走ることと無理と無茶の線引き
一昨年の冬から、走る時間をつくっています。 ただし、寒い時期だけ走るなんちゃってランナー。 最近は、走っているブロガーさんたちから勇気をいただき、週1回くらい走っています。 始めた頃は続けて走れるのは2キロがやっとだったのですが、2ケ月前から5キロくらい走れるようになったのです。 急にです。 丁度、... 続きをみる
一昨年の冬から、走る時間をつくっています。 ただし、寒い時期だけ走るなんちゃってランナー。 最近は、走っているブロガーさんたちから勇気をいただき、週1回くらい走っています。 始めた頃は続けて走れるのは2キロがやっとだったのですが、2ケ月前から5キロくらい走れるようになったのです。 急にです。 丁度、... 続きをみる