肩凝りのムラゴンブログ
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今日の日めくり言葉 これ、本当に分かっているけど、ちょっと曖昧な返事をしてしまう事あるなあ 😓気をつけよう… 私も年相応の知識がないと自覚しているのに、うーん…みたいに、はっきり、わからない!知らない!と言えない時がある🫣 私は退職してから、半年‼️ このまま家にいたい気持ちと、働かなきゃて気持... 続きをみる
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ブログを更新しました!
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フル勤務のきょう、いつもよりあまり疲れなかったのは、きのうが短かったからか、きょうもレジが4時間ですんだからか。 9時間のうち5時間は別の仕事だったのでラッキー! 資金の仕事の相棒がフラガールだったので、かねてから気になってた体に負担はないか聞いてみた。整体師くんは、体幹と筋力があれば大丈夫と言って... 続きをみる
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ずっとこんなものなので そういうものだと思ってきましたが、 どうやらかなりの肩凝りのようです。 マッサージに行った時に驚かれ、 昨日は不意に触ってきた娘に 「何これ?‼︎ゴリゴリやん」と呆れられるほど^^; 忙しいと言いながら、 ヨガやストレッチをサボり気味でしたから… 握力強めな娘に揉みほぐされて... 続きをみる
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アロマヒーリングヨガの教室で気に入って注文したディープブルーラブ。
身体の事を思ってヨガやってみようと通い始めた教室。 実家の隣りで、先生(10歳くらい年下)も子供の時から知っています。 通い始めて、分かったんだけど ジムに行ってた時の色々なポーズをするヨガと違って、 呼吸や瞑想が組み合わされてて、 その時の体調に合わせたアロマオイルも使う アロマヒーリングヨガって... 続きをみる
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体調不良の為、お休みしています。 肩凝りの酷いのと目が霞んでいます。 もともと目の調子は良く無いので、 気を付けてはいたのですが、 とても強い頭痛にみまわれ、 スマホ画面を長く見続けると、 ズキーーーンと 頭の中の神経が引っ張られるような 痛みがきます。 秋物のパンツの裾上げを 手縫いでしたのが、キ... 続きをみる
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おはようございます! ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ノ♡ ブログを更新しました! https://bulloblog.com/posts/1901 近頃疲れやすい。 肩凝りもヒドイし、眼精疲労もヤバイ。 ある事実が発覚!
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こんばんは。 今日は曇りのち雨でした。 早く帰ったらぎりぎり雨に濡れないと思い、 自転車で行きました。 しかし、なんだかんだと遅くなります。 やることが多すぎるのです。 要領も得ないし、今日もフリーのはずだったのに、 前の会社にいたある業者の女性が、 今の同じ会社に来られていましたが、 このコロナ騒... 続きをみる
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ほぼ、初めての整骨院! 前回は美容針を受けに行きました😃 (画像はお借りしました) どこも痛くないのに何で行ったか? 『褐色脂肪細胞を刺激する為』 身体の脂肪と言うとまず思い出すのは 脂身のような脂肪でないでしょうか? それは、白色脂肪細胞と言って文字通りに白い色をした脂肪です🧐 体内にはそれと... 続きをみる
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先日モデル役で参加した痩身エステの講習会での事。サイズダウンさせるコツも痩せるコツも肩甲骨なんだと先生が仰っていました。ふ~ん?褐色脂肪細胞があるから~?なんてボンヤリ聞いていました。何しろただのモデル役で、紙ブラも外され施術ベッドにうつ伏せになっているので、そんなによく聞こえないし、起き上がると胸... 続きをみる
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こんばんは! 暇人です! 今朝も寒かったですね~ ヒンヤリとした空気の中で、 空がとても、きれいで。 寒い中、ベランダに出て、眺めていました。 この前の、寒波の前に、完敗してました。 休み明けは、いつもそう。 後頭部痛、半端ない! 先生、なんとかして~ そんな感じでした… 寒いと、体が緊張して、肩凝... 続きをみる
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肩凝り
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朝、目が覚めると首筋が痛かった
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頭痛から復活
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【Coke ON】33週目の結果☆
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編み筋の凝りをほぐそう~
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ようやくブログが更新できた!日の出前には職場で働いている底辺な私らむ
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眠くて何を書いたか記憶ないが今日のブログ書いたよ!うたた寝するよ!疲れた…だるい…肩痛い
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今宵は短いうたた寝ですんだ!これから本格的に眠るよ!
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2024年中ほしい物リスト~ほぼ必需品
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2024年初の土日は2日ともお仕事!肩が痛いがやりきるぞ!
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身体に悪そうな夕食後のうたた寝!ヘルニア悪化で体調悪し!
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5連勤中2連勤消化!肩こりマッサージ機がほしいよ~
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カウンセリングの後に神通力、そして向月流手あて療法をして元気になりました
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エクセレントスリーパー5〜おすすめのマットレス〜
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肩凝り
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一石二鳥の肩甲骨&ふわふわ台湾カステラ
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娘が帰ってきたり、主人がケガで手術したりでバタバタしてたので自分の接骨院にはこれてなかったので今きてます。 肩、腰の痛みがひどいのでこの接骨院に時々きてます。 今日はここが終わったらドラッグストアーにより買物して、またお家でゆっくりして夕方頃に主人のお見舞いに行こうかなって思ってます。 最近は胃がん... 続きをみる
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整理整頓
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整理収納アドバイザーに関する参考書籍を読んでみた
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ミニ水仙がたくさん咲いていました
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【整理収納・写真有】枕カバーの仮住まいは意外なところに
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高齢者(親)の「衣類」を考える~下着・肌着選びのポイント
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目指せミニマリスト
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