プチ鬱のムラゴンブログ

最近の生活ぶり

はじめまして。 朝は 目が覚めたら起きる 夜は 眠くなたっら寝る 食事は 食べる事が何よりも好きなので 身体をいたわりつつ 好きな物を好きな時に食べる やりたくない事はやらない 楽しいと思う事だけやる 現在こんな生活を送ってます どん底に突き落とされ 這い上がるまでを綴りたいと思います よろしくどう... 続きをみる

連休三日目、鰻ご飯を食べに😄

こんにちは😃 いつもご訪問ありがとうございます😊 今日はこちら地方、朝からよく降っています☂️ 昨夜はベッドに横になってたら、グワァ〜〜ンと気分が沈んできました。 30秒くらいの、沈みこみが2回。 久しぶりにきたなぁ、と思いました。 たぶん、プチ鬱です。 鬱経験者なので、この不快感の正体が分かり... 続きをみる

私の小さな幸せ☺️✨プチ鬱からの脱出😅

こんにちは😃 いつもご訪問ありがとうございます😊 息子は友達と遊びに出掛け、夫は義母宅に行きました。 私は1人でリラックスしています。久しぶりの1人です＾＾ あーー、気楽です✨✨✨😊 さて、こんな時はドラマです。 昨日借りてきて、やっと見れます〜☺️❣️ 韓国ドラマ&ハーゲンダッツセット😊♥... 続きをみる

四夜連続のフィギュアスケート😊✨息子プレゼント✨

こんにちは😃 いつもご訪問ありがとうございます😊 プチ鬱が明けてきたのか、あと実質3日で冬休みだからか、息子はテキパキと支度をして登校しました。☺️ 私の中の息子のメンタル深刻度の基準。 軽度＝イマイチ元気がない。いらいらしている。 中度＝上記＋眠れていない＋食欲ない←ここまできたら主治医に電話... 続きをみる