ヒラメの煮付けのムラゴンブログ

ヒラメの煮付けとルミエールの甲州

ヒラメの煮付けと南アフリカの白

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どうでも日記：　有給休暇で大忙し。

自転車イベント紹介→RAYONG GAMES 2026

定期"顔"メンテナンス→BOTOX。

自転車練習：有給休暇だけど地味～に地元で練習。2026年6月20日。

どうでも日記： バンコク滞在2日め マッサージ&La Fontana Galeri24

どうでも日記： バンコク滞在1日め ハッピーアワーWine Depot...

自転車練習：　HHBL練習　エアポートリンク～HHBLへ。2026年6月14日。

日系眼鏡店→OWNDAYS。

宿泊：バンコク→ （ルークナムの定宿）W21 HOTEL BANGKOK

二度目： 日系美容院→URU SALON

自転車練習： 寝坊しました。→地元で練習。2026年6月13日。

自転車イベント紹介→WALK RUN BIKE12 FIGHTING STROKE.

どうでも日記：　バンプラで自転車の後は、シーラチャ地区で。

自転車練習：　バーンプラ練習 2026年6月7日。

自転車イベント紹介→ปั่นจักรยานท่องเที่ยวจังหวัดฉะเชิงเทรา