トラウマ克服のムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

トラウマの克服方法を紹介

生のトラウマを克服する方法について書いていきたいと思います。トラウマを忘れられない、苦しいという人はいると思います。そのトラウマの記憶はその人自身が自らトラウマの記憶を思い出して記憶を強化しています。（記憶を思い出して忘れないようにしている）であるならば、私たちにできることはその記憶をもう終わった... 続きをみる
- 宮城県
ミスターキャット悩み相談コメント型ブログ 2023/09/11 20:22
トラウマとは・克服する方法について

トラウマとはトラウマは「心の傷」であり、過去になにか自分自身に衝撃的な事が起こり、それがずっと心に残ることを言います。よく知られるのが、大震災での被災、交通事故、幼い頃の虐待、イジメなどがあります。何かのきっかけでその事がフラッシュバックして頭の中によみがえり、再び体験してるかのような感覚... 続きをみる
- トラウマ
retusennsei seikatusyuukanのブログ 2020/09/13 23:42
トラウマ

回復をするに従って、過去のトラウマがやはり、邪魔になります、思い出したくない事、ステップなんてしてると、ステップ4で棚卸しと言う過酷な状況に出くわす、棚卸しとは過去を遡って書き留める、具合が悪くなる、なので、あたしは敢えて棚卸しをまだ、してません、過去のトラウマはまだ、蓋をして、思い出さぬ様に、たま... 続きをみる
- 東京都
NICO 女性NICOが薬物依存症になり、回復目指す日々と差別や偏見の厳しい世間 2019/10/21 08:58
# トラウマ克服
# ひきこもり
# 生きづらさ