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最近のピリつき事情〜坐骨神経痛予防やら、読書やら〜
最近また ややピリついてる 人間関係ではなく お尻から太ももからつま先 去年 辛い思いをしたので 季節の変わり目 用心用心の坐骨神経痛 早速 最近ほったらかしの 仙骨枕でメンテ とにかく一日中座り仕事したり 調子に乗って10キロランしたり 2万歩近歩いたりするとテキメン 〈新宿御苑散歩 気持ち良い季... 続きをみる
仙骨枕のムラゴンブログ
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結局、坐骨神経痛1番効果的だったのは④&映画「イニシェリン島の精霊」
ダルビッシュ選手がトレーニングに使ってる、仙骨枕！！ なんの変哲もなさげだけど 見事に痛いところにフィットしてこの上に乗りながらストレッチすると、指の先までビリビリして、腰から坐骨神経がつながっているのが実感できます。 これは首にも使えるし 反り腰防止にも。私は、効果を即、実感できました。 YouT... 続きをみる
- # 仙骨枕
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徘徊老人
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徘徊日記 2026年4月17日（金）「神戸の元町でイペ、咲いてますよ！」元町あたり
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週刊 読書案内 リュドミラ・ウリツカヤ「それぞれの少女時代」（沼野恭子訳・群像社）
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映画の時間 マーシャ・シリンスキ「落下音」シネリーブル神戸no372
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映画の時間 安楽涼「ライフテープ」元町映画館no356
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映画の時間 クロエ・ジャオ「ハムネット」シネリーブル神戸no371
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週刊 読書案内 酒井隆史「暴力の哲学」（河出書房新社）
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映画の時間 フィル・ロード クリストファー・ミラー「プロジェクト・ヘイル・メアリー」109シネマズ・ハットno80
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映画の時間 ティム・ミーランツ「決断するとき」キノシネマ神戸国際no61
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徘徊日記 2026年4月9日（木）高倉台も満開！ 須磨あたり
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映画の時間 ユン・ソクホ「冬のソナタ 日本特別版」109シネマズ・ハットno79
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週刊 読書案内「詩 たのしいライト・ヴァース 日本編」（河出書房新社）
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映画の時間 ダルデンヌ兄弟「そして彼女たちは」シネリーブル神戸no369
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徘徊日記 2026年4月5日（日）満開！です。ベランダあたり
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徘徊日記 2026年3月27日（金） 何故か、横浜！ 横浜駅あたり
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ベランダだより 2026年４月3日（金） 満開です！ ベランダあたり
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映画
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【映画評】女医 Somebody is deep inside me
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泥棒家業で食っていく男女の行く末を描く「La Vida Rosa」
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ハナミズキ
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映画『ハムネット』
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日本笑い学会・・・串活と梅田通い
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超かぐや姫！ ウェルカムアナウンス4週目と入場者特典第6弾 in 横浜ブルク13
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『木挽町のあだ討ち』の映画メモです（＾＾）
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今週のお勧めBS放送映画◆2026.04.20(月)~2026.04.26(月)
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■サユリ【Netflix】
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ハムネット
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映画「ブルームーン」を見てきました。感想です。
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『ドイツ国籍のユダヤ人はお断り』 ロッテ・H・アイスナー
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映画「ゴールデンカムイ 網走監獄襲撃編」 感想
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【日本映画『任俠学園』】ステゴロの迫力に、往年の名セリフ… 本物の重鎮が支える、最高に安心な義理と人情の学園コメディ。
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【ネタバレあり】映画『超かぐや姫』批評：Vtuberという「持たざる者」の福音と、漂白された悲劇
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