ヘルシー朝食のムラゴンブログ

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ヘルシーな朝食で1日の始まり！

南カリフォルニアは、また気温が下がり長袖が絶対必要という気候に戻りました｀先週でしたか、やっと暖かくなったと喜んでいたばかりなのに〜さて、いつもの朝食です。これはロールドオーツ、そしてスーパーフードフルーツをのせたもの。いつもは鍋にオーツ麦とアーモンドミルクを入れまずクックします。 ... 続きをみる
エンプティーネスター心のつぶやきそれいけ、アラカン❣️ 2020/02/07 09:29
ヘルシー朝ごはん

今、熱波に襲われているヨーロッパでスペインでは最高気温が40度ですって⁉︎ 40度… 聞くだけで息がつまりそう❗️ そういえば今、フラメンコの先生が家族と一緒にスペインへ里帰りしてるんです。暑いでしょうね、大丈夫かしら？と心配しながら、明日のフラメンコを朝早くに練習しました。ここの先生は... 続きをみる
エンプティーネスター心のつぶやきそれいけ、アラカン❣️ 2019/06/29 08:27
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