痩せたい、歩きたいけど、クマが怖い💦
夫が、人間ドックでメタボ予備軍の烙印を押されて帰ってきました。そして、翌日からウォーキング8000歩目標に歩き始めました。 私は、明日で術後1年を迎えるのですが、なんとあれから5キロ増(笑)術後、腸閉塞になって50キロまで減ったのに…、あっという間に55キロに。途中、BMI22台で健康そのものなんて... 続きをみる
夫が、人間ドックでメタボ予備軍の烙印を押されて帰ってきました。そして、翌日からウォーキング8000歩目標に歩き始めました。 私は、明日で術後1年を迎えるのですが、なんとあれから5キロ増(笑)術後、腸閉塞になって50キロまで減ったのに…、あっという間に55キロに。途中、BMI22台で健康そのものなんて... 続きをみる
脂肪肝じゃなかったー! サツキとメイ風に言うと、 「メタボ予備軍だけど!」 「脂肪肝じゃなかったー!」 「メタボ予備軍だけど!」 「脂肪肝じゃなかったー!」 「バンザーイ!やったー!うふふのふー」 そんなわけで、引続きダイエット頑張るよ。
【断捨離】突然のピンチから生まれた、一期一会♡宝塚観劇♡
【断捨離】ぬいぐるみが教えてくれた『価値観の違い』♡アウトプット道場♡
【断捨離】詰まりがないが1番大事 少しずつでも取り除いていきましょう
【断捨離】エントロピーの法則を意識した読書会♡
【断捨離】防災には毎日の暮らしを調えることが大切♡
【断捨離】時間の捉え方で若返る♡時間は存在しない♡宝塚観劇と絡めて♡
【断捨離】 タイミングの良い日♡宝塚&ミュージアム&マリーアントワネット♡
【断捨離】 ローストビーフが教えてくれた思い込みの断捨離♡
【断捨離】 災難?それとも幸運のサイン? ♡
【断捨離】アフタヌーンティーが運んできた新しい風♡
【断捨離】安心安全な場で深まる、断捨離®︎の学び ♡
【断捨離】洋服の断捨離▶️アウトプット道場より♡
【断捨離】「ぱなし」の断捨離♡運を呼び込む暮らしへ♡
【断捨離】キッチンの断捨離♡ 悩みは人それぞれ♡
【断捨離】ワールドカップと断捨離の共通点♡