ゆったりのムラゴンブログ

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『のどかな休日』🍂🐶🍂🐾🐾👣

おはようございます遊びに来ていただきありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 🍂秋🍂 はらりと落ち葉が絵になる赤青黄色に見惚れつつ腹が
笑食Zoo… 空と緑と小さな窓 2024/10/27 05:19
続.夫が毎日いる。。。

定年後の仕事も終えて毎日家にいる夫給与を伴う仕事は無くなったけど家の仕事をテキパキする夫一度頼めば同じ事を同じ時間に確実にするきっと会社でノルマを人より早く多くこなして皆さんからリスペクトされてたと思う一方我が家での私の暮らしは臨機応変で😄 時には後回し〜も当たり前😙♪ 我が家の... 続きをみる
こたあめmam 黒柴あめとゆく🐾 2024/04/14 19:01
気分転換になります・・

家に居る時間が長いとなかなか自由な発想が浮かばない図書館に行ったのだが私の行くコーナーは大体決まっているそこで2.3冊選んでテーブル席で目を通してみる本の貸出機まで歩いている時一人の女性が目に止まったソファでゆっくりくつろぎながら雑誌を見ているようだったその姿が自然で着ている服も雰囲気... 続きをみる
まこちゃん一人暮らしの日常と日々の想いを綴ります 2023/05/05 07:30
こんばんは✩

こんばんは✩ 今日もとても寒かったですね😰 寒いと本当家から出る気なくします。朝起きてすぐにホットコーヒーを飲んで目を覚まします☕ コーヒーが大好きなのでずーっとだらだらと飲んでいられます☕ 朝はこんな感じで済ませてから家事を簡単にやり終え、その後ウォーキングへ🚶‍♀️ 寒いから行くのやめ... 続きをみる
mau mauのマイペースブログ 2022/11/17 22:31
🍀おやすみも大切🍀

こんばんは寒さ続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？エリザベスカラーのこのお方外に出たがるものの歩きませんかれこれ3日こんな感じ術後ゆえ寒さもあるし無理はせず
笑食Zoo… 空と緑と小さな窓 2022/02/08 18:06
マイル失効しちゃう😫

しばらく見てなかったJALのホームページ… えっ～えっ😱💥 マイルが今年の12月31日で期限切れてしまう😫 今年の春にスペインツアーを申し込んでマイルをeJALポイントに変えていたツアーが中止になってeJALポイントはかえってきたんだけど、このeJALポイントツアーか航空券にしか使えない?... 続きをみる
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ヒヤシンス 60代　気ままに　楽しく　あるがままに 2020/11/16 14:57
8割の柔らかさ

クラスでは、せっかく来たのだからと、めいっぱいからだを追い詰める方もおられます。そういう方々に、8割でやりましょうと話します。自分自身も、自身の運動に打ち込むとやり過ぎることがあり、自分自身に話しているようなものです。さて8割でやる、構えず肩の力を抜いた方が物事を多面的にときにユニーク... 続きをみる
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ゆきんちょプティハッピーの花束 2020/10/18 19:49
まだまだ日中は暑い💦☀️こんなときには、さっぱりフルーツソーダ🥤

今月もコワーキングスペースSHARESにある Cafe MOREとゆめだま紅茶さんのカフェに(*´꒳`*) ＊この日は、次の予定までの空き時間にゆったりしたくって1人で来ました→♪♪ 相変わらず9月に入っても、日中はとても暑い☀️💦 ＊サッパリした冷たいドリンクが飲みたくて ... 続きをみる
ニシハリエブリー！ニシハリエブリー！兵庫県はりまの魅力を伝えるブログ【西播磨】 2020/09/14 09:34
おだやかな海

「洗濯物が偏っています」と言われ、中々脱水してくれなかった洗濯機。でも短めの外干しでもバリバリに乾いていた ☀THE☆夏☀ ですね。昨日、息子とお寿司を食べに行きました。外食は何か月ぶりだろう？美容師さんから教えてもらったお寿司屋さんで、一つ一つが大きく、もちろん美味しく、お値段もそこまで... 続きをみる
ナチュラル自分らしくナチュラルに☆ 2020/08/12 18:06
風呂の中で首凝りを取る

瞑想三昧の毎日です。散歩、瞑想、片付け、料理、読書、また散歩、また瞑想そんな贅沢な日々を過ごしております。有り難いことです。 👁 瞑想しているうちに首が前に倒れていて、氣付けば首がカチカチになっていたり、パソコンの文字ばかり読んで目が疲れてしまうと、ほんと頭痛がするくらい首が痛くなります。 ... 続きをみる
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ゆきんちょプティハッピーの花束 2020/04/15 20:39
お風呂で曲池を押す

お風呂の中で毎日なんやかんやしています。今日は曲池というツボを押しました。曲池はわかりやすく、お伝えし易い場所にあります。まず、肘を曲げると皺ができますね。そのできた皺の端っこにあたるところが曲池です。テニス肘とか、肘が痛むとき、また消化器系の不調、肌荒れやシミなどの美肌効果があります。 ... 続きをみる
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ゆきんちょプティハッピーの花束 2020/02/13 22:15
はいるひとはいらないひと

Yogaやリラクゼーションの最後に寝転がってもらうことがある。（わたしの場合はいつもではないのですが。）アーサナにせよ、運動後にせよ、やれやれ(*´∀｀*) タイム✨ ある種のご褒美時間にあたり、たいそう寛ぐのです。 Yogaなら、シャバアーサナ（屍のポーズ）といって、仰臥位で、緊張を... 続きをみる
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ゆきんちょプティハッピーの花束 2019/11/23 19:49
あけましておめでとうございます♪

あけましておめでとうございます♪ 今年も孫娘☆唯子の成長記録として日々のできごとをブログに書いていきますどうぞよろしくお願いします♪ ・・・昨年末の12月29日からパパのところへ帰っていた唯子さんですが 1月4日の夜にこちらに戻ってきました♪ とても元気です♪ 楽しく過ごせたのでしょ... 続きをみる
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みや☆しほ唯子のキラキラ成長日記 2018/01/04 22:00
自然の流れに身を任せて

来年度からどう生きていこうか。精神的に余裕がある時に考えることである。どんどん決めていかないと。と焦りがあったのだが、最近は「ゆっくり自然の流れに身を任せて、自分が考えられる時、行動できる時にゆるりとやっていこう」と考えるようになった。焦りは、自分を抑鬱状態に追い込むようなものだ、と思うし、実際... 続きをみる
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ぽえりぃぽえりぃのうつ病日記 2016/12/06 03:32
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