アロマヒーリングヨガのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

楽しみが増えました。ミント植えてみます。

月曜日は、アロマヒーリングヨガの教室。ヨガのポーズをするより、深呼吸と瞑想の時間が長いです。先生とマンツーマンなので、施術もしてくださいます。その施術だけでも、お月謝以上の価値あり。日曜日に、ベンジャミンとポトスの植え替えをした話しをすると「ハーブティーも作れるから、ハーブ植えたらいいの... 続きをみる

Taka 定年後の第二の青春を夢見て 2022/05/23 21:02

蓄冷剤の中身と100均の小物で作るらしいけど、涼しげで綺麗。

今日は、アロマヒーリングヨガの教室でした。コロナワクチンの副反応の熱は解熱剤で下がったけど、身体のダルさがハンパない😥 なんとか定時まで仕事頑張ったけど辛かった〜。教室に行って「副反応が辛くって」と話したら、「今日はゆっくり回復する時間にしましょう」と先生。 1対1のクラスなので、毎... 続きをみる

Taka 定年後の第二の青春を夢見て 2022/04/18 21:23

アロマヒーリングヨガの教室で気に入って注文したディープブルーラブ。

身体の事を思ってヨガやってみようと通い始めた教室。実家の隣りで、先生（10歳くらい年下）も子供の時から知っています。通い始めて、分かったんだけどジムに行ってた時の色々なポーズをするヨガと違って、呼吸や瞑想が組み合わされてて、その時の体調に合わせたアロマオイルも使うアロマヒーリングヨガって... 続きをみる

Taka 定年後の第二の青春を夢見て 2022/04/14 20:06

アロマヒーリングヨガで身体をととのえたい。

昨夜は、仕事が終わってヨガの教室に行って来ました。私が通いはじめたのはアロマヒーリングヨガ。まだよく分かってないんだけど、薬に頼らない身体を作る感じです。今の私には、ぴったりです。お白湯やハーブティーもいいらしい。早速、会社で飲む事に。優しい味わいで、なんだかホッとします。ハーブテ... 続きをみる

Taka 定年後の第二の青春を夢見て 2022/01/25 19:55

アロマヒーリングヨガ始めました。

今年の目標を四つたてていました。 ①ブログを始める。 ②少しお料理をする。 ③ウォーキングの再開。そして、最後の四つ目を今日やっとスタート。それは、ヨガです。全く宣伝していないヨガの教室が、実家の隣にあった事を昨年の11月に知りました。 ↑ここが教室です。当然、先生をしているお嬢さんも高... 続きをみる