お酢のムラゴンブログ

命日

誰も一緒に寝てくれなかった。ナナもニャオも、ソワソワして、寝なかった。夜中に起こされた。旦那さんのじいちゃんの命日だから、じいちゃんが会いに来たのか？(笑)。猫は、私たちに見えないものが、見える？何もないのに、見つめている。旦那さんが仕事休みだから、ダラダラ寝ていた。起きて、朝ごはん食べて、運動して... 続きをみる

気になっていたCMの酢の鶏肉料理作った〜

見るたびにずっと気になっていたCM 鶏ももを焼いて甘酢をくるっとかけて てりっと焼いてる そう、あのCMです😆 ちょっと煮詰まっちゃった😅 汁が残ってると良かったんだけど。 でも、さっぱりして美味しかったです♪ リピ決定😍 昨日の夜ごはん ・鶏ももの甘酢焼き？ ・大根とツナのマヨ和え ・カブと... 続きをみる

おろし納豆

夏は、納豆を大根おろしで食べるとさっぱりするという話を聞いたので、さっそくやってみました。 よいとは思うのですが、今日買った大根は辛かったです。 大根は下が辛いから、ちゃんと上半分を買ったのにね。 昔、大根おろしが辛かったとき、母はお酢を入れてくれたので、私もお酢を入れてみましたが、それでも辛みは残... 続きをみる

ピクルスで暑い夏を乗り切ろう！

連日34度越えの暑い日が続いている 蘇州です。 昔から暑いのにはめっぽう弱く↓ あづい、あづい、、、言ってしまいますが、 暑いって言っても、涼しくならないyo！ と、冷静に横から言う旦那さん…… ( ´ㅁ` ;)ｴｴ､ｼｯﾃﾏｽﾖ〜 そんな時は、シャキっとするように、 スっっぱい食べ物☆ 『ピクルス... 続きをみる

お休み🌼です！

今日は6勤務明けの週休日。 次は珍しく日曜日がお休みで、その後は 次の木曜日だったかな。 その後、どこかに半日有休が入り1月が終わっていきそうです。 北海道でも、気温が場所によってかなり違い 私の住む場所は1月2月が一番寒く 今朝も2桁のマイナス気温。 携帯でスポットな天気予報を見ると 体感温度はマ... 続きをみる

❁.｡.:*:.｡おすすめドリンク❁.｡.:*:.｡

食品系バイヤーのお仕事をしているんですが、特に、お茶やお酢など健康的な飲み物が大好き♡ 特にお茶はいろんな国へ行ってはチェックしてます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ ベトナムへ来る前は中国に住んでいて、本当にたくさんの種類のお茶に出会いました✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺ ベトナムでも菊茶、アーティチョークなど... 続きをみる

ダイエット12目。.:＊・゜お酢ダイエット。.:＊・゜

ダイエット12日目！！ 昨日の体重 47．9キロ→今日 47．9キロ 昨日の体脂肪 23．9％→今日23．7％ 昨日からステー 変わらず💦 目標まであと1．9キロ！！ お酢ダイエット。.:＊・゜.:＊・゜ 一日15～30ml飲むだけ 食生活に取り入れ続けていくことが痩せやすい体質作りと健康に役立つ... 続きをみる

ダメダメだ～(；ω；)

もう全く痩せない・・・どころか、太らないことでいっぱいいっぱいの今日この頃！ まさにリバウンド地獄で、体脂肪が43％の日すらあります！ 一体どこまで太らせるつもりですか・ﾟ・(ﾟ｀Д´ﾟ)・ﾟ・ ↓今日、コレの定期お届けを解約しました。 3袋飲みきって、10日前までにキャンセルの電話をしないと発送が... 続きをみる

肉食になりたい・ﾟ・(ﾟ｀Д´ﾟ)・ﾟ・

あ～(；ω；) もう、何をやっても本当に痩せない！ DHAサプリを飲み始めて2ヶ月が経過、お酢を飲み始めて1ヶ月半が経過・・・ 運動もなにかしらずっとしているけど、とにかく体重も体脂肪も全く落ちません！ まさにリバウンド地獄の負の連鎖に陥っている状態です。 今年の元旦からつけているダイエットノートを... 続きをみる