シャバアーサナのムラゴンブログ

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誤作動の詰め合わせ

お中元にいかがでしょうか？誤作動の詰め合わせ醤油味、ごま風味、キムチ味、シソ風味と取り揃え、お手軽価格でお譲りしております。送料無料、クール宅急便でお届けします。 🗾 まずは昨日夕方、昼寝後にぼうっとしたままお散歩へ。アルソックが入っている御宅の玄関先についたシールを見て、頭の中を「T... 続きをみる
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ゆきんちょプティハッピーの花束 2021/06/26 12:43
太陽礼拝

おひさま今日もありがとうございます🙏 スーリアナマスカーラ毎朝行う儀式です。ここしばらくいつでも涙が出そうな切ない感覚がありました。そう、10年前の3月11日に刻まれた記憶を忘れません。親しかった方が津波にのまれてしまった日です。シャバアーサナをして、ああ至福横にごろんとなると緩む... 続きをみる
- スーリアナマスカーラ
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- 涙
- 合掌
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ゆきんちょプティハッピーの花束 2021/03/11 19:01
はいるひとはいらないひと

Yogaやリラクゼーションの最後に寝転がってもらうことがある。（わたしの場合はいつもではないのですが。）アーサナにせよ、運動後にせよ、やれやれ(*´∀｀*) タイム✨ ある種のご褒美時間にあたり、たいそう寛ぐのです。 Yogaなら、シャバアーサナ（屍のポーズ）といって、仰臥位で、緊張を... 続きをみる
- yoga
- はいる
- はいらない
- すくっ
- ゆっくり
- ゆったり
- 真摯
- 向き合う
- 未完成
- 京都府
ゆきんちょプティハッピーの花束 2019/11/23 19:49
# シャバアーサナ
- 断捨離の本に触発され１日5分の片付け。
- 「シャバ・アーサナ」のポーズは大切です。
# THE CAPSULE CLINIC
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