尾道散歩と筋肉とタンパク質
夏の間暑いので苦しい坂や階段を上る千光寺山への散歩は 避けてましたが、 朝はだいぶ涼しくなったので 今日も千光寺山に登りました。 先日久しぶりに登った時 体力、筋力の衰えを感じました。 今日も途中少し休んで息をととのえたりしながら登り 息も絶え絶え、涼しいはずが汗だくです。 ねこ耳幼稚園の園ねこ?た... 続きをみる
夏の間暑いので苦しい坂や階段を上る千光寺山への散歩は 避けてましたが、 朝はだいぶ涼しくなったので 今日も千光寺山に登りました。 先日久しぶりに登った時 体力、筋力の衰えを感じました。 今日も途中少し休んで息をととのえたりしながら登り 息も絶え絶え、涼しいはずが汗だくです。 ねこ耳幼稚園の園ねこ?た... 続きをみる
7月19日(日)やる気ナイナイ組🥱
自衛隊の夏まつりに行ってきたよ「陸上自衛隊習志野駐屯地」
鬼平犯科帳のうなぎ
7月19日(日)やる気満々組🐕
心苦しいけれど
朝露
一滴の雨も降らない★木霊が現れた?★涙がちょちょぎれます
写真展 星野道夫「悠久の時を旅する」感想。
光景85 ウィスコンシン、アメリカ 2026
FANZA内でもユーザーによるお気に入り登録数が1万人を突破している セクシー女優【紺野ひかる】
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氷白玉小豆を食べたいと水口イチ子が急に言い出した帰り道
八月の朝顔・・・薪木と軽トラ「マルちゃん号」
路傍の草花
熊本地震 水は有るのに
【危険】台風13号が中国へ行くと思ったら熊本に直撃する可能性もあって絶句!
昭和時代、”西日本は地震が少ない説”があった
【本日の議題:寄付をお手軽に】ポイントで寄付しよう?
【本日の議題:迷子保護】迷子のペットを保護する方法は?
被災地に直接届く寄付
第廿六日(Guernica-2199)
地震後の、室内とベランダの片付けも、なんとか終わりつつあります...
【動画】スペインの飛び地に1日で5万人の不法移民に突撃され非常事態!
◆満足な治療を受けられない現実
熊本地震・コストコ!YouTubeから転載!
考える(進まない)日々。
事故も地震も「慣れ」が一番怖いのかもしれない
地震〜災害時の通信手段の確保〜
熊本地震再び。変わらず繰り返される災害対応の既視感。