ヨガマットのムラゴンブログ

もっとスッキリしているはずだったのに

私は、今、65歳。 60歳位のとき、なんとなく 65歳迄には、家の中を物を少なくして 整理整頓してスッキリ暮らす って思ってました。 ですが、ぜんぜん出来ていません💦 ひゃぁ～～(/o＼) ちょっと、力を入れて、この一年頑張りたいと思います！ 片付けるって、意外とエネルギーのいることだと思います。... 続きをみる

早朝のラン・ウォーク・ランとヨガマット

今朝はいつもより早く7時過ぎには家を出て ラン・ウォーク・ラン。 日の出って冬はこんなに遅かったっけ、、 でも早い時間の空気って冷たいけど ぴーーんと張りつめていて好き。 山の向こうから少しずつお日さまが昇るのが見えた ラッキーな朝♡ ローソンでほうじ茶ラテを買って 朝の海とお日さまを見ながらカフェ... 続きをみる

ヨガ教室1回目（7月3日）

週に1回の卓球教室だけではもの足りない暇な私は、 ヨガ教室に通うことにした。 60年間生きてきて、ヨガには全く経験も知識もなく、 どんなことをするのかもわからない状態なので、 取り合えずお試しで3回のみのコースに申し込んだ。 申し込み時には 「ヨガマットはお持ちですか？」 「いいえ」 「無くても大丈... 続きをみる

ルルレモンのヨガマット 使い心地が良いー👍

誕生日のプレゼントでリクエスト ヨガマットを子ども達から頂きましたー 広げたらくうがすかさず点検しに来た笑 ブルーグレイっぽいマーブル模様 色合いもステキ 天然ゴム ラテックスだから 少しゴムっぽい匂い でもそんなには気にならない グリップ具合がとても良い👍 今まではフリースのひざ掛け使ってたから... 続きをみる

やらかしました

昨日、いつもの土曜日。 いつもの通りバイクでヨガに行って、帰り道のスーパーで お買い物。 いつものように午後はまったり。 夕飯も済んでテレビでフィギュアスケートを観て、、のんびり。 部屋の中のちょっと散らかっているところを片付けていて ふと気づいた。あれ？ヨガマットはどこ？ 毎回持参するので大抵帰宅... 続きをみる

とってもいい感じ☺️

火曜日から 久しく空いたヨガ🧘‍♂️に 出かけた👟 2日前に受けた 左腕の理学療法は その時はいいですけど 戻りますよ と言われた療法士さんの言葉より 更に痛みがあるけど 動かした方がいいのだろうと 納得して出かけた💨 最近お教室の流行りなのか⁇ 皆さんヨガマットを交換されている 時流に乗り ... 続きをみる

ダイソーのヨガマットと元気

こんにちは。 お立ち寄り、ありがとうございます！ さて、そろそろ運動しなくては、いくらなんでも体に悪いだろう と思い始めて、はや数週間。 先日、ダイソーでヨガマットを買いました この前、封筒や糊など文房具を補充しようとダイソーに出かけました。 そして買うものを決めて、会計の列に並んでいたら、 その列... 続きをみる

みんな理想のカラダになりたいの

ヨガマットをリビングに 敷きっぱなしにしています 思いついたときにいつでも ヨガができるように クッション性のあるラグの上にひいてるので 軽く横になりたいときにもいいのです （適度な硬さでね） だけど、ヨガも最近はさぼりがち やるとしても疲れをとるストレッチ系の メニューとかばかりで 以前は軽々とで... 続きをみる

いただきものの、とうもろこしです。。

生で食べても、美味しいものだそうなので一粒いただいてみました。「あま〜い」😆 でも、胃腸の弱いわたし。 消化に悪いといけないので、茹でて食べました。 じゅわ〜と甘さがお口に広がります。 夏の味です♡ 最近、かなり太ってきたのと、暑くてウォーキングが なかなかできないので、、 友人がおすすめの「ズン... 続きをみる

アピール上手😘

-------------------------------------------- トノウタコンビ、YouTubeもしています☺︎ このブログにはアップできない動画をYouTubeでは 沢山載せています☺︎ つまり、動くトノウタコンビの何気ない日常を アップしています😍 そんなトノウタコンビ... 続きをみる

新しいヨガマット〜ベターッと開脚180度！やりたい！

今朝、昨日届いたアマゾンの箱を開けました。 届いたのはヨガマット。 厚さ5ﾐﾘ。。痛いなぁ(笑) 以前使っていたのは厚さ2cm。 逃亡中娘の家に置いてきてしまったので 新しく買いました。 身体がバキバキで硬いのでストレッチ しようと思って。 目標はベターっと開脚180度。 今朝やってみたら、思いっき... 続きをみる

パレイドリアンの視るドッグヨガ(ゲスト:パリス様)(Series78)

8/25にこういう記事を公開したのですが （空目シリーズ74） ほぼ同時にIG3Ps様が新素材（お写真）を投下（公開）されました。 （niceの数が私と違いすぎる点はスルーしてください💧） そちらがまた、ちょうど74の続編を連想させる良素材だったのです！ というわけで、再びご登場願います！ °˖✧... 続きをみる

サーットウィカ

カルマ・ヨーガの中の一節より。 サーットウィカとは、サットワ＝清らかな性質を豊かに持つひとのことです。 スワーミー・ヴィヴェーカーナンダ著のカルマ・ヨーガ 何回も読み返しています。 なぜか、ギラギラしているひとを見ると白けてしまうところがあり、 ですが、おなじ情熱的な状況でも、ギラギラを感じないとき... 続きをみる

ヨガマット

わたしのヨガマット返して〜😂 今、師匠は毛が生え変わる時期。 中から出てくる毛は白く、師匠もついに人間でいうなら40歳くらいの熟女になりました。 師匠改め、家元くらいにいたしましょうか😅 マットは、いつも広げっぱなしなんですが、犬用ガムも掴みやすく、クッション性もよいのか、家元は一日の半分を、こ... 続きをみる

花の首飾り

こんにちは！ 連休に娘と孫が来てくれて1泊しました。 孫はもうトントンとリズムよく走るので、下に響く音が少しは緩和されないかとヨガマットを敷いて対策♪ ピンクカーペットです（笑） やはり子供が小さい時は一戸建てが伸び伸び出来ていいですね。 でもうちの子供達は家の中ではそんな走ってなかったと・・ 元気... 続きをみる

サキちゃんVSヨガマット

3月17日 (水) サキちゃん VS ヨガマット 戦いは続いています。 いや、激しさを増しています。 遠慮無く、真ん中を陣取り 横目で 私の出方を伺い 頭を くるんくるん♪ ふざけん坊して私をあおり うんがぁーーーー(>_<) 噛みつき方まで パワーアップ(笑) お気付きかと思いますが もぅ、私のヨ... 続きをみる

サキちゃん、怪獣になる

1月15日 (金) 私のヨガマット。 安物だけどね・・・ 私がトレーニングを始めると 決まってハイテンションサキちゃんが登場して 激しいよ サキちゃん(；ω；)

竹脇まりなさんとサキちゃん。

12月28日 (月) 先日紹介した、私のお気に入り♥️ ✨竹脇まりなさんの宅トレ✨ まりなさんと一緒に運動するの、本当に楽しいぃ(〃ω〃)ﾀﾉｼｲ ヨガマットを敷いて ☆○(゜ο゜)o♪ｴｲｯ♪ すると、なんです。 サキちゃんが しっぽをぶんぶん振ってやって来て・・・ 私の横でヨガマットをカシカシ ... 続きをみる

足したもの・引いたもの・替えたもの

昨日はいつ大雨になるかわからず 外出もままなりませんでした 少しモノの整理をしたり インテリアを替えたりしたい頃 昨日 足したモノとしては 額装の刺繍 同じ時間帯に写真を撮っていますが 空模様の変化で後ろの壁の色に 違いがありますね(^^;; ミーちゃんも置物のよう 絵のように見えますが刺繍です こ... 続きをみる

準備

よくわからない時間に寝たり起きたりの昨日。 入院の準備をしなきゃいけないのに 怠いのですぐに横になってしまいます。 何日入院するかわからないから 何をどのくらい持って行けば良いやら パパに車借りられないか お願いしてありますが あてにしない方がいいしね。 余計な物は控えたい。 週に2回くらいは施設に... 続きをみる

掃除を念入りに。

こんにちは。 お風呂の換気扇の音がおかしい。 掃除せねばと思い、朝から掃除モードに。 (テントノ ナカカラ コンニチハ） （テントでは ないけどネ） 今日は掃除の日。 ミィーちゃんのトイレ3か所 （おしっこ用2か所、うんち用1か所） 人間のトイレを念入りに掃除。 なんだか、新型コロナのせいで かなり... 続きをみる

ヨガマット

ヨガマット買いました😊 ストレッチや腹筋をする時に骨が当たって痛いからです💦 さっそく、爪とぎされちゃいました👻 15ミリの厚さのヨガマットを買ったので全く痛くなく快適にストレッチや腹筋が出来るようになりました✨ ポチッとしてにゃあ🍀