予期不安のムラゴンブログ
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逆夢(さかゆめ)を見る、八入(やしお)の雨
逆夢とは 自分のなって欲しくない夢を見る事だそうだ。 どういう夢かと言うと めちゃめちゃ遅刻する夢だとか 目的地に着かないとか、大きな失敗をするとか。 逆夢を見る人は予期不安と言う物があるそうだ。 自律神経失調症でも予期不安はあるらしいので きっと私はそうなのだと思う。 もし何々になったらどうしよう... 続きをみる
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もしかしてパニック障害?
今日は最近の私のことを少しだけ。 数年前、友人とランチをしているとき、 なんか急に頭がフラフラしてきて、 めまいというか、意識が遠のくような 変な気分になりました。 あれ?なんかおかしい、めまいかな、 そしてちょっと気分も悪いかも。。 友人に心配させたくなかったので、 ちょっとトイレ行くね、とだけ伝... 続きをみる
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予期不安
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不安を手放す「レッスン心理学」 ~ゆるセミナーでの学び~
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うまくいかないのは私のせい?悩みが軽くなる考え方
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「良いこと」が続くほど不安が大きくなる!?『罰への欲求』
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腹部エコー検査を受けてきました
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パニックママになって2年。中学の三者面談。
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疲れた…に気づいたら?
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薬をやめるための人生??
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いつもの不安が予期不安だと気づいた私。
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発達障害グレーゾーンの生きづらさ~関連記事の紹介と考察
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「なんで分かってくれないの!」家族にイライラする原因と対処法。
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「人に迷惑をかけてはいけない」これがあなたを生きづらくしている原因かも?
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★パニック発作を起こしながらも義姉と一緒に歯科医院へ来てくれた娘になんてことを!?
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「失敗した!」落ち込んで、なかなか立ち直れないときの対処法。
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【完璧主義】動けないのは、「子どもがいるから」よりもコレを見よう!
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まだまだ残暑が厳しいから、無理は禁物だった…
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ASD
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感覚過敏について。教室のざわざわがつらい子のために、家庭と学校でできること
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🪴リアル混雑映像ガーデンズバイザベイとイベント後の駅周辺
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大嵐警報速報発令中!
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[遇日記]統計学的な病名と、主観的な「個性」。FILCOブランド終了のニュースに寄せて
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発達障害の育児で問題行動より先に親が限界になる理由|生活が回る電池の守り方
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支援につながるまでに時間がかかる理由。子ども2人の発達障害と向き合う生活——ひとり親として限界を超えた先に見えた支援のかたち
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発達障害の育児で一番削ったのは「理想」|生活が回る“現実仕様”の整え方
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発達障害児の初潮:親ができる事前準備と、安心できる手順
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個人事業主になります♪
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【18選】発達障害者が災害にあった時の困り事と対策をご紹介!
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グループホームC見学
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雨乞いしたいです。。。
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不安と緊張が止まらない。それは心が限界を伝えているサインです。
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溜まりに溜まった無駄な雑文。。。駄文確定!(笑)
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女の子のASDはなぜ気づかれにくい?見えない特性と本当のしんどさ
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- # うつ病死にたい
