今池クオーレのムラゴンブログ

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リハビリ・トレーニング日㊷ v(￣Д￣)v ｲｴｲ新年度！

今期の目標 300本（グレード下げました） 5Q以上病み上がりに付きインドア・アウトドア両方でただいま！ウオームアップとクールダウンを入れて4時間、ジムにいました。体感がまだ弱い事、引き付ける力、デット気味にムーブを起こすと体が伸びていない。まあ、体の動きとしては満足できるかな。呼吸... 続きをみる
- 名古屋市
はぐれみけ２０２１日暮れて途遠し、それでも㋧どこまでも、いつまでも、山谷越え・・・ 2022/04/01 10:03
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