あたりめのムラゴンブログ

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あたりめダイエット

姪からもらった〝あたりめ〟(〝かむっこ〟) 東京(ゲームセンター)お土産^_^ 「家族の力の結集！」妹もニコニコ満足げ、ありがたくいただきました …何十年ぶりかにいただきまして、あまりの硬さにビビりました。歯科定期受診している身として、〝歯が折れた〟は絶対避けたい。とはいえ、妹家族の... 続きをみる
ぷか祈りの森　眠りの谷 2023/09/04 19:00
ちょっと一品親父飯(第4弾)

玉こんにゃくなんていかがでしょうか夜食や食卓の一品におすすめです袋から出してザルに開けて塩もみしますその後流水で流します。その間にフライパンにお湯を沸かします沸いたらゆっくりと入れて約3分煮ます。下茹でが終わったら一度ザルに空けます少し水気を切っておきます水気を切った玉こん... 続きをみる
めん丸 menmaruのブログ 2022/07/19 12:00
第815回かっぱつ体操

今日は月曜日なので，自治会館でやっているかっぱつ体操に参加してきました｡体操が終わると，スクエアステップ｡完全にお年寄り向けの体操なのですが，一緒にやってみれば楽しいです｡ #自分もそこそこの年齢家に帰ってくると，高校がテスト期間中なのでもう帰ってきている息子｡ソファに寝そべりながら，あたり... 続きをみる
rek 明日は明日の風が吹く〜お隣さんの日常〜 2021/11/29 16:05
# あたりめ
# から揚げ
# 焼肉