ひじきふりかけのおにぎりのムラゴンブログ

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朝ごはんと、すわりすぎ

ひじきふりかけを混ぜ込んで、ごまを振りかけたおにぎりにしました。みそ汁の実は大根のみ。大根のみそ汁なら気持ち悪くならないようなので、安心して食べられます。それに、汁物があると、お腹がふくれる気がします。今朝のラジオで、筋肉体操の谷本道哉先生が、すわりっぱなしはよくない、というお話をされていま... 続きをみる
まはシングルシニアで料理下手 2024/11/08 11:38
魚肉ソーセージ炒め

魚肉ソーセージを豆苗や卵と一緒に炒めました。再生した豆苗は、これで終わりです。炒める前に電子レンジにかけたけど、それでもまだ固さが残っていました。 45秒くらいでは足りなかったようです。もし次の機会があれば、1分くらいかけてみようと思います。みそ汁の実は、お豆腐、刻み油揚げ、ワカメで昨日と同... 続きをみる
まはシングルシニアで料理下手 2024/10/26 20:55
ロシアケーキ

ちょっと固めのこのクッキーが好きです。結局2つ食べちゃいました。ブルベリージャムとキウィジャム。おいしかった。朝ごはんは、ひじきふりかけのおにぎり。もうね、ごはんがおいしい。今の時期はダメですね、ごはんがおいしすぎて。ほんと、ごはん食べ過ぎちゃって、胃が～、となります、、、みそ汁は、... 続きをみる
まはシングルシニアで料理下手 2024/10/15 13:10
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