りんごゼリーのムラゴンブログ

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ヤル気出て来た❗❓ 51.2キロ◯

ｼｯｶﾘ昼前迄 💤爆睡💤 しちゃいました〰💦 今日は① 醤油ﾀﾚに漬け込んだ鶏ﾑﾈ肉で叉焼 ②冷蔵庫待機中の大量のきゅうり🥒で酢の物 ③りんごｼﾞｭｰｽ＆りんごｼﾞｬﾑでﾌﾟﾙﾌﾟﾙｾﾞﾘｰ🥄 作り置きして楽する計画ﾀﾞｹﾄﾞ出来るか❗❓ 本日の体重…51.2キロ懸賞ハガキ... 続きをみる
- 千葉県
きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2023/09/19 15:46
チキン

エンディミオンさんから「鶏ササミ」とコメントいただいたので、そう言えば、あったなぁと思い出しました。卵はゆで卵ではなく、かき玉ですが、一応、ブロッコリー、ささみ、卵は揃いました。筋トレはしていないですが。で、筋トレメニューだとごはんは食べないのかな、と思いました。私は、おいしく食べちゃってま... 続きをみる
まはシングルシニアで料理下手 2022/12/15 10:51
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