ムラゴン ホーム
配置換え実験（海老玉甘酢あん ほか）
これまでの糖質摂取量（だいたい） 朝：40 お昼：60 おやつ：～20 お酒：3～10 夜：60 計200程度。 ストイックに制限している人は別として 多くの人はこんな感じでは…と 想像。 けれど、これでは太らないと確信し ここにきて実験的に お昼80～90、夜30～40にしている。 例えばランチ。... 続きをみる
ヘモグロビンa1cのムラゴンブログ
-
-
#
ヘモグロビンa1c
-
内科の病院に、
-
かかりつけ医２へ2026年5月
-
かかりつけ医２へ2026年3月HbA1cは？
-
昨日は病院に行って来たょ。
-
安定していたヘモグロビンA1cが上がってしまった！ 食欲の秋だから仕方がない？
-
ヘモグロビンA1cが過去1 下がったその理由とは？ モリンガ茶の話
-
ヘモグロビンA1cが5.9に改善。やはり努力して結果が出ると、とても嬉しいんだね(^-^)
-
今年の健診結果
-
健康診断の結果。
-
【生活考】あなたは「糖尿病」ではありませんか？
-
消化器内科 貧血の血液検査の結果
-
「一汁三菜の日]と11/12日朝はシャーベット雪☃残りでした！→冬まっしぐら?と段ボ-ル講習会4
-
3日目の吐き気とだるさ と ヘモグロビンA1c対策
-
かかりつけ医２へHbA1cは？2025年10月
-
かかりつけ医２へ2025年9月
-
- # 老後
-
#
60代シニア女性
-
果たして友人とは何なんだろうか
-
カフェ軽ランチ&パンにゃんぬいぐるみ／晩ごはん
-
おっぱい周りを丁寧に調べてちょっとした異変に気がつく
-
おうちご飯、鶏ガラスープでお鍋が美味い！旦那飯
-
ほどよいワイドパンツ！ 着回せる服、育てる服 C！
-
終活はしません。
-
ブログ再開から1年経過して思うこと
-
ストーカーですか？
-
今週もコツコツ＋9,698円を積み上げ！【iサイクル2】5月第4週 週次報告
-
ドラセナで器作りしたフレンチスタイルアレンジ
-
いちばん行きたかった場所 亀老山展望台
-
学習椅子の腰あてを作った！
-
ため息一つ│シニアの転職
-
【ぎっくり腰】 経験がない人には解らない謎なとこ
-
亜土ちゃんアクリルチャームと待ち遠しいガチャスポット／晩ごはん
-
