薬物依存症のムラゴンブログ

アルコール依存症とうつ病の併発

おはようございます！ のんべです！ 私はアルコール依存症(自己判断ですが、今後も飲酒歴編でも記載していく上で、読んで頂いている方も納得してもらえるはずです！という謎の自信😓)でありますが、 以前からもちらちら、メンタルクリニックとかのワードを使っていましたが、正確には心療内科内科に通院しています?... 続きをみる

新たな環境

久々の更新です。ってか気紛れに更新、さて新たな年2021年に既になっております、いまだクソコロナに翻弄されてる今日この頃、去年はこのクソコロナのお陰で散々な目にあいまして、1年の半分以上は具合が悪い状態で過ごした気がします。悪循環でどんよりした日々が続いたり、診察ではいつも泣いてたり、冴えない毎日に... 続きをみる

母親との確執

あたしには高齢のお母さんがいます、じつに元気で、動きまわってます、家族会にも顔を出してます、なので、あたしとは距離を取ってる感じです、最近、姉と会う様になり、嬉しくいんですが、よくよく聞くと、お母さんは姉にかなり依存してるらしい…毎日連絡来たり、今後、一緒に暮らしたい的な事匂わせて来たり、姉もストレ... 続きをみる

誰かに話す事はとても大事

たまに襲ってくる欲求への対象、これは厄介なんです、よくよく考えれば、その前に何らかの予兆はあるんですね、テキストでお勉強何回もしてるけど、薬物の方向へと向かってる自覚はないままに、気付けば再使用してるとゆー事は山ほどあります、いーかげん賢くなれと思うけど、大体、プログラムに不満を抱いたり、他の人を妬... 続きをみる

挫折、失敗、数知れず。

いざ、回復の道へのプログラムを淡々とこなしてても、やはり、失敗は付き物です、何年かのクリーンだったのに、何も考えずスリップしてしまい、周りは良くある事と言えど、それはいまだに引きずってますね、同じ回復施設に通ってた仲間がスタッフになったり、一般の会社で働いたり、人と比べるものでもないけど、あの時…そ... 続きをみる

伊勢谷友介の大麻問題

大麻位でガタガタ騒ぐなと思う、あたしはイケメンが好きなので昔から伊勢谷友介は好きだった、因みに窪塚洋介も好きな訳で、薬中ぽい人に惹かれる体質で、伊勢谷友介も色々大変だったんだろーなーと、大麻はゲートドラッグと言われてて、色んな薬物をやるきっかけになる訳で、そこから、ハードドラッグに移行する人も居れば... 続きをみる

薬物の後遺症か被害妄想に襲われる毎日

さて、久々に何かを書こうと思った訳ですが、ここ、1ヶ月まさに被害妄想に苛まれ、マジ具合が悪く、いやいや、あんな毎日動き回ってたあたしが朝、怠くて動けない、何だろう、夏バテか、婦人科で更年期障害と診断されたからか、どこか悪いのかと色々考えたりしたけど、もしや、囚われ事の被害妄想のせい…最近被害妄想が酷... 続きをみる

薬物依存症、コロナ、熱中症、優先順位は？

いやいや、今はどの病症を優先すべきか、どれも下手したら死ぬ、家に居るのが1番とはいえ、あまり家に居たら体力も落ちるし、暑さに負ける様な気がするし、薬物依存症のプログラムも行かないと、スリップしたら、これも命に関わるし、歳と共に体が厄介になってる、更年期障害かも知れないし、こんな暑い夏でも去年までは平... 続きをみる

私って…笑うしかない。

こんばんは！ 勉強苦戦しています。 今日は国語古典の教科書が届きました。 そもそも最初は定時制高校に 行ってみたらどうか？の助言から始まり いや 大学の方が合っているんじゃないかな？からの 高卒認定試験 私自身の考えになりますが 就労に関しては 施設で働くことが目的であり 恩返ししたいのです。 薬物... 続きをみる

作業所で作業

あたしが思うに、作業所と言うネーミングが如何なるものかと、変に格好つけて、バイトとか言ったり、いやね、あたしも作業所とゆーものがあるのは最近知った訳で、いや？聞いていたけど、自分には無関係と耳が拒否っていたのかも知れない、差別はするなと言っときながら、ダメですね、今までちゃんと会社にも勤めてたし、バ... 続きをみる

病院へ行く。

頭痛3日目。お腹も痛い。 更に鬱々としている… ハァ…やっぱり入院すればよかった…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 自分が悪いのだ。 施設長「病院に行きなさい。」 行きつけの内科に行って来ました。 何故クローン病を診断された病院に行かない？ 再検査して欲しい。と言えない。 ノミの心臓笑... 続きをみる

ずーっと寝て居たい。

先程起床しました。 皆様のブログを 拝見させて頂きながらの朝食 また寝ようとしています笑 耐えがたい睡魔… いつも予定通りにやってくる 生理が4日遅れでやっと来ました。 だから寝てもいいんです。♪(´ε｀ ) 然し 51歳の私…毎月変わらず やって来る生理 友達にビックリされます。 （男性の方ごめん... 続きをみる

精神疾患を抱えても働く作業所

さて、就労に焦りは禁物なのを身を持って知ってる訳で、数年前にも焦って働いたけど、結局スリップして、又施設に通う羽目に…、今回はブランクもあるし、一般のバイトも他の人達と話を合わせるのがこれ又嘘をつかないといけなくなるので、障害者就労支援センターなるものに相談に行き、見学をしてみる事に、ぶっちゃけ、見... 続きをみる

就労問題、作業所とは

長らく中間施設に通ったりしてると、施設で色々違うんですが、自立支援を使ったりしてる所は大体2～3年で就労の準備をし始める、就労がゴールではないけど、一応目指すは自立した生活、結婚してる人は子育てとかあるけど、今は皆女性も働く時代、しかし、焦って就労したら必ずグダグダになる、あたしも何回か勝手にバイト... 続きをみる

自粛疲れで体力無くなった、電車密なんだけど！

マジこのコロナ騒ぎでの色々な弊害は一体全体如何なるものか、まず、依存症者は酷くなるか、これを境に自分なりに色々考えて行動するか、行動すると言っても、家に居ろなんだから、出来ないけど、具合も悪くなるし、いつまで続くか不明だし、色々なイベントは潰れるし、誰も得してないこの状況、ネトウヨなんかは批判だらけ... 続きをみる

仲間に会いたい

もうね、ストレス三昧、コロナか何か知らないけど、オンラインミーティングとか、リモートなんちゃらや、それ意味あるの？1人の部屋で携帯に向かって話して、お疲れ様ーで終わったら、仲間と雑談する間もなく又1人の部屋でポツーンと、寧ろさみしいんだけど、そして、色々被害妄想入って、マジ具合悪くなる始末、一応プロ... 続きをみる

疎外と孤独

この家に居ろ！のお陰で疎外と孤独に苛まれ、自暴自棄な生活を送っていましたが、やっと自粛が解禁？なる今日多分、そしたら、プログラムの再開や、自助グループの再開、やはりね、オンラインミーティングも参加したけど、終わったら1人の部屋…仲間に会わないとダメなんだなとつくづく感じました、もう、疎外と孤独、寂し... 続きをみる

家に居ると太る問題

家に居るとストレスたまるから、こんな時には美味しいものをと理由づけして、食べる、食後のスイーツとか、色々、当然太る、有名人が最近やったら動画を⤴️てるけど、筋トレやら、何やら、目がいくのはその家の広さとか、そら、普段から運動やる日課とか、とれーなーついてたりとか、人に見られる仕事なら、頑張るだろうけ... 続きをみる

孤独感

このコロナ自粛で家に居ないといけないのが、1ヶ月も続いていると、だんだん外部との交流がなくなっていく、オンラインミーティングとか開催されているけど、慣れないから、出るのさえやめていく、プログラム三昧で忙しく動いてたのに毎日家に居る感じで、あたし、凄い孤独なのではとひしひしと危機感を感じる、元々自分か... 続きをみる

グレーが苦手

アディクトは白黒はっきりさせないと本当に嫌なんです、中途半端が1番苦手、この家に居ろ、一体誰がどこまでいつまで、あたしは電車に乗ってるけど、普通に混んでるし、外出してる人はしてるし、家に巣籠もり、この巣籠もりって言葉が嫌い、引きこもりでしょ、誰が引きこもるの？パチンコ開いてたら県をまたいで行ってるし... 続きをみる

仲間に直接会わないと

今やオンラインでのミーティングとか、何でもかんでもオンライン、小学生の授業まで⁉️未知のウイルスと言っても、家にずっと居ると言う事で弊害もたくさんある、小学生なんて、友達との交流しないと、勉強よりそれでしょう、ミーティングもオンラインより、直接会わないとと思っている、外出もしないとと思ってる、国民の... 続きをみる

自粛生活疲れ…

あたしは運良く離婚したから良いけど、まだ、結婚していて、旦那が毎日居たら、地獄。世のお母さん達はストレスたまってるだろうなぁ、でも、だんだん、普通の毎日じゃないから、現実味が薄れてきた様な気がしてならない、一体何が起きてるのか、不安になってきて、いつもは騒がしい外も静まり帰っている、この世に1人な気... 続きをみる

オンライン飲み会？何それ？

今はまさに密はダメ、絶対、な状況で、ミーティングもオンラインが主流になってきて、しかし、中々慣れないなぁ、仕事なんかは在宅勤務でいいと思う、本当に医療従事者関係や接客の人達は感謝。しかし、オンライン飲み会までするのかと、まぁ、1人で部屋で飲むよりも、仲間と飲んだ方が楽しいけど、飲み会って実際人と会っ... 続きをみる

世帯主の口座に給付金、はぁ？

まず、世帯主の口座に家族の給付金が全部入るとか、それに関して批判がたくさん、あたしも離婚した元旦那の所に息子達の分が入ったら、絶対一人占めする、これは解る、息子に聞いても、使うだろーねと、断じて許さない、大体、世帯主、これは家族の中の父親及び夫、この考えでいるのがおかしい、借金だらけの父親の元に入っ... 続きをみる

こうゆう時にハームリダクションが浸透してれば

この家に居ろ、それは仕方ないです、命の危機的状況だし、しかし、アディクトにとっては家に居るのも苦しい、やっと、回復してきたかな、毎日回復施設にも通えてるし、自助グループも定期的にいけてる、それが突然、中断、オンラインミーティングも慣れないし、1人1日家に居て段々具合が悪くなってくる、こんな時に日本で... 続きをみる

依存症等の当事者または家族向け、オンライン自助グループの開催情報

いや、あたしが言ったんではないですが、自助グループがオンラインでしてたり、参加した事ありますが、最初はやはり、初めての事なので緊張しますね、しかも、部屋の中とか見える訳で、でも、誰と話さないよりかは良いかも知れない、そして、大々的なプロジェクト、オンラインでの家族会とか、アディクション別にのオンライ... 続きをみる

家に居て確実に肥った…摂食障害

家に居るストレスで、鬱にならないように、せめて美味しいものを食べようと食べる、外出しないから、肥る、鏡を見たら鬱になる、結局ストレスたまる、家で出来るヨガとか、筋トレとか、有名人がやたら動画であげてるけど、お金あるから、カロリー低い高い食べ物やら、サプリやら、トレーナーとか居るんでしょと僻む、1人で... 続きをみる

家に居ろ、仕方ない、パチンコしに遠出⁉️

あちこちのパチンコ屋が閉店している今、なんと、開いてるパチンコ屋まで遠出している人達がいるとニュースになっている、ギャンブル依存症なのか、それなら、開いてると聞き付けたら、どんな事をしても行くだろう、依存症と言う病気なんだから、依存症、アディクトにとって、今は厳しい状況、引きこもるの大好きな人は良い... 続きをみる

ストレスストレス、仕方ない！

こんな状況を誰が予測したであろうか、コロナ戦争を。情報が飛び交い、デマが飛び交い、一体何を信用しろと、家に引きこもる生活も慣れてはきたけれど、結構ストレスたまる、皆もそうだと思うけど、病院などは行くけど、持病があるから、そっこー行って帰る、あたしは喫煙者なので、それを各病院の主治医から言われる、コロ... 続きをみる

家にいるストレス

家にいるのは仕方ない訳で、特に基礎疾患を持っている人とか、何か毎年かかるインフルエンザには今年かかってないわ、それだけ、手洗いやらうがいやら、気をつけているのだろう、お店も閉鎖されてるし、結構ストレスたまるものだ、引きこもりの人は大丈夫だろうけど、あたしはいつの日からか引きこもるのが罪悪感になり、多... 続きをみる

家でいる事は大事だけど、弊害も…

家にいる事で世界中でDV被害やら、虐待やら、果てまでコロナ離婚まで増えてるらしい、あたしは幸い子供達も大きくて、自立してるので何とか自分たちで防衛して欲しい、けど、小さい子供達がいる共働きの家庭など、本当に大変だと思う、おばあちゃんも呼べないし、感染されたら危ないし、1日小さい子供達のお世話、夫も在... 続きをみる

緊急事態宣言とは！

本日の夕方安部ちゃんの方からとうとう緊急事態宣言なるものが出るらしい、その前にはもう医師会からの緊急事態は出ている、遅すぎないか？経済が破綻するとか、言っている場合ではないだろう、しかし、高齢者の団体をいまだに良く見るんだけど…今日もパチンコ屋の前通ったら、人が並んでた、明日から出来なくなるから？当... 続きをみる

コロナ騒ぎで色々ストレスたまる

このコロナ騒ぎが落ち着くまで落ち着かない、毎日が色々変わるし、予定が未定になるし、病院すらいけないし、少し咳でもすれば、あらかさまに人が避けるし、じゃ家に居てスリップしてた方が楽じゃん、と思うこの頃、何かもう、誰の言葉を信じれば良いか解らなくなってきてる、ストレスたまるわ（｀Δ´） 薬物依存症ランキ... 続きをみる

何故パチンコは開いてるのか？？

ニュースで毎日の様に時たまうんざりするほどあやふやな情報が飛び交い、密室、密接、後何とか、兎に角換気は重要らしいが、パチンコは土日開いてる、はて、あれほど、換気の悪い所はないだろう、あたしはパチンコをしないけど、昔元旦那さんの付き合いで行ったけど、音はうるさいタバコは服につく、空気が澱んでる、そこは... 続きをみる

テレワークならぬオンラインミーティング

コロナのあやふやな情報で不要不急の外出など自粛、自助グループまで中止で薬物依存症者は具合が悪くなる、コロナで大変な目に会うか、家に籠ってもやもやしてスリップするか、病院も下手に行けないし、仲間とのフェローさえ自粛ムード、在宅で仕事出来る人とかテレワークとかネットを駆使してしてるけど、オンラインミーテ... 続きをみる

不要不急の外出は自粛の意味が不明！

まず、不要不急の意味を教えて欲しい、薬物依存症者にとっては自助グループは死活問題である、必要って事、家で孤独に過ごしてスリップしてそれこそどん底に陥っている仲間も少ないであろう、しかも、運悪くテレビで、なんだっけTBSの違法薬物Gメンとか言う番組、いろいろなGメンあったけど、覚せい剤はリアルに又画像... 続きをみる

外出自粛引きこもりの場合

引きこもり嫌いじゃない 高見沢です。 今日は二時間しか眠れませんでした。 暇で暇で 何回かに分けてエクササイズして おやつをﾍﾞ⬅m(__)m食べるという 無駄な行動してました。 夜 初オンラインミーティングの 予定が 私のスマホが古くて 対応出来ない？⬅アナログ人間の言い訳 イヤイヤ シャットダウ... 続きをみる

依存症家族会とゆーものがある

薬物やギャンブルやネット、引きこもり、買い物、いろいろな依存症があるけれど、中々本人の自覚はない、いや、あるけれど、相談するのが怖くて更に使用している、家族から見れば、何か最近おかしいとか、痩せてきたとか、乱暴になったとか借金取りからの電話とか、何かしら気づくかも知れない、あたしは誰にも気づかれなか... 続きをみる

危険ドラッグ製造アジト摘発！

数年前にすごく流行ったたちの悪い危険ドラッグ、はい、あたしも毎日の様に買いに行ってました、何しろ近くにお店があったり、ネットで探せばすぐ近所の駅とかで受け渡ししたり、あたしは覚醒するのが好きなので、所謂パウダー、別名フレグランスとかバスソルトとかの粉ですね、あれは覚せい剤と同じ成分で、規制されては常... 続きをみる

今だコロナ影響で自助グループ中止

画像は関係ないのでスルーでお願いします、そうそう、コロナ肺炎が世界中蔓延している、トランプはパンデミックとかTwitter←この人大事な発言も全部Twitterなのが笑えるwww 薬物依存症者にとってはNAが中止、会場がそもそも閉まってる、教会の会場も多い為、教会も閉まってる、コロナで肺炎になるか、... 続きをみる

ガリガリに痩せてた頃に戻りたい欲求

薬物を使用してると、勿論食べません、違法な覚せい剤なんて、食べようと思わない、とゆーか、食べれない、なので、最低30キロ台になった時は流石にヤバイ❗️と思い、身長は165センチはある、無理やりゼリー的なもの、グミとか、食べて少しは増やしました、家族で食事なんて行けば、地獄の苦しみです、元旦那さんは見... 続きをみる

人間関係の面倒臭さ

薬物依存症者にとっては人間関係が必ずと言ってもいいほど影響受けます、昔、苛められてた人や、親子関係が上手く行ってなかったり、さて、回復への道に進むが、仲間とのトラブルなど、切っても切れないのが人間関係、まぁ、一般での社会生活でも、これはありますけど、薬物依存症者は根は内気なんです、小心者なんです、大... 続きをみる

薬物の欲求の対処法

芸能人やら著名人が薬物で逮捕されると、やったらその薬物がリアルにニュースで流れますよね、あれは酷い、あれを見て薬物依存症者は又やりたい、思い出すとかになる、警察24時なんてみた日にはモロ注射器やら、ブツやら出るけど、見たくはない、けど、見てしまう悲しい性、あれもいかん、それだけではなくても、仲間との... 続きをみる

若者の市販薬依存症の増加

最近はバリバリ覚せい剤一筋です！って人が余り見かけなくなった気がする、それを言うなら、昔から一筋だった中高年、つまり、あたしとか、自助グループとか言っても、処方依存や、市販薬、ブロンとかパブロンゴールドとか、1番多いのはやはりブロンかな、あたしは試した事ないからどんな効き目があるのか不明だけど、勉強... 続きをみる

ストロングゼロのヤバさ

これは薬物依存症の治療で活躍している、松本俊彦先生の受け売りなんでご勘弁を 前にも書いたかも知れませんが、このCMでバリバリ放送されているストロングゼロは本当にヤバイらしいんですね、アルコール度数9%で安く買えて確実に酔える、呑みやすく、手軽に手を出しやすい、しかし、松本俊彦先生曰くこれは危険ドラッ... 続きをみる

行く場所限られては死活問題！

自助グループが中止なのは痛いですね、でも、だんだん引きこもりにも慣れてきて、このまま、ずっと皆外出禁止になればいいのにとか思ってしまうし、人と会えないのはさみしい感じもするし、もし、欲求にかられたら、虫が沸いてきたらだーしようと思うこの頃、依存症関係のセミナーやら、フォーラムやらも中止、この際、いい... 続きをみる

この外出自粛の時の過ごし方

基本家に居るのは危ない、暇な時間が危ない、なので、出来るだけ外に行っている、仕事はまだしていない、依存症回復施設に通い、自助グループに行く、今の現状、外出自粛の時は何をするか、自分を試されている様な気がする、空いた時間をどう有効に使うか、だ。少し前までは落ち着かない、色々ネガティブモードになる、結婚... 続きをみる

足を使えがコロニーのせいで引きこもる毎日

毎日足を使って一生懸命プログラムをしてる薬物依存症の人々、それなのに、なんの因果か陰謀か、人災か厄災か自然災害か、自助グループは会場が閉鎖され、教会も閉鎖され、回復施設も軒並み基本閉鎖、危ない人はスタッフに電話、いやいや、何を信じれば？危ないと思った時にはもう遅かったりして、大手を振って家に引きこも... 続きをみる

自助グループ中止、回復施設休みの余波

依存症回復施設が持病がある人は基本家にとか、NA会場が使えない為、NAが軒並み中止、引きこもり好きな人はもってこいの毎日だと思う、けど、あたしは家に引きこもってられない体質、別に他動ではないけど、落ち着かない、そんな時に欲求入ったりする訳で、全く厄介な事態だ、政府の言うこともいい加減だし、歳だから色... 続きをみる

依存症の理解を深めるための啓発イベント

本日開催されるはずの厚労省主宰の『依存症の理解を深めるための啓発イベント』はコロナ影響の為YouTubeでのライブ配信、視聴しました、まず、ギャンブル依存症の代表的存在の田中紀子さん司会で、薬物依存症の治療で有名な松本俊彦先生、ゲストとして、花の2016年組←同じ年に逮捕された、清原さん、高知東生さ... 続きをみる

NAも中止、家にいたらスリップの危険大

コロナ感染症が世界中を騒がせてる今、NAが中止、正しくは会場が閉鎖されたり、持病のある人はなるべく外出を控えろとか、何を信用すりゃいいのか？政府もちゃんと対策して欲しい、あたしは持病があるから、家に居ろと言われても、家に居るのが基本苦手だから、色々毎日プログラムをしている訳で、だけど、持病持ちの人が... 続きをみる

コロナ騒ぎで色々集合体が自粛

日本及び世界各国にコロナ感染症が流行っている中、無駄な外出は控えるとの通達や、依存症系のセミナーやら、フォーラムやら、講座やらが中止になっている世の中、最悪自助グループも行くな的な風潮です、確かに、電車にはもう感染している人がいるかも、マスクは品切れ、だからと行って家に引きこもると、余計な欲求が湧い... 続きをみる

マッキー逮捕 LUSHをまだ使用？

またまた芸能人の薬物逮捕です、その昔覚せい剤で逮捕された、マッキーです、あたしはあんまり好きではなかったので、詳しい事は知りませんが、報道によってあの名曲と言われる、世界にひとつだけの花の作詞作曲してたんですね、前みたいに過剰なバッシングはされなくなったかと思いますが、マッキーのやたらハイテンション... 続きをみる

勘繰りや被害妄想

薬物依存症者はとかく勘繰りや被害妄想が酷い、薬物を使用している時なんざ、ただの木が人に見えたり、家の外にバンが止まっていよーもんなら、警察か…あたしはそんな勘繰りは酷くなく、寧ろ堂々となる感じなんですが、一緒に薬物、違法なものね、使用してる相手が勘繰りが酷い時なんて、大変、ただの勘違いだよとなだめる... 続きをみる

イライラや落ち込みは常に…

色々、あたし回復してます的な事書いているけど、まぁ、読み返してないから不明だけど、依存症回復施設に長年通ったり、入寮までしたり、自助グループも定期的に行ったりしてるけど、薬も前ほど使ってない、ってか使ってない、だからといって、毎日楽しいか、否、平和ではあるけど、色々な囚われ事が頭にゴチャゴチャと、鬱... 続きをみる

苦手な仲間や嫌いな人との付き合い

これは昔から社会に出れば何だかんだ、遭遇するけど、この狭い薬物依存症の世界では毎週顔を合わせないといけなかったり、悪けりゃ毎日近く、自分の体調も良くて、何事も上手くいってりゃスルー出来るけど、愚痴を言いながら酒も呑めず、ミーティングで卸すのも憚れる内容、女性が女性を苦手と思うのは大体、前にも書いたけ... 続きをみる

いつまでも人間関係が厄介

薬物依存症者はとかく人間関係が面倒臭い、と言うか苦手です、だから薬物を使ってきた、って人も多いと思う、これはいつまで経っても課題ですね、回復施設も男女混合の施設もあれば女性のみ、男性のみ、に別れている所もある、寮に入ると勿論男女別だけど、女性のみ、男女混合、両方経験してるけど、どっちも厄介な事は厄介... 続きをみる

発達障害の人の生き辛さ

昔は発達障害とか言葉すらなった、ただクラスで馴染めない子とか居たと思い出す、あたしは幸いいじめられたりしなかった、しかし、仲良くするのに多少の努力もした、けど、昨今騒がれている発達障害、特に薬物依存症者を治療すると、根本に発達障害が見られると言う、なんて厄介、只でさえ生き辛さを抱えて生きて、薬物で何... 続きをみる

今までの経験や失敗が生かされる

今まで、そら死ぬしかない絶望を何度もあじわり、失敗を悔やみ、だけど今生きている、その細やかな平和な日常に慣れると、少しの事で凹む時がある、けどね、昔のにっちもさっちも行かない毎日に比べると全然マシになっている、それを忘れがちで、あんな過去に比べれば、と思うのだけど、人はワガママなもので懲りないもので... 続きをみる

女性が薬物を使いながら子育てしたら虐待か

これは物議を醸し出す問題だと、例えばギャンブル依存症の母親がパチンコに夢中で車内に乳児を放置して死なせてしまう、毎年聞くあまりにも切ないニュースです、例えばアルコール依存症の母親がアルコールを呑んで酔っ払った状態で子育てする、上手く動ければ、まぁ問題ないけど、ベロンベロンになり、動けなくなるとなると... 続きをみる

ヤバイお酒、ストロングゼロ

薬物依存症の治療や諸々でご活躍の松本俊彦先生のストロングゼロはヤバイとの記事が炎上しているそーです、あたしはお酒が弱い体質なので、全くアルコールは飲まないし、興味もないのですが、このCMでもバリバリ流れているストロングゼロはヤバイらしい、まぁ、松本俊彦先生の記事などを読んだんだだけなんですが、普通チ... 続きをみる

仲間の死はいつも切ないもので…

治療を続け、プログラムなど長年続けていると必ず、それも突然、仲間の死を聞く事があります、この前元気で会ってたのに、昨日まで連絡取り合ってたのに、とか様々、最初は本当ならあたしの方が先にとか思って泣いてましたが、最近は祈ってます、せめて仲間の分頑張って生きようと、だって皆、あたしより若かったりするんで... 続きをみる

高齢者の処方薬依存も問題

中年を越して高齢になってくると、病院通いも増えますね、実際あたしも内科やら、外科やら、精神科やら、皮膚科やら、毎月忙しくなってます、しかも高齢者は真面目ですから、出された処方薬はキチンと飲みます、時間になればそらキチンと。しかも町医者に長年お世話になっているからと、頑なに通い続ける義理人情、しかし、... 続きをみる

若者に流行っている市販薬依存

さて、違法な薬物は割りと中年層に多いのは良くお分かりで、今の若者に流行っている、市販薬、主にせき止め薬や、風邪薬、気軽に薬局で買える市販薬だから厄介ですね、更に厄介なのは市販薬を乱用したら、何よりもその薬を止めようと思っても、離脱、いわゆる切れ目がものすごく辛い事です、そう、違法な薬物よりも、違法な... 続きをみる

無事、新たな年を迎えまして！

昔は年末年始と言えば、とっても危ない期間だったし、実家に帰っても、実母の一言一言が胸に突き刺さり、安堵出来ぬ年末年始でしたが、今回は特別な事と思わず、ガキ使は見ましたが、普通に過ごせたと思います、結婚してた時はお節料理や、年賀状やら、初詣やら、夫は家に居るし、我ながら良くやってたわ、ってか離婚間近は... 続きをみる

孤独にならぬ様に、年末年始！

結婚生活していた頃は年末と言えばクリスマスのプレゼントの用意だの、食事だの、年末はお節料理、特別作らないけど、元旦那さんが買ってくる、お節料理をお重に詰める作業だの、家族の写真入り年賀状をパソコンで作るだのなんだので超忙しくしてましたね、そして、大体大晦日にケンカして、最悪な年末年始とか、離婚する前... 続きをみる

これから、クリスマスやら年末年始、危険

薬物依存症者にとって、もっとも危険な時期がやってきました！町行く幸せそうなカップルやら、きらびやかなツリーやら、あぁ、憂鬱だ、結婚してる時も元旦那が明日から家に居るのか、おせち作んないととか、色々面倒で、プレッシャーで、一人になったからといって、普段は良いけど、長い休み、バカなパリピとかゆー奴等、見... 続きをみる

薬物ネタwww

昨夜のTHE MANZAIの芸人さん、特に今年話題になった事をネタにする芸人さん多し、今年は本当に薬物関連で逮捕される芸能人やらたくさんいましたね、大鳥はエリカ様でしょうか、しかし、以前と違って、専門家の治療のもと、とかって話になっているのはおやおやや、薬物依存症も治療が必要だと言うことが浸透してき... 続きをみる

焦りは禁物 ゆっくり今日1日

薬物依存症と診断されて、いざ治療して、NAも行き、クリーンが1年とか続くと、もう、大丈夫じゃん？前の仕事戻れるじゃん？新しいバイト始められるじゃん？とか思いがち、周りの特に家族とか、まだ、仕事しないの？とか悪意はないけど、言われがち、そこで、少し焦って仕事に戻ったり、バイト探して始めてみたり、ハイ、... 続きをみる

薬物依存症を回復するには9

今、家出少女の事件がニュースで賑わってます、怖いのはSNSですね、実際昔薬物ありますとか、一緒にやりませんかとか、知り合いでもない人から来ました、そこで会ってたら怖い目に会ってたかも、でも、家にも居づらい時はいくらでもあります、知らない人が優しく感じる時もあります、しかし、そこで誘いに乗って怖い目に... 続きをみる

ゲーム依存症

いまや、電車に乗っても、携帯で何をしてるかと、ゲーム！皆ゲーム！まぁ、あたしも可愛いゲームしてますが、それは家ではしないしね、ほどほどに、でも、今の子供とか凄い、オンラインゲームでの事件とか怖いし、あたしの子供達の頃はカードゲームが流行ってたから良かった、むしろあたしがゲームやってるの見てただけだし... 続きをみる

思考ストップ法とは言っても

もしも、欲求が襲ってきたら、テキストでは思考ストップ法と言うのを考えます、有名なのは何を持って有名なのかわかんないけど、昔から、必ずテキストや、ワークブックにあるのが、輪ゴムパッチン、これは欲求に襲われたとき、輪ゴムを手首につけて、引っ張ってパチンと刺激を与えて、欲求を逃す、ぶっちゃけ、これで欲求が... 続きをみる

警察24時とか、テレビで薬物うつすな

テレビでの覚せい剤の所持、逮捕の瞬間！とかで、車のガサとかすると、これはなんだ！と警官が見せますよね、もろ、薬物をあれは薬物依存症者にとって、バリバリ欲求入る訳です、見なきゃ良いとか言うけれど、何か見てしまう、あれで、又、やりてーとなる人たくさんいるし、止めて欲しい、引き金になるものはたくさんあるけ... 続きをみる

薬物依存症を回復するには8

色々回顧録的な事を書いてますが、自分自身回復してるかと言うと、どーだろう、取り敢えず、地獄のシャブ漬け生活からは解放されまして、地獄のプレッシャー地獄な結婚生活から解放されまして、まぁ、何回もスリップしては薬物を自力では止められず入退院を繰り返した長年ですが、何とか生きてます、そして、少し太って、子... 続きをみる

昼夜逆転生活

関係ないけど、薬物を使用しているときは大体、昼夜逆転生活になる、いや、あたしの場合、昼夜逆転と言うより、朝まで起きて、仮眠、何しろ1番夜中が1人になれるし、人との争い事も文句も言われず、1人至福の時を感じてた、薬物はあるし、金策はしなくてよいし、1番夜中に起きてるのが好きだった、で、1人何してるかと... 続きをみる

アルコールは良いのか

もちろん、アルコール依存症な人には生死にかかわる物質なので、アルコールは呑んでは危険、あたしもアルコール依存症の仲間を何人か亡くしてますから…。しかし、薬物依存症の人にアルコールは果たして良いのか、本命のものでもないし、薬物を止めてるなら、アルコール位呑ませろって感じで、上手く飲んでる人もいます、で... 続きをみる

否定される関係性と支配される関係性

これもSMARPPで習いました、日常での否定される関係性とは経験から言うと、実の母親に幼い頃とか、何になりたい～とか言うと、又そんな事ばかり言って～とか、やたら、言われてました、他の家族の子供を引き合いに出して、何々ちゃんは良いわね～とか、それは結婚してからも続き、更に元旦那さんからの、お前は頭が悪... 続きをみる

プログラムの選択肢

薬物地獄から、やーっと治療に繋がるまで何年かかったか、最初はこれで助かる、普通の生活に戻れると甘く見てましたが、そっからが長い！回復の道が！依存症回復施設、中間施設、ダルク、自助グループ、SMARPP、途中、もうやってらんないと、周りの反対押しきってバイトなどしましたが、やはり、上手く行かず、このプ... 続きをみる

AC アダルトチルドレン

この言葉は薬物依存症になって初めて耳にしました、薬物依存症者は昔両親がアルコール依存症でケンカが絶えなかったとか、虐待されていたとか、家族間で様々な問題を抱えた人が多い、愛情を受けた事がない、そしてアダルトチルドレンになってしまう、切ない話です。更にその家族間の辛さから薬物依存症になる、そして、薬物... 続きをみる

繋がり続ける事が回復する

最初は薬物依存症外来に行く、そーゆー言葉を使って、そっから、中間施設へ通う、依存症回復施設へ通う、自助グループに行く、その内、行くとか、通うとかではなく、繋がると言う言葉を皆が使ってるんですね、あたしはひねくれもんなので、意地でも繋がるとゆー言葉は使わなくて、嫌々通ってとか最近まで『繋がる』なんて言... 続きをみる

沢尻エリカ様逮捕！逮捕前日にテレビ局が撮影

さほど、驚かないけど、MDMAは多分クラブには誰かが持ってる、まーた、過熱報道、そら、大河ドラマ決まってて、損害問題に発展するけど、ダメなものはダメなんですよ、と言われても、俳優はプレッシャーは並大抵のものではないと思うし、薬物を擁護する訳ではないけれど、やはり、1度使用したら、プレッシャーは一時的... 続きをみる

回復の為、信頼と正直さ

薬物を使用している時はことごとく周囲との信頼関係が壊れて行きます、嘘や言い訳を付き、何に嘘ついて誰に嘘ついてるか自分でもわからなくなるほどに。自分にさえ嘘をつくから、厄介。でも、必要な誤魔化しだったのです、回復に向けて、まず正直さが求められます、薬物を使ってたのを嘘ついてたら、秘密が増え、薬物が1番... 続きをみる

大麻はタバコより安全か

数ヵ国で、大麻が合法化される世の中、今年もオランダで合法化されて、ニュースにハッピーな人達が映し出され、羨ましす、と思ったりしました、しかし、完全なる合法化ではないんですよ、良く調べると、誰もがたくさん大麻を所持して、常に吸ってたら、皆幸せ～と思うのは間違いだと、あたしは昔大麻は常に吸ってました、し... 続きをみる

依存症回復施設ってどんなとこ？

治療の為なら避けては通れない、依存症回復施設、ここに繋がるまでには長く辛い思いをして、何とか助かりたいと思っても、依存症回復施設ってどんなとこ？薬中が一杯いて怖そうとか色々考えて、躊躇しますよね、未知の世界なんだから、有名なのはやはりダルクとか、あたしもダルクのノンフィクションをテレビで見てから、あ... 続きをみる

薬物依存症を回復するには7

回復するにはと偉そうな事書いてても、あたしの経験で、特別資格など持ってないし、お勉強もした事ないです、何しろ昔から教科書を広げただけで眠気が襲ってくるので。しかも、回復途上まっさかり、失敗？もあり、再発もあり、再使用もあり、周りからのプレッシャーもあり、親からの裏切らないでね攻撃やら、あ、親は一応家... 続きをみる

「たくさんの仲間が待ってます」「順調な回復プロセス」の記事

とても好意的な記事なので、コピペで失礼。 弁護士ドットコム ニュース 逮捕の田代さんに「待ってる仲間、たくさんいるよ」、専門家からは「順調な回復プロセス」との声 逮捕の田代さんに「待ってる仲間、たくさんいるよ」、専門家からは「順調な回復プロセス」との声 元・タレントの田代まさしさんが覚せい剤取締法違... 続きをみる

再発の正当化

薬物依存症を回復しよう！と病気を認めて、回復する為に治療、特効薬などあれば良いのですが、自助グループに出たり、出ない人もいますけど、それなりに行動をしていていても、必ず、100%ではないけど、再発がやってきます、正直に話しているつもりが、些細な事で嘘ついたり、誤魔化したり、SMARPPのテキストをし... 続きをみる

田代まさし氏について考察した記事

コピペですみません、こんな心あたたまる記事があったそうです。 NIFTYニュース 依存症は誰の身にも起こりうる“現代病”である。コラムニストのオバタカズユキ氏が田代まさし容疑者について考察した。 ＊ ＊ ＊ 今月6日、タレントの田代まさしが覚醒剤取締法違反（所持）の疑いで逮捕された。2001年12月... 続きをみる

自傷行為

薬物依存症の仲間と話してたり会ったりすると、高い確率で腕に切った跡が見つかります、擦り傷程度なら消えるけど、跡があると言うことはかなりです、擦り傷程度を切った訳ではないですよね、あたしもあります、突発的に、切れないカッターで、グリグリと、痛いとか、そら、痛いですよ！跡もあります、しかし、本数が多い傷... 続きをみる

再発の兆候、予防、防止

薬物依存症の回復途上のスリップ、すなわち再発は突然やってくるものもありますが、大体は前兆とゆーか、そーゆーものがあったりします、SMARPPでは再発の予防などのセッションがあります、例えば、嘘や言い訳が多くなる、太ってきて痩せないととか、大した事でもないのに誤魔化すとか、プログラムをサボり気味になる... 続きをみる

マーシー所持を認める、切なさ

今朝のニュースで、マーシー覚せい剤の所持を認める、薬物依存症者なら、そら、たまに回復途上の使用は当たり前ですよ、多分取り調べ、これまたキツイ、所持を認める勇気、マーシーの気持ちを考えると計り知れない切なさを感じます、有名人だから、報道されるだけで、そんな騒がないで、これからの治療を考える、そんな警察... 続きをみる

裏切らないでねはプレッシャーの言葉

マーシー逮捕の切ないあたしに昔からの友人が、この友人はあたしの薬物依存症を知っている、わざわざ、「田代まさし又捕まったけど、お前大丈夫か？」と、いやいや、何故マーシーが捕まったら、あたしが大丈夫かとか言われるのか、冷静に心配無用だよ、と返事したけど、心配だよと、この友人数年前にも「裏切るなよ、今度や... 続きをみる

渇望の怖さ

マーシー逮捕で切ない思いをしてますが、覚せい剤の渇望はそら強烈なものです、何もかも失い、大切なものを失い、薬物依存症を認めて回復しようと治療に専念をしたりするけれど、テレビで、薬物関係の報道を見ると、リアルな薬物が流れたりすると、思い出すんですよね、あれはいけない、必死で考えない様にしてるのに、普通... 続きをみる

マーシー逮捕、有名人の生き辛さ

今日は落ち込んでましたね、回復途上のスリップは誰でもあるもの、だけど、有名人と言うだけで、何回も前科があるだけで、マスコミに報道され、又か、とか、懲りてない、とか、しかし、少し変化が見えたのは薬物依存症と言うものの怖さ、治療が必要、と言う事を言う報道も多少なりともあるとこです、その前は心無い、何にも... 続きをみる

マーシー逮捕の切なさ

昨日は切ないニュースが、マーシーが覚せい剤所持で逮捕、あたしは直接会ったことがあります、今でも使用したい、それは本音です、あたしだって目の前にあったら使用したいし、薬物依存症なんだから、回復途上のスリップは皆経験していること、ただ、マーシーは有名人だから、常に多分警察にはマークされてると思うし、手渡... 続きをみる

生きるのを諦めない事

薬物依存症が重症だと、最終的に死にたい、死にたいから、薬物の虜になる、生きる為に必要だった薬物も最後は死ぬ為に使いたい、に陥ります、あたしもそうでした、盗みを重ね、違法なやり方でお金を稼ぎ、人間やめますかじゃないけど、生きる資格、生きてる資格ないんじゃないかと思い始め、死の誘惑に負かされそうになって... 続きをみる

怒りの感情は危険

1番多いのは怒りの感情だと、思うです、それは幼い頃の親に対する怒り、パートナーへの怒り、仲間への怒り、主治医への怒り、支援者への怒り、毎日、何かしら怒りを抱える毎日、世間に対する怒り、そして、切ないのが、自分への怒り(；∀； ) 何で、解ってくれないの‼️あたしはこんなに頑張ってるのに、だけど、まわ... 続きをみる

HALTとは

これも幾度となく出てくる言葉です、引き金となる危険な状態、Hはハングリーhungryお腹が空いてる状態、満たされてない状態はイライラします、最近はハッピーhappy幸せとも言われます、満たされても危険、Aはこれ又1番多いアングリー怒り、怒りが依存症では1番の引き金、ですが、人はいつも何かに怒っている... 続きをみる

自助グループの大切さ

自助グループとは特定の団体ではなく当事者同士が集まり、そこには噂話や、陰口など、一切なく、本名を名乗らず、アノニマスネームで、参加して、言いっぱなし、聞きっぱなしで、そこで、聞いた話はそこの場所に置いてくる、と言う、海外で、アルコール依存症の二人が始めた会？です、それが元で12ステップや、伝統、学ん... 続きをみる

絶望から這い上がる

どっぷりアディクションに浸って毎日を過ごしている時はそらもう絶望しか思い浮かばないです、今度は死ぬか、どうやったら死ねるか、そればかり、そして、それを紛らわせるために、いけない事をして、お金を工面して、又薬物、悪循環しかない、生きるか死ぬか、死んで楽になりたい、けど、少しの理性か、家族が悲しむ？いや... 続きをみる