リザルトのムラゴンブログ

逃げの考察｜ツール・ド・フランス 2025

ツール・ド・フランス 2025｜成績まとめ（stage10終了時）

ん〜、速報・・・ツールド八ヶ岳(4)

佐渡からフィニッシャーズポロが届いた

● 2024年WRC第6戦ラリー・イタリア・サルディニア SS12後 【順位結果】

レース当日・・・日光白根HC(2)

佐渡トラ、スイム編　脱水か？

スーパーカートのレースで優勝！

● 2023年 F1 第8戦 スペインGP 予選【順位結果】

ブエルタ・ア・エスパーニャ 2022｜成績まとめ（stage9終了時）

ブエルタ・ア・エスパーニャ 2022｜過去の成績まとめ

ツール・ド・フランス 2022｜過去の成績まとめ

RPGにおけるザコ敵との戦闘の面倒臭さを解消（緩和）する方法

2022板橋Cityマラソン【リザルト】

梅雨の合間のソロターニップ。タコライスと追い練の一日

青が映える！新ジャージ集合の土曜練

GW3日目：真夏のような花めぐりランとスイム練

今日から若手合流、４月初スイム練

キック多めで助かった木曜スイム練

健康をもう少し考えないとダメな年齢

【肩が上がらない】金沢40代～50代。なぜ、あなたの肩は水中で『凍結』してしまうのか？

トライアスリート日本人が勝てない理由は鮮明。パリ五輪の映像から読み解く『筋肉の罠』と『物理の正解』

運動まとめ(Garmin月間レポート)

運動まとめ (Garmin Sportsアプリ)

2025年走り納めと10年の振り返り

肩腱板損傷からの復帰を目指す！アスレチックリハビリ

スイムもランも別次元！記録会の現場から

水曜・木曜も地味に練習

雨でライド中止…でも泳ぎに行ってきた

「流星改」過去8年のパンク修理歴　自転車屋さんが近くて助かったケースが多いw

タイヤ交換で気付いたパンク修理痕の数に驚愕w

やっぱタイヤ履き替えて行こうかなぁ………

三国峠が雪で自転車走れない時の秘策！一日一本運行「ノースライナー」

【第16次】北海道遠征 縦断1本目 ルート決定！

ムダに往復したキャンプ道具の「あと片付けの日」(^◇^;)

「旅立ち」足寄より を観て。20年前の風景との差に驚く。

帰って来てから まだ愉しい「映画ロケ地巡り」

また来るよ北海道、最高に愉しかった自転車旅道楽( ^ω^ )

夕張を満喫して由仁町経由で友の待つ千歳へ。

南富良野から占冠、輪行で夕張へ。

狩勝峠へ。

足寄から鹿追へ。未踏の大地 ストレートロードの向かい風に悪戦苦闘する。

雨の阿寒湖から大空の足寄へ、黄色いバスは行くよ（笑）

痛恨の（そうでもない笑）永山峠退却・迂回の巻