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がん治療ノートをNotebookLMで！
新年早々に見た押川勝太郎先生の動画に触発されて、私もAIで自分のがん治療の経過をまとめることにしました。 というのも、人間ドックで異常が見つかってから1年の間に主治医が2回変わったから。主治医が変わるたびに、自分の中で治療方針がどうなってしまうのか不安になったり、何をどう質問してよいのかわからず途方... 続きをみる
卵巣がんのムラゴンブログ
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「いのち」と「痺れ」、どっちが大事？
21日（日曜日）の「がんチューブ専門医ダイレクトライブ」は「なんでも質問大会」だったので、後悔していた頑張りすぎたTC療法についてよかったのかどうか質問してみました。 術後の補助療法は、やはりがんを徹底的に叩くという意味でフルスペックでやれるならやったほうがいいみたいでした。 まだTC療法が終わって... 続きをみる
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少食にしたら血圧下がりましたぁ！
先日、血圧が140台に上昇し、もしかしてゼジューラのせいかもと書きましたが、ダイエットというか少食にした途端、110～120台に下がりました。本当にあっけなく下がりまして、唖然！ ゼジューラは関係なかったみたいです、私の場合💦あくまでも私の場合ですから、そこのところよろしくお願いします<(_ _)... 続きをみる
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おはSPO筋肉体操見ましたか！
火曜日のNHK「おはよう日本 筋肉体操」見ましたか～？ いつもの谷本先生に加えて国立がん研究センターの先生が出演して、がん治療後の運動が大切だと話していましたね。 昔はがん治療を終えた患者さんに「お大事に」と声をかけていたけれど、今は「動いてね」だそうです。 アメリカでは運動には再発予防効果があると... 続きをみる
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TC療法で後悔していること
これまでのがん治療といっても、まだ術後1年だから手術とTC療法とニラパリブ維持療法しか受けていないのだが、後悔していることがあります。 それはTC療法による末梢神経障害。足のしびれと痛みがひどくて、朝の歩き出しの時は特に辛く、トイレに行くにも一苦労な感じです。 今の主治医の前任者は、計6回の投与のう... 続きをみる
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謎の胃痛はゼジューラの副作用らしい…
昨日、診察があって、腫瘍マーカーCA125が9.9で、再発の兆候はなし～！ 「今回の診察で術後1年、再発もなく無事過ごせてうれしいです」 と、言ったら、主治医は… 「いやTCから1年が目安です」 TC療法が終わったのは、今年5月初旬。あと5か月は油断できないのか…。はあ（溜息） まあ、とりあえずがん... 続きをみる
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痩せたい、歩きたいけど、クマが怖い💦
夫が、人間ドックでメタボ予備軍の烙印を押されて帰ってきました。そして、翌日からウォーキング8000歩目標に歩き始めました。 私は、明日で術後1年を迎えるのですが、なんとあれから5キロ増（笑）術後、腸閉塞になって50キロまで減ったのに…、あっという間に55キロに。途中、BMI22台で健康そのものなんて... 続きをみる
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がんといっても多種多様なんですヨ
あんまりがんだとカミングアウトしたいわけじゃないけど、話の成り行きで話さざるを得ない場合もあります。 卵巣がんになっちゃって～なんて言うと、気の毒がられることの方が多いけれど、時々困惑するのが、「ウチの近所の〇〇さんは、余命宣告されても立ち仕事がんばってるよ～」「脱毛なんかしなかったって聞いたけどな... 続きをみる
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ゼジューラ服用半年で血圧がぁ…
昨年の今ごろ、CTやMRT、血液検査をしても、お腹のしこり（腫瘍）が悪性なのか、良性なのか判然とせず悶々とした日々を過ごしておりました。 11月末に開腹手術をして、その時の簡易検査っていうんですかね、それで悪性とわかり、卵巣はもちろん子宮や卵管、大網など全摘しました。 で、今年の1月に病理検査の結果... 続きをみる
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デュロキセチンやめると、離脱症状出ます💦
TC療法後、足のしびれがひどくて末梢神経障害改善薬をいろいろ試しましたが、半年経ったいまもよくなりません。 プレガバリンは、肝機能障害を起こして1か月位でドクターストップ。タリージェは、めまいがひどくてやめさせてもらいました。 で、今の主治医が赴任してきた4月からデュロキセチンと牛車腎気丸を飲み始め... 続きをみる
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ヘルプマーク付けました💛
この間、電車に乗ってお出かけした時、駅の階段で足があがらずつまづいて転んでしまい、他の人のペースを乱してちょっと混乱が生じてしまいました。 足がしびれて痛いのに、健康な人たちに合わせて早足で歩こうとしたのがいけなかった。やっぱり以前のようには歩けませんでした。 一番後ろからゆっくり上ればよかったなぁ... 続きをみる
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腫瘍マーカーはあてにならないってホント？
昨日は診察日でした。待合で顔なじみのがん友さんとおしゃべりしてきました。 そうしたら、 「ねえ、腫瘍マーカーってあんまりあてにならないんって先生がつぶやいているの聞いちゃったのよね～」 だいたい2か月に1度の頻度で腫瘍マーカーを検査している身としては聞き捨てならず、先生に聞いてみました。 ウィッグア... 続きをみる
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TC療法終了から半年でウィッグアウト！
だいぶご無沙汰しておりますが、皆様のご期待を裏切って（？）めちゃくちゃ元気に楽しく過ごしております（笑） 先月は、TC療法終了から半年を待たずしてウィッグアウト！ 超ベリーショートをさらして歩き回っています。 生えてきてくれた髪は、以前と違って柔らかくて、くるんとカールしているんですが、それがまた可... 続きをみる
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リレー・フォー・ライフに参加！
日曜日、がん征圧のためのチャリティイベント、リレー・フォー・ライフに参加して来ました。 kappaはいつもこの帽子を被ってます～ イベントの運営の殆んどを、がん患者自ら担っていました。受付で、サバイバーだと告げると、素敵な記念品をいただけました。 その名も、「内福薬 ワラエール」💛 いつもがん友さ... 続きをみる
- # 卵巣がん
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診察日が待ち遠しい！
私は、卵巣がんになってから、2週間おきに診察に行っている。診察が面倒くさい、憂うつだと言う人が多い中で、私は主治医との会話をいつも楽しみにしている。 もっと言えば、診察日が待ち遠しいとすら思っている。 血液検査をして結果が良くても、2週間の体調の変化だったり、病気に関して疑問に思ったことなどを主治医... 続きをみる
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がん治療サポートアプリ「ハカルテ」
YouTubeで第14回がん専門医ダイレクトライブを視聴した。タイトルが、「人ごとではない婦人科がんを知ろう」だったから、これは何が何でも見なくちゃとチャンネル登録してその日を待っていた。 登場したのは、おなじみ押川勝太郎先生と卵巣がんサバイバーのざいちゃんさん、消化器科の沖英次先生、婦人科専門医は... 続きをみる
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人間ドック、採血が難航
月曜日に、近所の健診施設で日帰りドックを受けた。 卵巣がんになって以来、上半身はしょっちゅうCTを取っているけれど、すべての臓器の検査をしているわけではないから、人間ドックは受けようと思っていた。 予約の際、乳がん検査もオプションでお願いして、これで万全と思ったが、開腹手術をして腸閉塞になったと話し... 続きをみる
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便秘薬をモビコールに変更
20代の頃から便秘に悩まされて来た私。卵巣がんになって、手術や抗がん剤治療を受けるうちに便秘は悪化。 もともと酸化マグネシウムに頼っていたが、最近では病院で処方されるマグミットの他に市販薬も加わって、その量は通常の約2倍、1日3.56gも摂取するようになっていた。 ゼジューラの服用が始まるとクレアチ... 続きをみる
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抗がん剤は「幸願剤」なんだって💛
時々、乳がんや子宮がん、卵巣がんなどを患う女性のための無料会員制SNS「Peer Ring」（ピアリング）を覗いては、共感したり、勇気をもらっている私。 先日、卵巣がんの質問コーナーを見ていたら、「抗がん剤は、幸願剤」という言葉に巡り合った。 1～5月にかけて行ったTC療法は、本当に苦しかった。副作... 続きをみる
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便秘と酸化マグネシウムの過剰摂取と腎機能の話
何を隠そう20代の頃から慢性便秘で、気づけば市販の酸化マグネシウムを規定量の2倍以上飲んでいる。 昨年の開腹手術後、サブイレウスになってからマグミットも追加しないと、便が出ない状態に…。 主治医や看護師には内緒で、入院中も市販薬の酸化マグネシウムを飲んでいた💦 4年ほど前に、便秘の相談をある消化器... 続きをみる
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それって、ケモブレインじゃね？
昨日から、何度も同じことを聞いているらしい。フランスから訪ねて来てくれたお友だちにプレゼントをするという息子に、手紙はどこに書くのか、便せんはいるのかと…。 「何回聞くんだよ。もう6回目だよ～」 そんなに何度も同じことを聞いているのか。年のせいかな～って思っていたら、 息子に 「それって、ケモブレイ... 続きをみる
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トランプ政権下でがん研究が後退するかも…
NHKクロ現を見ていたら、トランプ政権が大学や研究機関への補助金や人員を削減していると報じていた。 科学者や様々な分野の研究者がアメリカから流出するらしい。 アメリカといえば、世界中から優秀な研究者が集まって、最先端の研究や技術革新が行われているという印象を持っていた。 がん治療の研究の最先端を走る... 続きをみる
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脂肪肝を解消したい！
手術後、49㎏まで痩せたのに…、いまや54㎏越えだぁ。 じつはTC療法中、私は食欲が増進してどんどん太った。ふつうTCと言えば、吐き気が副作用の筆頭に挙げられているが、私にはまったくその兆候はなかった。 主治医によれば、吐き気止めのデカドロン、いわゆるステロイド系のクスリに食欲増進の副作用があるとい... 続きをみる
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帽子被ってたら、「がんかな？」って言われた～💦
毎日、猛暑でウィッグは蒸れるし、汗で前髪がべったりおでこに張り付いて不自然なので、このところ外出時は帽子を被っている。 前髪ウィッグ、お金ももったいないし、つば付帽子なら問題ないかなと思って、買わなかった（笑）すでに髪は徐々に生えて、伸びてきているから、このまま乗り切っちゃえと思ってる。 脱毛して禿... 続きをみる
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ゼジューラ再スタート！
木曜日、診察に行って来た。血液検査の結果が、白血球数以外は改善されていたことから、ゼジューラの服用を再開することになった。 主治医は、かなり悩んだ末、2錠から1錠に減薬して再スタートすることを提案。 「うーん、どうしようかなぁ。白血球が少ないから、やはり何かあっても困るし…」 10日前に帯状疱疹にな... 続きをみる
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帯状疱疹後神経痛に泣く💦
皮膚科で帯状疱疹の診断を受けた時、「あれっ、帯状疱疹ってこんなに軽いんだぁ」って拍子抜けしたんだけど、抗ウイルス薬のアメナリーフを1週間飲み切った後に、本当の痛みが襲ってきた。 頭の右側にできた湿疹はほとんど治ったのだが、右下の歯が痛くてたまらずかかりつけの歯医者へ駆けこんだ。 この痛みはおそらく虫... 続きをみる
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白血球、好中球、血小板が減少…ゼジューラ休薬
木曜日、血液検査の結果を見ながら、主治医はゼジューラをしばらく休薬することを提案してきた。 検査結果を見ると、白血球数1.61、血小板数9.5、好中球数0.70…軒並み減少している。 せっかく高いお金を払って遺伝子検査をして適合する分子標的薬が見つかったというのに、ひと月も経たないうちに休薬だなんて... 続きをみる
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帯状疱疹になってしまった💦
先週の木曜日頃から頭に赤い湿疹ができて、痛かゆくなった。頭髪が抜けた後、汗をかくと滝のように流れるので、多分あせもだなと思い、ムヒを塗って様子をみていたら、金曜日に耳の周りが腫れあがりズキズキ… 何か悪い病気だったら困るなと心配したが、土曜日には耳の腫れも痛みも消え、頭のかゆみも大したことなかったた... 続きをみる
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がん手術から7か月…黒部ダムへ
昨年11月末に卵巣がんの手術をしてから、1月上旬にTC療法が始まり、なかなか遠出ができずにいたが、昨日、黒部ダムへ行ってきた。 息子は最初、「おかあさんは、無理だろ」って言ってたけど、私は、 「行くよ～ もう大丈夫だから」 ニラパリブ療法に入ってから体調がよく、ウォーキングも杖なしで1時間ほど歩ける... 続きをみる
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維持療法は身体がラク～
ニラパリブ療法に移行して3週間が経った。 TC療法の時は、3週間ごとに抗がん剤投与があり、直後1週間は身体に痛みが出たり、副作用も半端なくて辛かったが、維持療法になったらすごく身体がラクになった。 ニラパリブ療法で使われるゼジューラは内服薬なので、化学療法室で1日過ごすこともないし、時間的にも余裕が... 続きをみる
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しびれた足に合う靴さがし
先日、近所の靴屋さんに行ってきた。ウォーキングを週3～4回やっているのだが、昨年まで続けていたジョギング用のシューズでは歩きにくいと感じるようになったからだ。 TC療法で、足の指はしびれでほぼ硬直化し、なんともいえない感覚でおおわれている。薬剤師さんは、しびれを治すためには、薬だけに頼るのでなく歩く... 続きをみる
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週150分以上の運動が、がん再発を防ぐ
夫は、私ががんになってから、がん専門医の押川勝太郎先生のYouTubeにはまっている。 最近の動画で、運動ががん再発を防ぐという論文が、ニュー・イングランド・ジャーナル・メディシン（NEJM）に掲載されたことが話題になっていたという。 これまでなんとなく運動ががん再発を防ぐのではないかと言われていた... 続きをみる
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副腎の腫瘤、がん化の可能性は？
昨年、卵巣がんが発覚したが、その時、他の臓器に転移がないかCTやMRIで身体中を検査した。 その結果見つかったのが、副腎の腫れ！ 当時の婦人科の主治医は、 「副腎が暴れ出すと手術ができない。すぐ内科へ行ってください」 副腎が大きいといっても、通常5㎜～1㎝のところ、1.38㎝だった。でも、腫れている... 続きをみる
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開腹手術後、4Lのショーツをはいてます💦
私の卵巣がんは、とっても大きかったので開腹手術をして切除。ついでに子宮や卵管、リンパ節なども全摘した。 みぞおちあたりからおへそを少しそれてメスが入れられ、下腹部までまっすぐ傷が残っている。 最初の1か月半は傷が痛むし、なんだか怖くて腹帯をしっかり巻いて、そのうえからショーツをはいていた。腹帯を巻く... 続きをみる
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肌のツヤとハリが戻って来た～
先日、病院とは別の患者会に参加してきた。小グループに分かれてお話会をしていた時、隣の人が私を見て、 「お肌ツヤツヤですね。がん患者に見えないわよ～」 TC療法をして以来、日焼けをすると色素沈着が進行してくすむ顔色が嫌だなと思っていたのだが…。意外な言葉にびっくり。 お世辞かもしれないけど、嬉しかった... 続きをみる
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ゼジューラ服用することに…
6月5日、主治医にHRDとBRCAが陰性の私にゼジューラが効果があるかを率直に聞いてみた。 ChatGPTが言うように、先生もHRDとBRCAが陽性の人には絶大が効果があるが、陰性の場合はやはり限定的だと正直に話してくれた。 先生は説明の際、持っていたスマホで最新の臨床試験：PRIMA試験の結果を私... 続きをみる
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主治医への質問の仕方をChatGPTに聞いてみた！
6月5日からニラパリブ維持療法が始まる。1月に受けたゲノム検査では、私はHRD（ホモローグ組換え修復欠損）及びBRCAが陰性だった。 ニラパリブ維持療法は、HRDとBRCA陽性の人に効果があると聞いていたので、陰性の私に本当に効果があるのか…一抹の不安があった。 そこで、ChatGPTに聞いてみた。... 続きをみる
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1週間分の薬代が4万円超💦
6月5日からニラパリブ療法が始まる。29日の診察の時渡された処方箋を薬局に持っていったら、1週間分の薬代がなんと40,000円超で、驚愕～～～～～～！ ジーラスタの注射一本が25,000円だったのも衝撃だったが、ゼジューラはその上を行く価格だ！ ニラパリブ療法で服用するゼジューラは1錠たしか9380... 続きをみる
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ニラパリブ療法が始まる～
手術から半年、6クール目のTC療法が終わって3週間目の29日に診察があった。先週行ったCT検査の結果は、異常なし。 再発転移はなかった～ よかった～ と、安堵したのもつかの間、次の療法についての説明を受けた。 TC療法が奏功して再発転移はなかったが、この状況を維持するためにニラパリブ療法といって、ゼ... 続きをみる
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デュロキセチンと牛車腎気丸（ごしゃじんきがん）
先週の診察で、足のしびれに効く薬として、デュロキセチンと牛車腎気丸を出してもらった。 デュロキセチンは本来は抗うつ剤として使われるが、末梢神経障害などの治療にも応用されている。かかりつけの精神科医にも効果があると言われたので、主治医にお願いした。 主治医のパソコン画面を見ていたら、サインバルタ（デュ... 続きをみる
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仕事、締め切り間に合った～！
6回目のTC療法の後、体調がよくなくて仕事ができない状態が続いていたが、治療後1週間でなんとか復活し、締め切りに間に合わせることができた！ 結果的に納品できたからよかったが、途中、何度も挫折しかけて悶々とする日を過ごした。 5月15日、あまりのだるさと足の痛みに耐えかねて、がんサポートセンターに電話... 続きをみる
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家族の思いはバラバラ
スクールカウンセラーから、今のままの息子でいい、改善の必要はないという話を夫と共有しようと意気込んで話したら… 残念ながら共感を得ることはできなかった。 やはり進学校には進んでほしいし、昼夜逆転生活は直したほうがいいということだった。それが私の本当の願いでもあるのではないかとまで言われた。そして驚い... 続きをみる
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スクールカウンセラーに褒められて💛
今日は、先日予約してあったスクールカウンセラーに会いに、息子が通う中学校へ行ってきた。 息子はたぶん中間テストで頭がいっぱいで、母が学校に来ているなんて知る由もない（笑） 作曲やゲームにはまり、昼夜逆転で生活が乱れていること、親に対する反抗的な態度から、このままでは最近殺人を犯したような中学生になっ... 続きをみる
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がん治療と仕事の両立
今日は、仕事の能率がすこぶる悪かった。午前中はなかなか仕事に向き合うことができず、ウォーキングで時間をつぶしてしまった。結局、仕事にとりかかったのはお昼を食べてから。 というのも、とにかく足のしびれがひどくて痛いのだ。カロナール500㎎を飲んだがさっぱり効かない。薬剤師さんに言われた通り、歩いてみた... 続きをみる
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がんになってよかったこともある
今日は、ちょっと動くと息切れがして、胸に痛みが走り辛い～ こういう日は休んだ方がいいのだろうけど、締め切りが気になるので仕事をしている。 今はちょっと休憩。 昨日、息子が私の寝床でごろごろしていたので、隣に寝転がってみた。 「おかあさんが、がんになってたいへんだよね。ごめんよ～」 「べつにぃ いいこ... 続きをみる
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骨粗鬆症でもあるのでした
今日は朝一で整形外科の通院だったので、ウォーキングは午後に回しました。 12年前に卵巣がんがわかり、卵巣を全摘したので骨粗鬆症になりやすいかもなと、年に1回、通院先の婦人科で骨密度検査を入れてもらっていたのですが、少しずつ数値は下がっているかなぐらいでした。 おととし、これは整形外科にかかったほうが... 続きをみる
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抗がん剤治療後、仕事は3h／日
8日に抗がん剤治療があって、副作用のピークは昨日だった。今日は、少し痛みが和らいだので、仕事をしてみた。といっても、痛み止めを飲みながらだが…。 寝ていた方が楽だけど、締め切りもあるので、頑張った。午前中は痛みのほかにも吐き気が少しあったので、今抱えている仕事自体を断ろうかとも考えたが、今日一日様子... 続きをみる
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息子に向き合う時が来た！
抗がん剤投与の翌々日の午後から副作用が始まる。今日はその日。お昼ごろからお腹や足に痛みが現れた。 1週間分の買い出しを午前中に済ませて、副作用に備えた。6回目にしてようやく、夕飯はスーパーの総菜やお弁当屋さんを活用することを学習した。もうこれが最後なのに（笑） 私のがん治療は、これから分子標的薬に移... 続きをみる
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6回目抗がん剤（TC）無事終了！
昨日は、外来化学療法室での抗がん剤治療の日。 前日まで胃痛があったり、体調が思わしくなかったため、どうなることかと心配したが、血液検査の結果が良好だったため、先生は「やりましょう！」 肌寒かったせいか、血管が縮こまってしまって、採血でもスタッフさんが大汗かいて刺すところを探してた、化学療法室でも、看... 続きをみる
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胃痛に苦しむ連休最終日
胃が痛い。キリキリ痛む。10日ほど前から時々、胃が痛むことがあったが、一時的なもので終わっていたので、病院に行くことはなかった。 でも、今朝の胃痛は違う。寝ても覚めても痛い。仕方ないので、術後、鎮痛剤と一緒に処方されたレバミピドを飲んで様子を見ている。 抗がん剤の副作用なのか…、体重がこのところ増加... 続きをみる
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息子のピアノにがんを忘れた～
今日は、息子が通う音楽教室の発表会。 クラリネットやホルンなど管楽器を奏でる子もいれば、ピアノを演奏する子もいる。ソロあり、連弾あり、アンサンブルありの楽しい音楽会だった。 息子は、「初音ミクの消失」（cosMo@暴走P）をピアノで弾いた。 家で練習しているところを見たことがなかったので、どうなるこ... 続きをみる
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抗がん剤のしびれに抗うつ剤
先日の診察で、手足のしびれと痛みに効く薬として、抗うつ剤をつかってみないかと主治医が提案してくださった。 これまでしびれについて何も言及しなかった先生がせっかく申し出てくれたのに、私ったら… 「私、心療内科でうつの薬を処方されているんですけど…」 うつの薬は眠くなるから仕事に障るからいやだと、乗り気... 続きをみる
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がんをカミングアウトしてみたら…
昨日、宅配クリーニングのおじさんが冬物を取りに来てくれた。母の代から御用聞きに来てくれている。ちょっとお高いけど、長いつきあいだからやめられないでいる…。 冬の間も時々訪ねて来てくれていたが、髪が抜けてからは居留守を使っていた。 でも、春になって衣替えの時期到来。スーパーに併設されたクリーニング屋さ... 続きをみる
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がんとお金の話…私の場合
今朝、NHK「朝イチ」で「がんとお金」特集をやっていた。 「がんはお金がかかる」と連呼していたが、それは本当だ！ 昨年10月に受けた人間ドックで婦人科に行けと言われて以来半年で、少なくとも70～80万円ぐらいかかっている。 手術、入院、抗がん剤治療、遺伝子検査など治療に関するものだけでなく、タクシー... 続きをみる
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医者は最悪のことを考える生き物
昨日の診察で、私の卵巣がんが明細胞がんで、抗がん剤が効きにくく、再発転移しやすいと聞いて、気持ちが少し揺らいだが… かかりつけの精神科医の言葉を思い出して、冷静になった。 「医者は、つねに最悪のことを考える生き物だからさ、言われたことをいちいち真に受けて暗くなる必要はないよ。」 そうなのだ、前の主治... 続きをみる
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6回目の抗がん剤は減薬に…
今日は、5回目の抗がん剤から2週間目の診察日。血液検査の結果はまあまあで、先生とはおもに足のしびれと痛みについて話をした。 「kappaさん、いままでよく頑張りましたね。3週間おきに減薬することもなく、よくやったと思います。」 とお褒めの言葉をいただいた。 でも、足のしびれが抗がん剤を投与するたびに... 続きをみる
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過ぎたるは猶及ばざるが如し💦
何事も度が過ぎると、不足しているのと同じぐらいよくないというのは本当だった。 「あしたが変わるトリセツショー」を見て、ウォーキングの回数を増やし、筋トレを始めてみたが、今朝起き上がれないほど具合が悪くなってしまった。 あの番組は、不健康とはいってもやはり病気がない状態の人たちに向けて作られたものであ... 続きをみる
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夏用帽子が届いたぞ！
桜が散ったと思ったら、夏日が続いている。1月末に抗がん剤の副作用による脱毛が始まり、慌てて購入したニット帽は、冬はぬくぬくして暖かくて快適だったが、こう暑くなってくると汗が止まらない！ で、お気に入りのお店、nikoさんから夏用帽子を取り寄せた～ 素材はコットン100％のガーゼ。とっても薄いので、風... 続きをみる
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5分間筋トレで、がん再発予防
NHKの「トリセツショー」に触発され、本日から散歩を8000歩と筋トレ5分を始めることにした。がんの再発予防になるかどうかはわからないが、運動は健康のために不可欠なものだから、やって損はないはず。 筋トレは、腕立て伏せと腹筋、スクワットの3種類。 開腹手術をしたためか、とにかく腹筋が弱くなっているた... 続きをみる
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BMI22が最も病気にかかりにくい！
先日、NHKの「あしたが変わるトリセツショー」を見ていたら、低体重・低栄養よりは体重が多めの方が健康にはよいという主旨の番組をやっていた。 最近、なぜか食べすぎて体重が増加傾向の私にとっては興味深い内容だった。 人の顔ほどだった腫瘍と卵巣や子宮、リンパ節などを切除した後、サブイレウス（腸閉塞の一歩手... 続きをみる
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前髪ウィッグ買おうかな…
抗がん剤による身体の痛みが和らぎ、いつもの足のしびれだけになったので、超久しぶりに洗車してきた。 手術が11月だから約半年間、私のクルマは誰にも洗われることもなく、駐車場に止まったままだった。黄砂と花粉がが吹き荒れたこの春、埃だらけで見るも無残な状態だった。 今日は天気もよかったし、洗車日和。ガソリ... 続きをみる
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ううっ…食べすぎをどうしよう！
意志が弱いというか、なんというか、最近食欲が増進して、たくさん食べてしまう。 野菜たっぷりの食事を心がけてきたが、最近ではスナック菓子にも手が伸びてしまう。抗がん剤で身体が痛いのに、食欲だけは止まらない！ なぜなの？ ふつう抗がん剤を投与すると、食欲がなくなるはずなのに…。私の場合、なんともないのだ... 続きをみる
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今日も、いつもありがとう！
今日は、朝から身体中が痛くて、寝たきり状態だった。5回目の抗がん剤の副作用は強烈だ。横になっても、起きていても、座っていても、痛い、痛い、痛い！ あまりの痛さに、たしかどこかにあったはずと、ジクロフェナクを探し出して服用した。1時間ぐらいして、痛みがだいぶ和らいだが、4時間もするとまた激痛が襲って来... 続きをみる
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5回目の抗がん剤とアイスノン袋
昨日は、5回目の抗がん剤治療だった。 治療の前の診察で、吐き気止めのデカドロンはやめることにしたと医師に告げた。飲まなくてもいいクスリは百害あって一利なしだと思ったから。 でも、もしもの時のために「頓服薬は出しておきましょう」ということで、メトクロプラミドという薬が処方されたが、今のところ服用の必要... 続きをみる
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生命線が伸びてきた～
明後日、5回目の抗がん剤治療だというのに、便秘気味で倦怠感もあり焦っている。しかも、仕事もうまくはかどらずもどかしい気持ちでいっぱいだ。 あ～あと思いながら、手のひらを眺めていたら、斜線で遮られていた生命線に向かって下から太い線が伸びていた。 昨年見た時は、生命線と運命線は、左から右へ向かって伸びる... 続きをみる
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黒いシミは老人性イボだった（笑）
昨日、かつてジョギングをしていたコースを途中まで歩いてみた。すると6000歩達成。しかも杖なしで～ やったー！ ピクミンブルームというゲームで、ウォーキングを楽しんでいる。これまで3500歩歩くのが精一杯だったが、ピクミンに花を咲かせたり、苗を手に入れたくて頑張る気持ちになる。途中、桜の写真を撮った... 続きをみる
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新しい主治医は若い男の先生だった
今日は診察日。3月に主治医だった女医さんが異動になり、新しい先生に代わった。 ドキドキして診察室に入ると、30代ぐらいの若い男性が座っていた。 「お待たせして申し訳ありません。〇〇と申します。よろしくお願いします」 先生の方から挨拶して下さった。血液検査の結果を見ながら、白血球や好中球、肝機能、腎機... 続きをみる
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運動量が多い人ほど副作用は軽いのか？
今日は雨が降っていたので、ウォーキングはお休み。 先日、ウィッグの美容室に行った折、抗がん剤の副作用の話になった。私は足のしびれと痛みがあるけれど、寝込むほどではないと話したら、副作用としては軽い方なのではと言われた。 たしかに抗がん剤当日も翌日もその次の日も…というか、毎日食欲があり、3週間経つ頃... 続きをみる
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目にも抗がん剤の副作用が…
今日も寒くて風が強かった。なので、ウォーキングはお休み。歩かない分、家事に精を出して体を使うようにした1日。 さて、抗がん剤治療を始めてからまばたきをするときらっとまぶしい光を感じるようになった。 ドクターに相談すると、「抗がん剤の副作用にそのような症状はみあたらないから、別の病気だと思う」と言われ... 続きをみる
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ウィッグに目覚めた友人
4回目の抗がん剤治療から1週間以上が経ち、足のしびれが少し和らいだ。初夏のような陽気に誘われて、ちょこちょこ近場をお出かけしている。 昨日は、唯一私ががんであることをカミングアウトした友人と会って来た。知人から「美味しいコーヒーが飲めるよ」と紹介され行きたくてうずうずしていたカフェで1時間ほどおしゃ... 続きをみる
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がんサポートセンターへ
私が診療を受けている病院は、地域がん診療連携拠点病院に指定されていて、「がんサポートセンター」が併設されている。 このセンターを今まで利用したことは殆んどなかった。昨日は、診察があるわけでなく、病院に行くのは面倒だなと思ったが、ドクターの言うなりに動いているだけでなく、自分でも自分の病気に関する情報... 続きをみる
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できることを数えて…
抗がん剤治療から5日目。足や手のしびれに加えて、舌先や口の周りもしびれがある。おなかもチクチク痛いし、足を動かすと激痛が走る。うまく歩けない。よちよち歩きだ。 それでも家事はなんとか自力でできている。洗濯も、食事づくりも、車を運転して近くのスーパーでの買い物ぐらいは頑張ってやっている。 この1週間は... 続きをみる
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主治医の口癖は「素晴らしい！」
今日は、異動で東京の病院に行ってしまう主治医との最後の診察日だった。 ジーラスタの注射のための受診だから、いつもならそんなに長く話すこともないのだが、 今日は心配に思っていることなどをいろいろ話すことができた。 4回目の抗がん剤治療から血圧が上がったり、便秘がひどくなっていることなど…。血圧は朝と就... 続きをみる
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抗がん剤投与時は手足を冷やすべし⁈
昨日は、4回目の抗がん剤治療の日。初めて外来化学療法室で行った。 新館にある外来化学療法室は、トイレもWi-Fi環境も整っていて、とても快適。初回ということで、ベッドで投与を受けた。次回は、リクライニングチェアの場合もあるそうだ。 ベッドに横になると、すぐに看護師がやって来て、点滴の針を刺す。私は血... 続きをみる
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帽子が脱げて…恥ずかしかった話
風の強い日に、いつものように帽子をかぶってウォーキングに出かけた。帽子を上から押さえつけないと脱げそうになるので、歩くのをやめようかとも思ったが、薬剤師さんからウォーキングが足のしびれに効果があると聞いていたので強行した。 しかし、歩き進むうちに間違いだったことに気づいた。情け容赦なく吹きつける冷た... 続きをみる
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ウィッグのメンテナンス
仕事の合間にウィッグのメンテナンスに行って来た。 私の抗がん剤はパクリタキセルとカルボプラチンだから、髪が抜ける。 抗がん剤治療が決定した直後、看護師さんがパンフレットを持って来て 「すぐにウィッグ店の予約をしたほうがいいですよ。」 急き立てられるように、LINEで予約を入れ、脱毛が始まる10日前に... 続きをみる
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足のしびれに「ごきぶり運動」
実家が西式健康法をやっていた関係で、最近、西式にはまっている。薬を使わない西式健康法で、がんを克服できるなんて考えていないが、抗がん剤やジーラスタの副作用が少しでも改善されたらいいなと思う。 大気浴療法の裸になっている時間に、西式健康法の体操をしている。なかでも足のしびれに効果がありそうなのが、毛管... 続きをみる
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あと10年生きられる気がしない💦
金曜日に心療内科に行ってきた。昨年の春、いろいろな事情が重なりうつ状態になった。今思えば、お腹が異常に膨れ上がっていたから、それもメンタルに影響したかなと思う。ここ1年ほど、定期的に薬を貰いに通院している。 開腹手術を受ける頃には、病気と闘うという目的ができたこともあり、うつは脱していたと思う。とい... 続きをみる
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がん治療の合間に―大気浴療法
私は、祖父の代から西式健康法という健康法を実践する家に生まれ育った。西式とは、西勝三氏が提唱した民間の健康法。食事は朝食抜きの2食、夕飯の前には生野菜ジュース、お風呂は温冷浴、寝床は板の上に薄い布団という奇妙な習慣のもと育てられた。 これらを実践していれば、（祖父たちによればだが、）がんにはならない... 続きをみる
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3回目の抗がん剤治療
前回のブログでは、肝臓に何か異常があるかもしれないということで超音波検査をしたところまで書いた。 水曜日に血液検査と併せて結果を先生に伺った。 「血液検査では肝機能もだいぶ改善したし、超音波の検査でも異常はなかったです。ただし、肝臓に脂肪が付着していて、脂肪肝がありますね」 そういえば、人間ドックで... 続きをみる
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肝機能の数値が軒並み悪く…
先週末、婦人科の診察があった。毎週採決をして、その結果をもとに診察が行われる。ここ数週間、血液検査の結果は、肝機能の悪化を示すものばかり。 先々週からは肝機能障害を発症しやすいといわれるカロナールをはじめとする痛み止めや足のしびれを和らげる薬をやめたが、一向によくならない。 しかも今回は、γ-GTP... 続きをみる
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ご無沙汰しております💦
ブログを書かなくなって10か月になります。昨年、春ごろから体調を崩すようになり、スロジョグもお休みしていました。 夏の盛りにお腹が腫れてきて、10月の人間ドックで超音波検査を受け、ただちに婦人科を受診するよう指示されました。 慌てて婦人科に行くと、「卵巣嚢腫かもしれないが、悪性の場合もあるから大きな... 続きをみる
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オーガニック コットン
オーガニック コットンとフタル酸エステルとはなんだろう？ナノシリカ？ If your child complains that their clothes are itchy, scratchy, or uncomfortable, they’re not being fussy and it’s ... 続きをみる
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牛丼チェーンには行くな！アメリカ産牛肉は発がん性リスク
牛丼チェーンには行くな！アメリカ産牛肉に含まれる成長ホルモンは和牛の600倍！#乳がん、#卵巣がん、#前立腺がん 牛丼チェーンには行くな アメリカ産牛肉に含まれる成長ホルモンは和牛の600倍！（北海道大学の分析） アメリカ産牛肉が解禁になって20年間で、日本人のホルモン系ガン （乳がん、卵巣がん、前... 続きをみる
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子宮内膜症の有無により卵巣がんの危険因子が異なるか
子宮内膜症の有無による卵巣がんの危険因子の影響について報告がありましたのでご紹介いたします。 Fertility and Sterility® Vol. 118, No. 5, November 2022 0015-0282 子宮内膜症は、子宮内膜外の子宮内膜腺および間質を伴う一般的な婦人科疾患です... 続きをみる
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- # 60代健康
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全身性エリテマトーデス
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