おうちトレーニングのムラゴンブログ

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みんな理想のカラダになりたいの

ヨガマットをリビングに敷きっぱなしにしています思いついたときにいつでもヨガができるようにクッション性のあるラグの上にひいてるので軽く横になりたいときにもいいのです（適度な硬さでね）だけど、ヨガも最近はさぼりがちやるとしても疲れをとるストレッチ系のメニューとかばかりで以前は軽々とで... 続きをみる
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星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2022/07/28 16:46
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