ビタミンのムラゴンブログ

[520] 今朝のスムージー

家庭菜園で なりだしたゴーヤを、 スムージーにして飲めばどうかと閃き 飲み続けてもう随分と経ちました 続いてます☆ 今朝もスムージーが出来上がりました✋️ ゴーヤが滞りなく ま だ 、なってくれているので ゴーヤメインの青汁色のスムージーは継続することが出来ています ありがたい🙏 ゴーヤのワタもタ... 続きをみる

道をひらく

遅まきながら、この歳になってやっと 松下幸之助氏に興味を持ち始めまして 先ほど、ネット書籍で 「道をひらく」 を 購入して 読み始めました。 （ポンタポイントでゲットしました。） ここのところ、ずっと不眠が続いていたのですが その原因は「疲労」だということに気付き、 疲労回復に 「アリナミンメディカ... 続きをみる

健康的でさっぱりした食事

こんにちは。 暑い夏に最適な爽やかでさっぱりした メニューです。 ヘルシー・ミールです。 夏バテ予防にさっぱりしたメニューです。 ビタミンやたんぱく質は、しっかり 取りましょう。

フレッシュ・フルーツ盛り合わせ

こんにちは。 色どりが美しいフルーツの 盛り合わせです。 美味しくてビタミン豊富です。 美味しいフルーツです。 美しい盛り付けです。

日用品・家庭用品市場の都道府県別特色

1. はじめに 日本の日用品・家庭用品市場は、地域ごとの消費動向や価格差が顕著です。特に、ビタミン含有剤やドリンク剤などの健康関連商品に関しては、都市ごとの価格差や需要の変動が見られ、これらの要因が市場の特徴を形成しています。本章では、都道府県別の価格動向や消費傾向を詳しく解説し、これからの市場の予... 続きをみる

絶不調の夕食、、＋ 本日の一品！

朝飯みたいな夕食ですね〜 体調不調故に、、ピザトーストと ラピュタパン ベーコンが薄い〜 目玉焼きが小さい〜 そんでもって やはり パン二枚はチト多かった しゃぶしゃぶ小鉢が付いてます 夜になっても サチュレーションが上がらないなぁ 息苦しさだけが残っていまして そこで 本日の一品！ ビタミンCの摂... 続きをみる

ふと思い出す海外駐在記憶（No.38 爽やかな名前のドリンク🥤編）

元駐妻。 とある国で、これは「爽やかな名前のドリンク🥤だなぁ」と思ったことを思い出して懐かしんでみます😊 とにかく英語には自信のない私💦 それはネイティブにペラペラ英語を話されてしまったら、もう想像💭するしかありません😅 一年中暑い国🥵に駐妻していた私は 友達と一緒に軽いお昼を食べようと... 続きをみる

体調が悪かった1週間...

約1週間(実際には8日)ぶりの投稿になります。サボっていたわけではなく、体調不良でした。 先週木曜日、朝起きたらフラフラな状態。体温を測ったら、38℃。食欲はないし、咳は出るし、頭痛はあるし...で、ひとまず寝ることに。水分補給はこまめにしつつ、ひたすら寝続けた結果、週末に平熱まで下がりました。熱は... 続きをみる

実力派野菜の大根

比較的温暖な《とらひめ地方》ですが、今朝は冷えました。 明日は更に冷え込むということです。 畑も凍ってしまうかもしれないので、その前に畑の野菜を収穫してきました。 毎年この時期は色々獲れるのですけれど、今年はイマイチ… ネギも育ちが悪かったし、ブロッコリーやカリフラワーは まだ姿が見えません😅 今... 続きをみる

赤ら顔対策 BBチョコラの効果は・・

皮膚科からもらっていたビタミン剤が終わったので、サプリで補えないか調べた結果、チョコラBBが良さげなので、のんでみました。 チョコラBB プラス 価格 アマゾンで1500円ほど 疲れた時と肌あれ、口内炎に 1日最大量のビタミンB2をはじめ、ビタミンB6などの5つのビタミン群が、1日2錠で手軽に摂取で... 続きをみる

今年の反省 食生活編

9連休はありがたい。 一昨日からののどの痛みが少し悪化して嫌な感じですが、 無理せず休もうと思えます。 6連休だと、年末3日、年始3日だと、大掃除して、買い出しして、 おせち用意して、食べて少しのんびりしたらもう仕事ですもの。 あと2年ちょっとで定年退職の私、 そのあとは短時間勤務になるので、のんび... 続きをみる

秋色とサプリの話

諏訪山へ登るのは夏場は遅くなると暑いし日焼けが気になるのでイノシシと出くわさない程度の時間に出かけていましたが、今は帰りに買い物したいときなどは9:00頃に出ることも多くなりました。そうするとちょうど紅葉狩りに六甲ハイキングする人も多い季節で山も賑やかです。大好きな街神戸、こんな景色が家から自転車と... 続きをみる

牛乳の低温殺菌は人間にとって非常に有害

牛乳の低温殺菌の背後にはロスチャイルド家がいた。なぜ？それは人間にとって有害であり、心臓血管に損傷を引き起こします。 The ROTHSCHILDS were behind milk pasteurization. WHY? It’s harmful to humans and causes car... 続きをみる

オレンジジュース

45秒で絞りたてオレンジ🍊ジュース🍹が いただける自販機 初めていただきました。 オレンジがゴロゴロあります🍊 待っている間も楽しみ 350円でした。フレッシュで美味しい😋 いい香りがして、ビタミン補給 スマホ決済も使えて便利 美味しかった🍊

砂糖の摂りすぎ

ガジュマル 加筆修正版 水彩＋ ガッシュ 修正版 砂糖の摂りすぎが心身に及ぼす悪影響 1．低血糖症を引き起こす 2．カルシウムやミネラルが奪われる 3．細胞を緩め、傷つける 4．老化が早まる 5．太りやすくなるばかりではなく、糖尿病、がんになるリスクが増える 6．腸内の悪玉菌が増える 7．体に水がた... 続きをみる

ナッツバターの魅力：美味しくて栄養満点な代替品

ナッツバター、例えばアーモンドバター、ピーナッツバター、カシューバターは、その豊かな風味と健康効果から、多くの食事で人気の定番となっています。これらのクリーミーなスプレッドは、さまざまな料理の味を引き立てるだけでなく、健康にも寄与します。この記事では、ナッツバターの利点、その栄養プロフィール、そして... 続きをみる

ビタミン、ミネラル不足で甘いものが🥺

2024年 8月 13日火曜日 朝イチの体重 86.7kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 実は、朝イチではない。 火曜日は、4時半起きで 5時出発の外出の為、 コーヒー、アーモンドミルク 100ml、 ラブレ、皮ごとごぼう茶、バナナ🍌を 4時半すぎに。 1時間ドライブ後に、 堺市内に... 続きをみる

根性なしでも10kgヤセたい!!……本、発見(☆∀☆)

朝イチの体重…87.7 kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 私のダイエットは、超スローペース。 時々、100gでも減りながら 過ごしています。 1日100g減なら、1ヶ月で3kg。 3ヶ月で、10kgも可能なペース のような気もします。 が、 〘〙根性なしでも10kgヤセたい!!〘〙 ... 続きをみる

特別編・シニア徒然ブログ

< 化粧品やサプリメントに含まれる「アンチエイジング 物質」は、その多くが植物由来だ。 なぜ植物はそうした成分を持っているのか。「それは 自ら動くことのできない植物ならではの生存戦略だ」 という 老化を防ぎ、若返りを図ることを「アンチエイジング」 という。エイジング（加齢）にアンチ（対抗）している ... 続きをみる

久々に再開。

今日から、 またジャスミンライス再開。 ジャスミンライスは、低GI。 玄米よりも、低いそうで。 湯取り法というやり方で、 炊飯というか、茹でる。 湯取り法で、 糖質カットされるらしい✂️✂️ 30%くらいカット出来るそう。 正確な数値は分からないが、 茹でて、お湯を捨てるから でんぷんの粘り気は減る... 続きをみる

また、再開？？

15日月曜日にやらかした日は、 チートデイだった事にして……😚🤭 火曜日は、大量お通じに見舞われ、 木曜日は、食物繊維の摂りすぎか、 ミックスナッツバター効果か？ 大量お通じ後に、水様化💧💦🚰 木曜日から、 MCTオイルを休んで ✰⋆｡:ﾟ･*🐣Yasu🔥☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ コスト... 続きをみる

いつも 飲んだり食ったりした後の画像でスマソ！ 今日はコレ！

実は 相模湖を走り回った帰りに寄ったフレサで購入、、 喉が渇いてたのですよ 天然水ってぇ書いてあったので、、フルーツ風味の、、 飲んだら 味が濃い 果汁を見たら、、おまけにビタミン強化されていて、、 はい あたしゃ三桁商品には拒否反応します つまり二桁商品で、、冷蔵されているので 即 喉を潤せるんで... 続きをみる

（追記）自家製の麹で自家製みりん 今回は大成功 みりん粕蒸しパン

今回のみりん 2022年10月に仕込んでいます。 19ヶ月 熟成して、色もいい感じに出来上がりました。 前回のみりんはすごく色が濃かったのですが、 期間的には、そんなに変わらないのに、、、気温でしょうか。 不思議。 この時に仕込んだ、みりんが今回の写真の色になりました。 副産物のみりん粕がまた沢山出... 続きをみる

フルーツ活

毎日、フルーツを摂るようにしています。 パイナップル、りんご、キュウイ、オレンジ。いちご バナナは腎臓に良くないのであまり食べません。 食べすぎないように少しずつ。 ビタミンCを摂ると体にいいような気がしています。 まだ試していないのですがヨーグルトに、混ぜて食べるのもいいなと思っています。 あまり... 続きをみる

【ロンドン】食について（食文化）

ロンドンに限った話ではないですが・・・ 「イギリスのご飯って不味いんでしょ？」 ってよく日本の友人から言われます。 結論から申し上げますと、「不味くはないです」 味覚が違うんです。（言いきりましたけど） 渡英当初、私も豆（Beans）やFish & Chipsしかないなと、先入観たっぷりでした。 実... 続きをみる

ビタミンD補充療法 詐欺に気を付けてね

福島雅典・京都大学名誉教授ら、ワクチン接種後症候群（コロナワクチン以外も含む※）の一つとされる筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群（ME/CFS）に対してビタミンD補充療法で治療に光を当てる ※HPVワクチンなど フル動画で研究発表をご覧下さい 福島雅典・京都大学名誉教授ら、ワクチン接種後症候群（コロナワ... 続きをみる

ビタミンD サプリメントの落とし穴

骨の強さと免疫の健康を強化することで知られていますが、ビタミンDの話は単純ではありません。 ビタミンDサプリメントの副作用 ビタミンDも、脂溶性ビタミンのため過剰摂取による健康障害が知られています。 ビタミンDをとりすぎると、高カルシウム血症が起こり、血管壁や腎臓、心筋、肺などに多量のカルシウムが沈... 続きをみる

ドラッグストアで勧められたもの

首コリは少しは良くなったものの 相変わらずゴリゴリしている 口の中に口内炎もできてしまって こりゃーいつもの栄養ドリンクチョコラBBを購入すべくドラッグストアへ行きました めずらしく薬剤師さんが話しかけてきた 話を聞くと、多少効果はあるけど糖質が多く入っているからたまにだったらいいけどねえ。と言う ... 続きをみる

朝ごはん ベーグルとベビーキウイ

おはようございまぁす。 のどの痛みや全身の痛みはまだありますが 熱が下がり、だいぶ調子が良くなってきました。 お腹もすいたので張り切って朝ごはんの用意をしましたが、 この量が食べきれず、半分のベーグルを結構時間をかけていただきました。 ベビーキウイはOisixのものですが おいしい。 風邪にはビタミ... 続きをみる

筋力増強に役立つ食べ物は何ですか？

1.卵 卵には、高品質のタンパク質、健康的な脂肪、ビタミンBやコリンなどの重要な栄養素が含まれています。 タンパク質はアミノ酸で構成されています。 卵には、筋肉の増加に特に重要なアミノ酸ロイシンが大量に含まれています。 ビタミンB群は、エネルギー生産などの体内のさまざまなプロセスにも非常に重要です。... 続きをみる

健康的な食事は史上最高です

**このブログでは、生命を維持し、エネルギーを供給し、組織の成長と修復を促進するために不可欠な、絶対的に健康的な食品を探求します。 また、超加工食品の悪影響と、それらを避けるべき理由についても説明します。 生体利用可能な栄養素の重要性と、それらが私たちの健康全体に果たす役割を理解することで、私たちは... 続きをみる

きのこ鍋で温まる🍲

梅沢富美男さんがきのこ鍋を作っている番組を見て、 美味しそうだな〜っと思い実践🫡 食材と出し汁は何を使っているか不明だったので、その時に食べたい物を入れました。 舞茸、白舞茸、えのき茸、ぶなしめじ、なめこ、白菜、ネギ、手羽先 最初に出汁パックでお出汁を作り、 スープは醤油、麺つゆ、白だし、みりん、... 続きをみる

トマトについて🍅

食材の栄養について調べたくなり描いてみました🍅 今回はトマト。 トマトはアンチエイジング（抗酸化作用）があるんですね。 「アンチエイジング」ってワード少し前から流行っているそうですが、本当に老化を防ぐ作用があるのか今から意識して摂るのも面白そう。 答え合わせは10年後にしようかな、、、？ その他に... 続きをみる

ゴマスリはそこそこでいいかなとマイナーチェンジ

ゴマはすった方が良いですよ〜 経験上ご存知の方も多いと思われますけど＾＾ あ、人間関係ではありません。 食べ物の話。 長年愛用の角大産業 のゴマすり器「スリッキー」 いつ買ったのかも覚えていないほど使い続けて います。 すり鉢でごまをすると片付けが面倒でした。 これを見つけた時は「なんと便利な！」と... 続きをみる

信州のチカラ えのきたけ 食べちゃダメ！痴呆症になる

中野市は、エノキタケの生産量が日本一！「痴呆症」になる食べちゃダメ。 🤮🤮🤮 野生のものは褐色で傘が大きく、柄も短めですが、菌床栽培によるものは、細長く乳白色をしています。しっかりとした歯ごたえがあり、香りも味も抜群です。β-グルカンやビタミンB1、B2などを含んでいます。 食品パッケージ・フ... 続きをみる

#ケビン・マッカーナン が伝える 免疫力を高める天然成分

#ケビン・マッカーナン が伝える #免疫力を高める #天然成分（2023）とは Natural Ingredients to Improve Immunity (2023)https://t.co/17kZgHVm1m pic.twitter.com/MF8TajJmjQ — DoorlessCar... 続きをみる

助っ人中

1人の孫がインフルエンザ😷に罹患して、 ママが看護しています。 生憎パパが3連休中ずーっと仕事で出勤しなければなりません。 爺婆がもう1人の孫を預かって、 お世話しています。 お役に立てるうちは、 頑張りましょう。 りんごを食べてビタミン補給して風邪をひかないように気をつけます。

秋の味覚の簡単なレシピ

やっぱり栗やさつまいも、柿や梨などの果物が思い浮かびます。これらの食べ物は、秋に収穫されることから「秋の実り」と呼ばれています。秋の実りは、栄養価が高くて美味しいだけでなく、色々な料理にも使えるので、秋の楽しみの一つです。 今回は、秋の味覚を使った簡単でおいしいレシピをご紹介します。どれも手軽に作れ... 続きをみる

美白効果のある食べ物

美白というと、日焼け止めや化粧品などを思い浮かべる方も多いかもしれませんが、実は食事にも美白に役立つものがたくさんあります。今回は、その中でも特におすすめの食べ物を5つピックアップしてみました。 1．レモン レモンはビタミンCの宝庫です。ビタミンCは、メラニン色素の生成を抑えて肌を白くする効果があり... 続きをみる

30年前フランス旅行で初めて見た料理 アーティショー (Artichaut)

フランスでは、アーティショー (Artichaut) 日本では（朝鮮あざみ）＝アーティチョーク この時期、マルシェやスーパーの野菜売り場でよく見かけるのですが、 手間がかかるイメージしかないので、ほとんど買ったことがありません。 日本では、あまり馴染がないですよね？ 20代の頃、初めてフランス旅行を... 続きをみる

気象病と外仕事🪴

昨日、のんびりできた割には イマイチ調子が戻らず…💧 昨夜は寝ている途中に背中や肩が凝って、何度も目が覚めました。 たぶん…これは気象病？ 私は俗に言う《天気病み》です。 その昔、雨が降るから調子が悪いとか言うと、単なるサボり病のように捉えられました。 それでガマンするようになってしまったのですが... 続きをみる

【早速秋バテ？】体が重くていつも眠い

涼しくなったのに体が怠い、寝ても寝ても眠い ここ数日、やっと涼しくなってきました。 夜は窓をしっかり閉めて、扇風機なしでもぐっすり眠れるほど。 夏の間は暑すぎてできなかった自室の片付けを、 涼しくなったら絶対やろう！！ なんて思っていたのに……。 なんということでしょう。 体が怠くて怠くて、何にもや... 続きをみる

栄養学を拓いた巨人たち 〜栄養学・医学の学生に読んでほしい

留置場の弁当が原因で「脚気」 〜すぐ診断できてよかった ペラグラ 〜「ファミリーヒストリー・草刈正雄」 著者の杉晴夫氏はこのブログで随分述べた「日本の生命科学はなぜ周回遅れとなったのか」を書いた先生ですが、父上は杉靖三郎（やすさぶろう）氏といい、医師だったのですね。杉靖三郎氏は東大医学部を卒業した後... 続きをみる

体に必要な栄養素

日本レイキ協会理事長の辻よう子さんの先行動画を会員専用のサイトで見た。 去年の冬は過酷な冬で、過酷と言うのは気温の変動が激しい冬の事を言うのだとか。 気温の変動が激しい場合、人間は通常36度に体温を維持するようになっているが、冬が過酷な場合体の維持の為に、摂取した栄養が体の維持に回り、極端に言えば栄... 続きをみる

タンパク質が多く含まれる果物はある？果物のタンパク質量を解説

健康づくりのために、新鮮な果物を食べるようにしている方もいるのではないでしょうか。果物にはビタミンやミネラルが含まれていることはよく知られていますが、一方で、果物にもタンパク質が含まれているのか気になる方もいると思います。本記事では、タンパク質が多く含まれている果物はあるのかを解説します。 そもそも... 続きをみる

ダイエット に いい 食べ物：15のヘルシーな選択肢

イントロダクション ダイエットは、多くの人々が健康的な体重を維持するために取り組んでいる重要な要素です。食事はダイエットの成功において重要な役割を果たします。本記事では、「ダイエットにいい食べ物」に焦点を当て、健康的な食事のための15のヘルシーな選択肢を紹介します。これらの食品は栄養豊富で低カロリー... 続きをみる

ビタミンCは血管を守ってくれる！

ビタミンCは壊血病の予防となる栄養素として、長い航海には欠かせないものでした。 今回の新型コロナは、主に血液や血管を痛める病です。 私は様々な情報が発信されるのを見てきましたが、 お医者さんのブログ等で度々、 ビタミンC というおなじみの栄養素がキーワードとして出てきました。 (池澤孝夫先生のTwi... 続きをみる

バランスパワー

昼ごはんはカップ麺、夜は冷凍パスタのことが多いのですが、やはり、栄養不足と思って、これを食べています。バランスパワー。カロリーメイトより安いです。味もいいです。カカオが多いですね。あまり甘くないし。説明によると、栄養機能食品で、ビタミン8種。カルシウム、鉄分、食物繊維が摂れるそうです。

あなたの食事に含める心臓の健康に良い食品 トップ 5

健康的な食事を維持することは誰にとっても不可欠であり、特に心臓病を患っている人にとっては重要です. 心臓を健康に保ち、心血管疾患のリスクを軽減するのに役立つ食品に注目することが重要です。 心臓病患者が食事に取り入れるべき5つの健康食品を次に示します。 1.サーモン サーモンはオメガ3脂肪酸の優れた供... 続きをみる

ぶどうの健康に30の恩恵

ぶどうの健康に30の恩恵 ぶどうは、古代から栽培されてきた果物であり、その多くの健康効果が知られています。以下は、ぶどうの健康に関する30の恩恵です。 1 : 抗酸化作用: ぶどうには抗酸化作用があり、体内の活性酸素を中和し、細胞を酸化ダメージから保護します。 2 : 免疫力向上: ぶどうに含まれる... 続きをみる

「バナナミルクシェイクの30の健康効果

バナナミルクシェイクの30の健康への利点 バナナミルクシェイクは、バナナと牛乳を組み合わせた健康的な飲み物であり、多くの健康効果があります。以下は、バナナミルクシェイクの30の健康への利点です。 1 : 栄養豊富な飲み物： バナナミルクシェイクには、バナナの自然な甘みと牛乳の栄養素が含まれており、栄... 続きをみる

バナナの健康に40の利点

バナナの 健康への40の利点 バナナは、世界中で人気のある果物であり、多くの健康的な特性を持っています。以下は、バナナの健康への40の利点です。 栄養価の高さ: バナナはビタミン、ミネラル、食物繊維、抗酸化物質などの栄養素が豊富に含まれています。 1 : エネルギー供給: バナナには高い炭水化物が含... 続きをみる

優しさに包まれていた

こんにちは、チャミーです(*^^*) 自分に余裕が無さすぎて、 気持ちが絡まって、その上とんがっていたから 差し伸べてくれている優しい手を 突き刺してきてしまっていたのかも 今更ながら 色々な人へ それから色々な出来事へ どうもありがとう。 今日もラジオ体操をしました。第1。 朝ごはんは和食にしまし... 続きをみる

ラーメンは健康にも良い？その効果に迫る

ラーメンは、日本で非常に人気のある食べ物であり、世界中に知られています。ラーメンは、中央に太い麺があり、その周りにスープや具材が入っているのが特徴です。 ラーメンには、以下のような健康効果があります。 エネルギー源としての役割： ラーメンに含まれる炭水化物とたんぱく質は、身体にエネルギーを供給し、栄... 続きをみる

人間の体に必要な栄養素：バランスのとれた食生活のための知識

人間の体に必要な栄養素には、たくさんの種類があります。それぞれの栄養素がどのような役割を持っているのかを知り、バランスの良い食生活を送ることが、健康な体を保つために大切です。ここでは、人間の体に必要な栄養素について紹介します。 1。タンパク質 タンパク質は、細胞や筋肉の成長や修復に不可欠な栄養素です... 続きをみる

ビタミンDサプリメントを投与された患者は急性呼吸器感染症のリスクが低く、症状の持続時間が短いことが示された ／ スパイクタンパク質を分解するデトックス効果のあるサプリは、ナットウキナーゼという日本の商品だけ

「シャンティ・フーラ」よりの転載 転載はじめ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ビタミンDサプリメントを投与された患者は急性呼吸器感染症のリスクが低く、症状の持続時間が短いことが示された ／ スパイクタンパク質を分解するデトックス効果のあるサプリは、ナ... 続きをみる

ビタミンは代謝をサポートする／ダイエット72日目

どうも私です。 今日の記録 体重 65．0（前日65．3） 体脂肪率 34．8（前日34．8） 朝／トマトジュース（MCTオイル、ソイプロテイン）、ヨーグルト（ブルーベリー） 昼／おにぎり（さば味噌、炒り卵）、味噌汁（わかめ、もち麦） 夜／お好み焼き（1／4くらい）、ニラ豚、大根の味噌汁 昨日の余分... 続きをみる

金柑の甘露煮をつくる

綺麗な金柑が売っていたので買って来ました。 ビタミンC豊富で美肌効果があって咽喉や咳に良いとか最高！ →何か俎板傷だらけできたない😂 タネは取った方が食べやすいと思うんだけど、 綺麗だし、可愛らしいし、、、いや面倒なので、そのままで。 切って行く端から金柑の良い香りがします。 1つだけ摘み喰いしま... 続きをみる

＜お天道様がまぶしい？＞

＜お天道様がまぶしい？＞ 最近緑内障の悪化で、唯一の右眼の視力が鈍ってきている。 悪さをしていないが、直射日光がまぶしく下を見て歩いている。 特に朝方・夕方がまぶしい。 ビタミンD吸収の目的も必要不可欠だ目ぼしい目ぼしい物はないかと探りながら下を向いて歩くのは危険です。

お気に入りの「肌水」は廃盤

乾燥する季節になりました… 自転車通勤なので 朝夕の冷たい空気にやられます 会社のフロアも絶賛乾燥中 空気清浄機兼加湿器も 広いフロアでは とうてい追いつかない 肌の水分補給には 「クリーム肌水」がお気に入りでしたが 去年？一昨年？ 廃盤になってしまいました 知った直後 数本は買っておきましたが と... 続きをみる

これからの暑さには毎日レモン水を飲んでエネルギーの補給と病気予防

レモン水は、冷たい飲み物としても、熱いお茶としても飲むことができます。レモン水は朝のコーヒーの代わりにもなり、カフェインなしでエネルギーを補給することができます。 レモンスライスを使うだけの人もいれば、レモンの皮やミント、ハチミツなどを加えて、さらに健康効果を高める人もいます。 消化促進 レモン水は... 続きをみる

疲れのピーク時

4日でたった20時間ぐらい仕事に行ったらもう体にガタが出てきた。 しんど過ぎて普段行かないコンビニで買った シュークリーム 台湾カステラサンド(大) シフォンケーキ(小)2個 クレープ(小) を一気に馬鹿食いした( ﾟДﾟ) 初めてこのコンビニでスイーツを買ったけど 個人的にはローソン、ファミマ、セ... 続きをみる

お家ごはん No,15

レンチンのお惣菜です。 火を使わないのでラクチン、作ってみてね。

蘇州の秋の食べ物＆ここが違う！食べ物

この間久しぶりに、 イオンのスーパーへ行ったら。 The 蘇州の水生植物☆ これが出てくると、秋を感じます！ 手前から、 莲子(蓮の実) 荸荠(クログワイ) 红菱(ヒシ) 茨菇or慈姑(クワイ) 莲藕(レンコン) 茭白(マコモダケ) 正直、蘇州に来るまでは、 レンコン以外は見たことありませんでした…... 続きをみる

マイブームのゆずレモン🍋

アツい毎日皆さんは 水分摂取どうされていますか? 私はこの頃ゆずレモンがマイブーム このまま飲むのではなくて 半分別のペットボトルに移して あと半分は水を入れて 凍らせて持ち歩きます 1本を2本に分けて合計1000ml の水分補給 家の中でも出しっぱなしでも 冷たいまま飲めるので 重宝ですよ セブン... 続きをみる

『お粥』と共に…

昨日は『お粥』♪ 胃に負担がかからず、消化にエネルギーを 大量に使うこともなく… 「お目覚めスッキリ！！」と言っていた ただ『お粥』の注意点はカロリーも栄養も少ない… 今日は【ちょい足しおかず】で栄養もアップ⤴️ していこう♪ 【ちょい足しおかず】 ・冷やしトマトのスプライトのせ ・スナップえんどう... 続きをみる

『花粉症は1週間で治る！』ふたたび

この間書いた 『花粉症は1週間で治る！』 について。 この本は2年ぐらい前に買いました。 内容があやふやなままで ブログに書いてしまったので 少し批判的になってしまったかも しれません。 ビタミンDを勧めているのですが、 ビタミンD2よりビタミンD3が いいと言っています。 サプリで見分けるには含有... 続きをみる

赤ちゃんのおみかん

こんにちは！ 赤ちゃんが家に来て賑やかになっています。 さて毎年Hさんから家で作ているおみかんを頂きます。 今年はよくないので「ジュースにしてね~」と言ってましたが、 見た目は大きさいろいろで野生的ですが中はきれいで美味しいです。 特に小粒の赤ちゃんみかんはキューと美味しさが詰まった感じです♪ 小さ... 続きをみる

イギリス版『ミストレス』

タグで『ミストレス』探してみたら イギリス版『ミストレス』のことを 書いているブログを見つけた。 イギリス版も面白そう。 Huluでやっているというので さっそく登録した。 以前、Huluはやっていたので 躊躇はない。 見たいのが終われば解約してもいい。 字幕しかないのがちょっとだけど、 今、いろん... 続きをみる

風邪が治らないです。

毎晩38度近く熱が出て参ってます。 今日で三日目。 そこで早く治る足しになったらと思って、コンビニでみかんと紅茶とCレモンとR-1を買ってきました。もちろんマスクしてますよー。 うめちゃん、みかんの筋大好き💕 さつきは私のマスクにメガネ、ぼろぼろスエット姿に誰ですか？顔してる笑 車の運転が怖いと感... 続きをみる

飲む点滴リポカプセルビタミンCの盛夏にオススメの飲み方

・飲むビタミンC点滴＋スポーツドリンク(Lypo-Cをスポーツドリンクで割る！) ビタミンCと一緒に、発汗などで失われた水分も補給して脱水ケアもしましょう。 Lypo-Cの味が苦手という方にもオススメです。商品コンセプトが、「飲む点滴」で有名なあのスポーツドリンクとはベストマッチ。 ・飲むビタミンC... 続きをみる

リポカプセルビタミンCよくある質問 その2

QリポCはどのように保管すれば良いですか？ 常温で管理しても品質的な問題はありませんが、より飲みやすくお召し上がりいただきたいので冷蔵での保存を推奨しています。 Q開封後はどのくらいもちますか？開封後に複数回に分けて飲んでも大丈夫ですか？ 開封後は分けて飲まずに、早めにお召し上がりください。 Qリポ... 続きをみる

今話題のリポカプセルビタミンC、よくある質問をまとめました その1

今話題のリポカプセルビタミンC、 でもどんなものなのか、不安はありますよね。 今回はリポカプセルビタミンCに寄せられる よくある質問をまとめました♪ 長くなりますのでまずはその1から・・・ Qリポ・カプセル ビタミンC（リポC）の最適な摂取量は？ 一般的にリポソームタイプのビタミンCの適量は1日当た... 続きをみる

カープは雨でお休みかな?!

今日の広島は朝から雨です； こんにちは！スタッフAです＾＾ 今日はカープはお休みかなぁ・・ カープ1軍は層が厚くてエルちゃんはずっと2軍；； 今年で最後なのかなぁと寂しくなります； よく街をママチャリでウロウロしているエルドレッド選手を私もいつか見てみたい～＾＾ 父や友達は見てるから羨ましいです。。... 続きをみる

Lypo-C[リポ-カプセル]ビタミンCが、雑誌「MUSE=ミューズ」吸収力に優れたビタミンCサプリメントとして紹介されました。

・メディア(雑誌)掲載記事 ・『otona MUSE（オトナミューズ）』2018年 8月号 ・p113 ・特集名「2018年上半期ミューズ的ベストコスメ！」 いま、一番注目の”飲む点滴 口からの摂取では、非常に吸収しづらく、すぐに体外に排出されてしまうビタミンCを、効率よく摂取するために開発されたビ... 続きをみる

Lypo-C[リポ-カプセル]ビタミンCが、目の紫外線ケアサプリとして紹介されました。

目にも紫外線ケア必須と心得よ！ 「水晶体の弾力&透明性を保つには、紫外線から目を保護することが何より大切！ 実は、水晶体はビタミンC活性がとても高い器官で、ビタミンCをエネルギーにしてレンズの透明性を保っている。食事だけで十分な量をとるのはむずかしいので、サプリで効率よく摂取して。」 ・メディア(雑... 続きをみる

福岡三越で開催された定番コレクションにLypo-C[リポ-カプセル]ビタミンCを出展しました。

福岡三越で開催された定番コレクションにLypo-C[リポ-カプセル]ビタミンCを出展しました。 ・Lypo-C[リポ-カプセル]ビタミンC出展情報 ・5月30日(水)〜6月3日(日)まで福岡三越にLypo-C出展 ・Lypo-CビタミンCの認知度向上を実感 福岡三越にて5月30日(水)から6月3日(... 続きをみる

Lypo-C[リポ-カプセル]ビタミンCが、高吸収率の飲むビタミンC点滴として紹介されました。

・メディア(雑誌)掲載記事 ・『mamagirl（ママガール）』2018 夏号 ・p98 ・特集名「“オール口コミ”絶対焼かない！崩さない！夏ビューティー決定版」 飲むビタミンC点滴！吸収力が違います! 「メラニンを抑えるビタミンCの原液だから吸収力と持続力が違う！ 朝晩飲んで内側から美白。実は疲労... 続きをみる

梅雨・・・？！＆健康ダイエット♪

こんにちは♪ スタッフAです＾＾ 一昨日頃から広島は雨が続きジメジメしております； まだ梅雨じゃないはずなのに湿度が高いです。 昨日は大雨で朝は風が強かったです； そんな中私の両親はいつものように登山へ出発・・・＾＾； 山に魅せられた(というよりオタク・・？)もはや登山家レベルの親なんです笑 毎日山... 続きをみる

Lypo-C[リポ-カプセル]ビタミンCが、美容家が実践する紫外線ケアサプリメントとして紹介されました。

ラクしたいから、飲む紫外線対策 「内側から紫外線ダメージをケアし、透明感を底上げするビタミンCサプリメント。飲むだけで全身に巡るから、実はラクなんです」 引用：『BAILA（バイラ）』6月号 特集名「紫外線を制して、脱・夏に老けるオンナ！」 美容家の神崎恵さんは以前よりLypo-C【リポ-カプセル】... 続きをみる

ダイエット♪

こんにちは♪スタッフAです＾＾ 今日の広島は朝からジメジメ・・・；； ものすごい湿度なんです； 髪型をキメてもすぐグシャグシャに・・・！ いやー＞＜； 私は子供の頃から健康食品好きで(変わった子供ですよね笑) 日頃から健康な食べ物とかを気に掛けているのですが、体のためにもダイエットしたいなぁと・・・... 続きをみる

Lypo-C[リポ-カプセル]ビタミンCが、ゴルファーが頼れる“飲むビタミンC点滴”サプリメントとして紹介されました。

“飲むビタミンC点滴”で肌力×体力×気力に自信！ 「吸収しづらく排出されやすいビタミンCを“リポソーム化”して、全身へ“点滴レベル”で送り込む唯一無二のサプリメント」 ・メディア(雑誌)掲載記事 ・『Regina（レジーナ）』2018 初夏号 ・p70 ・特集名「Regina's BEAUTY CH... 続きをみる

なんと！

なんと！ 先日 Yahoo!ネットショップ『プチオランジュ』で販売している 濃縮ビタミンCサプリメントの「リポカプセルビタミンC」 がYahoo!のビタミンC急上昇人気ランキングで1位になったんです！ 朝見てビックリしました！ 嬉しかったのでアップしました♪

母の日に濃縮ビタミンCサプリメントのプレゼント♪

もうすぐ母の日ですね♪ 皆さまは何をプレゼントされますか？ 毎年何を贈るか悩みますよね＾＾ 今年は母の日に飲むビタミンC点滴『リポカプセルビタミンC』のプレゼントはいかがでしょうか？♪ ↓こちらからどうぞ＾＾♪

Lypo-C【リポ-カプセル】ビタミンCが、高吸収の美肌サプリメントとして紹介されました。

Lypo-C【リポ-カプセル】ビタミンCが、高吸収の美肌サプリメントとして紹介されました。 ・メディア(雑誌)掲載記事 ・『SPRING（スプリング）』6月号 ・p95 ・特集名「本気で！毛穴隠し大作戦」 点滴レベルの吸収力で細胞の隅々までデリバリー 「細胞まできちんとビタミンCが行き届くのを実感。... 続きをみる

美味しいサンドイッチ！

先日とっても美味しいサンドイッチを仲良しのお客様にいただきました＾＾♪ 広島の『morning JUICE STAND－モーニングジューススタンド』さんのサンドイッチ♪ 広島ではとっても有名で朝早くから行って並ばないと手に入りません！ フルーツがたっぷり♪右端のはアンコとバターです 一緒に『リポ－C... 続きをみる

Lypo-C[リポ-カプセル]ビタミンCが、紫外線対策のためのインナーケアサプリメントとして紹介されました。

Lypo-C[リポ-カプセル]ビタミンCが、紫外線対策のためのインナーケアサプリメントとして紹介されました。 ・メディア(雑誌)掲載記事 ・『with（ウィズ）』6月号 ・p147 ・特集名「肌のキレイな人の「抜け駆け美白レシピ」」 体の内と外。全方位な美白ケアで澄み切った印象を手に入れたい 「美白... 続きをみる

今日の広島は雨･･･カープはお休みかな・・？

今日の広島は雨です；；カープお休みになりそうですね； こんにちは♪ スタッフAです♪ 広島市内で脱走犯が捕まって本当に良かったですね。 フラワーフェスティバルが始まると犯人を捜すのは大変だったと思います。 今日はご注文いただいたリポカプセルビタミンCの発送作業をしていたら、店長がパンを焼いてきてくれ... 続きをみる

医師監修、国内製造のビタミンCサプリメントを あなたの健康のために

『医師監修、国内製造のビタミンCサプリメントを あなたの健康のために』 柳澤 厚生医師 私はこれまで多くの方々に「超高濃度ビタミンC点滴」を行ってきました。 アスコルビン酸（ビタミンC）を大量に摂取することは、2005年にアメリカの国立衛生研究所の科学者が発表した論文等、健康に与える良い影響が着目さ... 続きをみる

明日はTポイント5倍の日～♪ リポのお話♪

明日はTポイント5倍の日～♪♪ 広島は今日は雨です； こんにちは！ 昨日のカープで凹んでいるスタッフAです＾＾； ちょっとカープ話♪ カープコーチ陣の要がヤクルトに行っちゃってからどうも覇気がないように思いますが、きっとこれからカープらしい試合をしてくれるはず！と希望を持ってます♪ 私はエルちゃんフ... 続きをみる

Lypo-C【リポ-カプセル】ビタミンCが、「飲む日焼け止め」サプリメントとして紹介されました。

【雑誌掲載情報です♪】 ラウンド前に、ビタミンCと飲む日焼け止めを 「強い紫外線を浴びる前の習慣にしているのが、ビタミンCサプリと飲む日焼け止め。UVスプレーもカートバッグに必ずイン。それでも日焼けはしますが（笑）、肌にダメージは残しません！」 引用：『Domani（ドマーニ）』5月号 特集名「ライ... 続きをみる

今日は花粉か黄砂かPMか！？

スタッフAです^^ 今日は花粉か黄砂かPM2,5なのか朝からくしゃみと鼻水がとまりません！ 鼻が痛くなってきました・・・ ヨーグルトとビタミンCを取らねば！！ カープがまさかの開幕3連勝ですね♪ (カープファンじゃない方はごめんなさい；) そしてまさかのエルドレッドのホームラン♪ 春は打つとはいえ、... 続きをみる

Lypo-C【リポ-カプセル】ビタミンCが、美白のためのサプリメントとして紹介されました!

Lypo-C【リポ-カプセル】ビタミンCが 美白のためのサプリメントとして紹介されました! ・メディア（雑誌）掲載記事 ・『BAILA（バイラ）』 4月号 ・p214 ・特集名「シミとくすみの素朴なギモンQ&A」 『短期間で白くなるためには、内外からアプローチを!!』 「美白は最低でも3ヶ月続けてほ... 続きをみる

ビタミンB6の魔法

こんにちは☀️ 今日はいいお天気になりました。 雨の日も嫌いではないですが、やっぱりお天気になると気持ちがいいですね🌸 みなさまのところにも、お日様が見えていますように。。。 今日は心療内科の定期受診の日でした。 ここでは、オーソモレキュラー(栄養療法)を受けています。 持病に合併する症状や、1番... 続きをみる

風邪？少し声がしゃがれている唯子さんです

唯子さん 起きてきて 朝一番の声が 少し しゃがれ気味でした 熱もないし いつものように元気ですが 心配です ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●バナナ ●ヨーグルト 本日の通学コーデ♪ ●イエローのプリントTシャツ ●デニムのフリルスカート ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●ミルクロールパン ●牛乳 ●... 続きをみる

雛の時の違い

今日は私がお休みなので、あんこさんとはなちゃんのお世話がかり🍀 はなちゃんは朝からたくさん食べてお腹がまん丸です。 まん丸になっても手をさしのばすとまだ餌を欲しがるように鳴きながら指をつついてきます。 2ヶ月前にあんこさんを迎え、はなちゃんをむかえて4日目になりますが、雛でも違いがあるのだなと思う... 続きをみる

美味しい、オクラのクラッカー ❗️

おはようございます！ 今日も、So Cal (Sothern California 南カリフォルニアのニックネーム） 良いお天気です。 気温は24度☀️ いよいよ暑くなってきました❗️ だからといって、このまま夏になると 思ってはいけないのが、So Calの気候です。 また寒気が押し寄せて、寒くなる... 続きをみる