚えるWORD 。 罫線を引いたり、書式を変えたり、ルビをふったり、 図形を挿入したり・・・ ま、さほど難しい物ではない。 昼食のお弁当を食べて、午後のプログラムへ。 まず... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/02 16:28

  • リワーク ～通所～19回目

    まず、ラジオ体操第一、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。ギリギリ2分以内 。 午前の課題は、請求伝票作成。 指定された品目をカタログから選び、単価と個数で伝票に 記載していく。 カタログは文房具会社のもの。 見ていると楽しいんですよね。 脇道にそれて、ぺらぺらと、ページをめく... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/02/01 17:32

  • 「ちびなみちゃん」マスコット♪

    今晩屋 ♪ バッグに付けています。

    stnk すすむ’s　 blog 2010/01/31 21:48

  • なかなか、続けて勝たせてくれませんね

    各競馬場全レース終了。 中京…0割4分回収 京都…5割1分回収 東京…10割8分回収 トータル、49.8% 中京はひどいです

    stnk すすむ’s　 blog 2010/01/31 16:41

  • 嬉しいぃ～、勝ちですねぇ～♪

    各競馬場全レース終了。 中京…1割9分回収 京都…35割7分回収 東京…13割5分回収 トータル、161.0% 京都は久々の万馬券 明日もがんばりましょう

    stnk すすむ’s　 blog 2010/01/30 16:36

  • リワーク ～通所～18回目

    まず、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。今日も2分以内 。 金曜日の午前は自由課題。 先週やりかけの数独を、まず解くことに。 改めて見てみてると、もう殆ど解けている。 先週考えていたのは何故だ… ま、引き続き、何問か解いてゆく。 昼食のお弁当を食べて、午後のプログラムへ... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/01/29 17:10

  • リワーク ～通所～17回目

    まず、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。2分以内 。 午前の課題はビジネス能力検定。 ・会社のルールと勤務条件 ・仕事とIT ・ビジネス文書の基本 各単元の内容を読み、設問に答える。 まぁ、常識問題の範疇か。。。 昼食のお弁当を食べて、午後のプログラムへ。 今日はテーマ... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/01/28 17:17

  • パソコン購入

    新しくパソコン を購入しました。 SONY の VAIO です。 以前使っていたのも、VAIOでした。 外付けで、CD-R/W をつけていました。 〈旧タイプ〉 〈新タイプ〉 写真では上手くわかりませんが、画面が大きくなりました。 14.1インチから20.1インチになりました。 OSは window... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/01/27 21:36

  • リワーク ～通所～16回目

    まず、ラジオ体操第一、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。ギリギリ、2分以内 。 午前の課題は電卓検定。 紙に書かれた計算問題をやって行く。 子供の頃から、計算問題がキライな私 。 電卓使っても、それは同じ。 検算すると答えが違う。 ん～、何処で間違えたか…。やり直しの連続。 ... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/01/26 16:44

  • リワーク ～通所～15回目

    まず、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。一応、2分以内。 午前の課題は「曼陀羅ぬり絵」。 幾何学模様の下絵に色を塗っていく。 幾何学模様だから、やっぱり色も幾何学的に塗る、 のだろうね…。 一応、中心を点対称に、塗っていく。 結構、細かい作業で、集中する。 色のバランス... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/01/25 16:34

  • 厳しいですねぇ～

    各競馬場全レース終了。 中京…0割2分回収 中山…5割3分回収 京都…1割1分回収 トータル、21.2% はぁ～

    stnk すすむ’s　 blog 2010/01/24 16:27

  • 当たらないですねぇ～

    各競馬場全レース終了。 中京…4割6分回収 中山…3割0分回収 京都…2割2分回収 トータル、34.4% あぁ～あ

    stnk すすむ’s　 blog 2010/01/23 16:39

  • リワーク ～通所～14回目

    まず、体操、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。一応、2分以内。 今日は午前のみ通所。 金曜日は自由課題。 先週同様、数独を解いて行く。 ちょっと、難しくなって来ている。 1問目は、何とかスムーズに、 2問目は、ちょっと悩みながら… 3問目、途中でつじつまが合わなくなった。 何... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/01/22 15:05

  • リワーク ～通所～13回目

    まず、ラジオ体操第二、100マス計算、新聞コラム欄の音読。 今日の計算も足し算。一応、2分以内 。 今日も1日通所。 居眠り要注意。 午前の課題はWORD文章作成。 原稿を指示にしたがって、打ち込んでゆく。 右寄せ、センタリング、下線、太字、均等割付…等 指示があるので、そのとおりに作成。 まだ、難... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/01/21 17:13

  • レジ袋

    昔は買い物をすると、必ず貰えた 。 今は、店によって様々だ。 ・レジ袋有料の店 ・不要と言うと、数円引いてくれる店 ・今までどおり、無料でくれる店 etc． 車の中には「バック 」が積んである。 かなり古いものだ。縁がほつれてきている。 エコバックと言う言葉が出来る以前のもの。 内側にアルミが貼って... 続きをみる

    stnk すすむ’s　 blog 2010/01/20 18:08

  • # イラスト
  • # トランプ大統領
1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21