先週の水曜日から、私と同じ持ち場を担当する新人さんが入って来ました。 入って来ましたと言うより、入って来てくれてありがとう〜。 22歳の男性が40代50代のおばさん集団の中に入ってきてくれるなんて嬉しい限りです。 コンビニでバイトをしていたので、おばさん集団の中は平気らしいです。 当然といえば当然だ... 続きをみる
先週の水曜日から、私と同じ持ち場を担当する新人さんが入って来ました。 入って来ましたと言うより、入って来てくれてありがとう〜。 22歳の男性が40代50代のおばさん集団の中に入ってきてくれるなんて嬉しい限りです。 コンビニでバイトをしていたので、おばさん集団の中は平気らしいです。 当然といえば当然だ... 続きをみる
▶︎ただのおやじから 「おやじランナーへの変身!」だ! ▶︎3週間ぶりのジム ニューフェイスの方もちらほら。 僕もニューフェイスと思われていたか? ▶︎前半 まずは30分はウォーク。 時速7〜7.5km/h このスピードではウォークはきつい。 30分を過ぎて、スピードそのままでチンタラジョグに。 4... 続きをみる