バナナで痩せるのか?
今日の体重は54.9キロ。54キロ台をキープしたいですが、ギリギリですね(笑) 1年間で6キロ減量した友人にダイエット法を聞いてみました。 「朝食のご飯をやめて、バナナとヨーグルトだけにしたの」 「たったそれだけ?」 「お昼も夕飯もご飯の量を減らしたよ。おやつも洋菓子じゃなくて、和菓子にしたな。小豆... 続きをみる
今日の体重は54.9キロ。54キロ台をキープしたいですが、ギリギリですね(笑) 1年間で6キロ減量した友人にダイエット法を聞いてみました。 「朝食のご飯をやめて、バナナとヨーグルトだけにしたの」 「たったそれだけ?」 「お昼も夕飯もご飯の量を減らしたよ。おやつも洋菓子じゃなくて、和菓子にしたな。小豆... 続きをみる
あっさりからこってりまで七変化。今日は塩ラーメン。鶯谷『中華そば 七麺鳥』
まだまだ暑い中「ケンちゃんラーメン八戸店」でキンキンに冷えた”冷やし魚介塩ラーメン”で整う
麺や百日紅 朝ラーメン
帯広 ラーメン巡礼 麺倉庫じだい屋 北海道DAY100
マルちゃん正麺。
【喜多方ラーメン坂内】期間限定の淡麗鶏塩ラーメンと青唐冷やし貝節塩ラーメン
「マルちゃん正麺手もみ風麺中華そば」佐野ラーメン風でおいしかった!口コミ「生麺風のもちもち感」「スープはあっさり系醤油」
暖房ボイラーの『888』は消え、そのあとに残ったのは安心感
青森県八戸市/うみの宝さんで『こいくちかつお』と『かつおたたき丼』を食べて来ました。
2026年秋の釣行再開はもう少し先に
山崎さんの最終日、ラーメン200gを!
サムライノネイロ
小田急相模原「麺処 宥乃」の限定「豚そば」キクラゲ増し
極悪豚骨ラーメン!
なぎちゃんラーメン青物横丁店!なみなみ溢れる旨味スープと切りたてチャーシューの至福「中華そば」
夫婦でお金を使うとき、どこから相談する?わが家の「自由に使う」と「相談する」の境界線
カウシェで初収穫したドリップコーヒー
残り100日を充実させる、10分の準備
那珂湊お魚市場の『回転寿司 森田』へ!夫婦二人きりで久しぶりのゆっくり外食
推し活恐るべし!桃源暗鬼にはまる
お月見ついでに水まんじゅうガチャとか
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きっと私の代わりはいくらでもいる|頑張りすぎるのをやめた仕事の話
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40歳を過ぎて知った「阪神」の意味。知らないことって、まだまだ面白い
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カインズで見つけたインコ用ぴゅーれと、我が家のベタベタ掃除の救世主!
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