きなりのムラゴンブログ

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ダメダメだ～(；ω；)

もう全く痩せない・・・どころか、太らないことでいっぱいいっぱいの今日この頃！まさにリバウンド地獄で、体脂肪が43％の日すらあります！一体どこまで太らせるつもりですか・ﾟ・(ﾟ｀Д´ﾟ)・ﾟ・ ↓今日、コレの定期お届けを解約しました。 3袋飲みきって、10日前までにキャンセルの電話をしないと発送が... 続きをみる
ふわふわ今すぐ痩せたい❤ 2017/11/29 23:36
体幹リセットダイエット③☆2週間終了

今日で体幹リセットダイエットを2週間連続で朝晩エクササイズするのは終了です!(^^)! 1回もサボらずに頑張りました。ここからは2ヶ月まで週3回で良いんです♪筋肉は同じ動きに慣れると変化しなくなる性質があるので、休みを挟むことで刺激をキープするそうです。この本は今までやってきたダイエットに関すること... 続きをみる
ふわふわ今すぐ痩せたい❤ 2017/09/08 00:08
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# ガーデニング