エアフライヤーのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

焼き卵

エアフライヤーの記事が多い「みーちゃん」さんのYoutubeを見ていたらエアフライヤーで茹で卵を作る動画がありました。（みーちゃんさんの動画はショートなのでサクサク見られます。）仮想反応性低血糖とした僕は（誰にもそんな診断されていないです）、対策とされている食事にシフトしています。その食事の中... 続きをみる

ハマＱ hamaqのブログ 2026/07/17 17:07

やったね✨ 53.1キロ◯

起床する事が出来ました❗ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ~👏 本当時差って厄介❗❗でも仕方が無い💦 ﾁｬﾝﾄ起きれた私自分自身を褒めよう✨ って事で ⚽️ｻｯｶｰ⚽️ 日本🇯🇵VS🇳🇱オランダ初戦 2−2 ﾄﾞﾛｰで勝ち点1 で決着❗❗❗ 本日の体重…53.1キロ株主優待…株式会社カワイ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2026/06/15 21:43

今日の買い物

1日中、雨雲レーダから離れられない日が続いています。空は晴れていて、一方の空を見ると青空が見えるのに、もう片方は真っ黒な雲が見える、という何とも落ち着きのない天気です。朝ゴルフ場に行って、戻って来てさあ朝食という段になって、食パンがない､､､どうしよう。結局、エアフライヤーに冷凍庫から出してきた... 続きをみる

span265 タイランド湾を見て暮らす・パタヤコージーライフ 2021/07/17 05:00

今日の買出し

豚肉、鶏むね肉、スライスハムゴボウ、キャベツ、大根、ニンジン、メロン、冷凍サトイモツナ缶、ヨーグルト、食パン毎度変わりない内容となっています。ゴボウ+にんじん+豚肉＝豚肉入りキンピラゴボウ鶏むね肉+キャベツ＝鳥の竜田揚げ大根+サトイモ＝大根とサトイモの煮つけ食パン+ハム＋(チーズ）＋ヨ... 続きをみる

span265 タイランド湾を見て暮らす・パタヤコージーライフ 2021/07/08 05:00

エアフライヤーとんかつ

「エアフライヤー」と「とんかつ」で検索すると、上記のような画像が出てきました。別名ノンフライヤーなので、フライしない､､､油を使わないですけど、 ① 衣にスプレーで油を噴霧して、油で揚げた感覚を付加する ② 小麦粉+卵の中に油を混ぜて、衣が剥がれないようにする ③ パン粉をフライパンで油を混ぜなが... 続きをみる

span265 タイランド湾を見て暮らす・パタヤコージーライフ 2021/05/11 05:00