プチ掃除のムラゴンブログ
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良い習慣は良い人生を作る・・
2か月前に始めた習慣・・ 30回噛んで食事に30分かけるという習慣が3か月目に入った 食事の量を少し減らして20分にしたが 今のところ守られている 随分板についてきた ゆっくり食事をすると余裕ができる気がする 今までサッと食していたのがウソのような気がしてくる 何事もゆっくり丁寧にをモットーに・・ ... 続きをみる
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32年前に買ったもの。身体が喜ぶセルフヨガ。
こんにちは^ - ^。 台風の影響、心配ですね。 私の地域はこれからのようです。 さて、 お籠りのこんな日は、 先日体験したヨガをゆっくりと。 先日の先生が、YouTubeにいくつか レッスンをアップしているというので、 さっそくやってみました! 先生の声のトーンがとても心地よいのです。 大事ですよ... 続きをみる
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暑中お見舞い申し上げます<(_ _*)>
こんにちはー^._.^ ゆづ地方、朝から蝉の合唱🎶が始まりました! 夏らしく~あつい🌞💦1日になりました💦 午前中から夫を動員してキッチンとリビングの家具を退け床の掃除! 続き、エアコン3台の掃除! 電気のカバーを洗う その他、色々と・・・ ただ今、洗ったフィルターを乾かしているので、野球テ... 続きをみる
- # プチ掃除
- # 50代からの生き方
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丁寧な暮らし
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梅干し作りのあとに残った赤しそ、夏のごはんに活用しました
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幾つになっても人は成長できる!図書館で借りてきた本とKindleで買った本
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(゚o゚;; お高くなっておりますわよ🗯 最近「ひじき」買いました?
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7月8日は中国茶の日。WASARAのお猪口で楽しむ小さなお茶時間
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頑張るの禁止
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🍶 弟がよく持ってきてくれる蛤を酒蒸しで...😋
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アジサイ「西安」は、終わるために色づくのではなく|毎週撮影して気づいたこと
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超絶イージーモード
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WASARAボウル、少量パックも業務用も揃いました|夏のデザートにも使いやすい器
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ズボラ女子が選ぶスキンケア~ボディクリーム編~
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七夕の朝に思う、人とのつながりのありがたさ
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⚽️ 「本田語録」まだまだ楽しみたかったのに、お疲れさまでした。👏
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【無印】ズボラ女子が選ぶスキンケア~日焼け止め編~
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手作りジンジャーシロップで楽しむ日曜日のおやつ。炭酸で割ってクラフトジンジャーエールに
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手作りめんつゆを暮らしに取り入れてみたら、思ったより簡単でした
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