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ビタミン、ミネラル不足で甘いものが🥺
2024年 8月 13日火曜日 朝イチの体重 86.7kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 実は、朝イチではない。 火曜日は、4時半起きで 5時出発の外出の為、 コーヒー、アーモンドミルク 100ml、 ラブレ、皮ごとごぼう茶、バナナ🍌を 4時半すぎに。 1時間ドライブ後に、 堺市内に... 続きをみる
おやつ欲を減らす方法のムラゴンブログ
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まるっこ
見た事のない自分に逢う為のブログ
2024/08/13 00:00
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