• 風邪っぽいです。

    暑いですねー、私の自宅のほうでは30度越えているみたいです。 昼過ぎに自宅を出て夕方に東京に戻ってまいりました。うちの部屋、西向きなので夕方はもう冷房入れてカーテン閉めないとやっていけないくらいです。 この連休中は、ダイエットできませんでした。土曜日は友達一家が来て、うちの庭の筍を掘っていきました。そのときうちの母が筍フルコースを作ってくれて、しっかり昼ごはんは筍尽くしでいただきました。夕飯はその

  • 大失敗

    埼玉の実家に戻ってまいりました。 あろうことか、重いPCを持ってきておきながら、電源コードを忘れるという。 せっかく田舎に籠って仕事しようと思って資料も持ち帰ったのですが、これはこっち滞在中に仕事しないでヴァイオリン練習しろという神様のお達しなのか???? そういうわけで日曜まで帰りませんので更新もありません。 今日は昨年度までいた研究室で送別会をやっていただきました。 しゃぶしゃぶのようなすき焼

  • 体重増加が続いています

    おかしいな、ダイエットは順調で、おやつは定時にとることにして合計300kcal以内に抑えて、燃焼スープしっかり食べて、スポーツクラブで1時間走ったりして、頑張ってるんだけど、体重増えてきました。理想体重プラス3キロです。 便秘気味なのがいけないのかなあ…。やっぱりおやつ一日300kcalは多いのかな…。心当たりはありますが、ひとつずつ可能性をつぶしていくしかないでしょう。でも、明日は宴会なのでたく

  • 書き上げた、13ページ

    仕事のことです。自分のやってることをまとめたドキュメントが必要だというので、今日は一日かけてガシガシ書いていました。5-6ページにまとめてくださいといわれたけれど、添付ファイルとしておまけをつけて(仕事してますアピール)、13ページのドキュメント(対外的な書類)完成。これ見たら誰でも我々の仕事が分かるという。一日でやっつけでやったのでいい出来ではないかもしれないけれど、やった感はあります。久しぶり

  • お隣の足音がうるさくて

    もう本当に怒鳴り込んでいこうかと思っているところです。 どすん、ばたん、どたんばたん。 何やってるんだろう。どんな運動したら、この鉄筋コンクリートの強靭な建物の床をぴりぴり言わせるような足音を立てられるんだろう。それも大体真夜中12時から1時にかけて。どんな元気な人なんだろう。うちは最上階だから、隣のどちらかの人なんだけど、あまりに響きがすごくて果たして左の人か右の人か分からないのです。それほど響

  • おやつ我慢の日々

    今日はおやつだけで330kal。我ながら頑張った。 朝食は具沢山味噌汁。 燃焼スープダイエットではバナナの日なので、お昼はスープとバナナでした。 夕飯は毎日同じ、ぬれせんべい3枚と野菜ジュースとバナナ。 各食事が300kcalとしても合計1230kcal。うん。この調子で頑張りたいと思います。 がしかし。今週に入って食事とくにおやつを厳しく規制しているにも関わらず、体重はっ増加傾向です。理想体重の

  • どうにかしたいこの食欲

    結局、研究室にはお菓子を持って篭りました。 だめだなー自分意志が弱い。えさで釣らないと仕事しないと思って。 今日食べたもの 朝:かに雑炊(フリーズドライ) 朝のおやつ:チーズドッグ(Days、2本入りの1本) 昼:サラダパスタ(280kcacl) おやつ1:ダイジェスティブビスケット(ファミマ)一袋(400kcacl) おやつ2:捩じり揚げ(自販機で100円だった)半袋(カロリー不明) おやつ3:

  • 練習しました+順調に太ってます

    やりたくないとギリギリまで布団にかじりついて、逆算して4時間練習するとして6時には始めないとあかんなと思い、5時半に夕飯を食べて、練習しました。 今日やったことって練習だけだった。庭掃除も部屋掃除もしなかった。布団Love! バッハは大変難しいですね。まず音程が合わないと話になりません。ゆっくりでいいのでちゃんと合わせないといけません。チューナーが役に立ちません。純正律だから、たとえば5度の音程も

  • 恐怖!

    今の研究室の子になっちゃったから、前の研究室に戻りにくいんですが、前の研究室からコンテナを借りています。 取りに来てもらおうかな…自分で持っていこうかな…。盛大に送り出してもらったから戻りにくいです。 しかしここ4月にはいってから体重がどんどん増えてるんです。 とうとう標準体重超えてしまいました。 原因はよくわかりません。間食もここ2日くらいはほとんどないし、ご飯もいつもより少ないくらいで食べてる

  • もう、どうしたらいいか…!

    論文が終わったので新しい上司と話をする機会ができました。 かなりの犠牲を払って私のことを雇ったのだと教えてくれました。 その犠牲に見合った成果を私が出せるんだろうか。 上司は私の先輩でもあるし、博士にいくきっかけを作ってくれた人だ。 期待にこたえられるだろうか…難しい…私にそんな能力はない…。 もうどうしたらいいか…!! ごめんなさい、期待にこたえられないのでやめます…って言えばいいのか。 一人雇

  • 論文投稿完了!!

    ふう。 やっと論文のリバイス出しました。 もうね、文字制限や画像の制限があるってほんと難しい。苦しかった。やっと終わった。言いたいこといおうとしたら何文字あっても足りない。 終わったご褒美はすでに買ってしまったので(論文が掲載されたお祝いまで先に買ってしまった)、普通に夕飯です。10時前に食べられるって素敵。バスのある時間に家に帰れるって素敵。お酒の一本でも買ってくればよかった。 今回のリバイスで

  • 初出勤→午前様、目標体重まで2.5キロ

    今日は新しい職場へ初出勤です。 とはいえ、金曜に引越しを済ませていたので、新しい部屋に出向いて、すぐ仕事。 論文のリバイスが終わっていないので、図やムービーを作り直したり、削除する文章を考えたり、あれこれやっていました。 気がついたら皆さんお帰りになっていて、だだっ広いオフィスの中に私一人だけ。たぶん今のオフィスは、研究室ではないので、大部屋で100人くらいいると思います。そのなかで最後だなんて…

  • 今年度の目標

    明日から新年度が始まりますね。なんとなく不安です。用心して構えていたほうが、明るい将来を夢見て現実に落胆するよりいいですからね。不安だらけで明日から臨みます。 燃焼スープダイエットは、目標体重プラス3.1キロから開始です。順調に行けば1ヶ月で1キロ痩せられて6月には目標体重にたどり着いているはず。今度こそ、頑張ります。絶対痩せてやる!! そういうわけで、今年度の目標。新しく始めることは何もないんで

  • 明日は引越し

    明日といっても今日です。 引越しといっても、研究所の、ある建物からべつの建物に移るだけです。 荷物少ないけど一人で引越しするのはちょっと寂しいなあ。 誰か手伝ってくれないかなあ・・・。 でも論文のリバイスがぜんぜん終わってなくて追いついていなくて、上司に見てもらいたいのでもちょっと時間が足りない感じです。土日は仕事したいけれど、土曜は旧職場、日曜は新職場、パソコンは新職場に持っていってしまうので、

  • 何もしない一日

    研究所が土日は停電なので立ち入り禁止になり、仕事を金曜日までにきつきつに詰め込んで、論文のリバイスをするので原稿を印刷して、ノートPCも持ち帰って、土日に仕事しようと持って、さて土曜日。 何もしませんでした。 本当は、リバイスは急がないといけない。4月3日が締め切りだけど、その間に、送別会があったり、研究所内での引越しがあったりする。セミナーでの発表とTV会議での発表もある。来週の土日は修羅場にな

  • 研究不正をやるところだった。危ない危ない。

    我々の職業では論文を書いて、その論文が学術雑誌に掲載されます。 そこまでには、さまざまなプロセスがあります。最初は「こういうテーマで書こうと思う」と周囲に意思表示し、自分で図を作ったり、過去の文献をあたったり、計算をしたり、データをもらったり、テーマに沿った材料を集めます。 それから本文作り。英語で書くのが普通なので(むしろ我々の分野のことを日本語で書こうとしたら、相当な日本語力が必要)、慣れない

  • 体重が、すごいすごい増えてる!!!

    しばらくうちの体重計が壊れていました。 最大体重からかなり時間をかけて5キロ減らして、標準体重よりもだいぶ下の体重になっていたのが、体重計が壊れる直前のこと。目標体重まであと1キロくらいのところまできていました。が。 この2週間で、5キロ戻ってました!!!標準体重超えた!!!!! えええええええええええ!!! 2週間で5キロ太るってすごい?? 確かに、ここ2週間は、毎日夜遅くまで仕事して、11時過

  • やっぱり本物がいい

    写真取るのが上手ではないんですが、1月にタブレットと一緒に買ったデジカメで撮影しました。 見難いですが上のネックレスが、ピンクトルマリン、ガーネット、ルビーの3連石。左右の二つがピンクトルマリン(ほとんど白く映っているけれどほんのりピンク)とルビーのピアス。超小さいです。石の大きさはそれぞれ2ミリくらい。 ところで、先日仕事をサボって(土曜日)ネット通販のジュエリーを見ていたのですが、よくよく考え

  • 買ってしまった・・・。

    お仕事のひと休み中です。 今日はフランス語教室の帰りに池袋の宝石店にいっていろいろ物色してきました。 私は金属アレルギーがあるので、シルバーは駄目で、金でも10kとかではかぶれてしまうので18kを探すのですが、18kのネックレスって、1万とか2万とかするんですね、そんな高いもの買えませんわ。当初の予算オーバーになってしまう。 なので、金メッキの2千円位する安いネックレスにしようと思って、宝石店では

  • こんなことじゃいけない

    論文改訂の締め切りに追われて(2週間でレフェリーの言ってきたことすべてに答えなければいけないんだけど、私はイタリアに行くので1週間しか時間がありません)、それがストレスで、どうにもならなくて、今日は洗濯しただけであとは逃避していました。本当は職場に行って論文の改訂しなければいけなかった、土日にやりますと上司にも宣言してきたのに、だめですね、自分。ほんと駄目ですね。 ストレスがかかっていると、逃げた

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