すくっのムラゴンブログ

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はいるひとはいらないひと

Yogaやリラクゼーションの最後に寝転がってもらうことがある。（わたしの場合はいつもではないのですが。）アーサナにせよ、運動後にせよ、やれやれ(*´∀｀*) タイム✨ ある種のご褒美時間にあたり、たいそう寛ぐのです。 Yogaなら、シャバアーサナ（屍のポーズ）といって、仰臥位で、緊張を... 続きをみる
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ゆきんちょプティハッピーの花束 2019/11/23 19:49
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