もういらないのムラゴンブログ

やっぱり口寂しい時には。御手洗さんのいうことには…256

60代からのダイエットは「心」からはじまる。自分をいたわる体づくりの第一歩

【累計-4.7kg】31日目「勢い余って片道2時間半、30年ぶりの長瀞は絶景だった」【目標合計100kg】

【累計-5.2kg】30日目「ダイエット開始1ヶ月目の振り返り」【目標合計100kg】

今日はイイ日！で45点！まぁいっか！

【女性向け】自宅で簡単！自重トレーニングで“プリッと美尻”を手に入れる方法

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夫に言われた「買い替えるなら自腹で払え」のひと言に納得できない！

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「太った…」からの再出発。アラカン世代の私が“旅しながら”ダイエットを始めます

今日のせいろごはんと旬のあれ。

ダイエット192日目

＜ダイエット＞4/18の体重記録 & ISO9001外部監査で気付かされたこと

一人ウォーキング、ちょっと怖い…そんなあなたへ。恥ずかしさゼロで続けるコツ

ダイエット191日目

専守防衛打線では追いかけられない

【4.20SB戦】打たないと勝てない。

連敗ストップ！東浜初勝利！周東いないとやってけない！

【4.20イースタン】渡部聖帯同&松本先発！

【4.20三軍戦】ボー先発&佐藤太陽また3安打。

4/20イースタン結果：期待のスラッガー達が打撃でアピール！

スタンフォード大の佐々木選手を視察！NPB球団からの指名はあるか？

好調のチームを支えている鉄壁の守備！シーズンを通して1点を守り切る野球を！

三振の取り方がわかってきたね

【工事中】魂のリレーで貯金生活❗️

4/19三軍戦結果：先発の青山投手が好投！佐藤太陽選手は猛打賞！

今井様ノーヒットワンラン(61年振り）で勝つ！

隅田投手が完封勝利！セデーニョ選手が挙げた1点を守り切る！(L-H 5回戦)

佐藤直樹のヘッスラ→リクエストしない監督

【4.19SB戦】無四球完封で久しぶりの貯金1！