ナンダ カンダ💦 52.7キロ◯
スカッと ☀️晴天☀️朝 散歩 日和~🎵ですが… 今日は 朝 散歩 お休み❗だって色々やる事が 山積み だから なのです〰️(≧▽≦)💦 本日の体重……52.7キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計33枚) (朝食) レモン白湯 ふわふわスフレ ミルクティー×2 (昼食) ショコラスペシャル カフェオレ... 続きをみる
スカッと ☀️晴天☀️朝 散歩 日和~🎵ですが… 今日は 朝 散歩 お休み❗だって色々やる事が 山積み だから なのです〰️(≧▽≦)💦 本日の体重……52.7キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計33枚) (朝食) レモン白湯 ふわふわスフレ ミルクティー×2 (昼食) ショコラスペシャル カフェオレ... 続きをみる
絶対に… やる事… やらない事… 決める事だけで良かったりする。(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ ※どちらか、一つだけだったら楽しくなくなる…楽しくなかったら継続が難しくなる…両方の釣り合いが大切 ❣️(笑)'''(c ・∇・)g 良い一日を。♪( ´θ`)ノ
少しづつ減量中の8日間の食事記録【少しずつ減量中の72kg】
【全員共通例外なし】リアル人生ゲームのゴールはただ一つ。最期にニヤけ顔で死ねるか?
同じものばかり食べている【11/3 71.0kg】
食べる量、減ったな【11/2 71.1kg (157cm)】
父と母4
街コンで出会って41歳で結婚した女性の話
文化祭へ
並べてみるとなかなかひどい【11/1 71.2kg (157cm)】
ハロウィンのせいでおやつ爆食【10/31 71.4kg (157cm)】
昨日食べ過ぎたので今日は控えめで【10/30 71.7kg (157cm)】
新橋
新たなる一章
ペリエ千葉
「ありのままの自分でいい」を免罪符にすると、一生”現状維持”が繰り返される理由。
せめてヨコバイをキープだ【10/29 72.0kg (157cm)】