仙骨枕のムラゴンブログ

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最近のピリつき事情〜坐骨神経痛予防やら、読書やら〜

最近またややピリついてる人間関係ではなくお尻から太ももからつま先去年辛い思いをしたので季節の変わり目用心用心の坐骨神経痛早速最近ほったらかしの仙骨枕でメンテとにかく一日中座り仕事したり調子に乗って10キロランしたり 2万歩近歩いたりするとテキメン〈新宿御苑散歩気持ち良い季... 続きをみる
tymk 五十路邁進日記 2023/10/20 21:07
結局、坐骨神経痛1番効果的だったのは④&映画「イニシェリン島の精霊」

ダルビッシュ選手がトレーニングに使ってる、仙骨枕！！なんの変哲もなさげだけど見事に痛いところにフィットしてこの上に乗りながらストレッチすると、指の先までビリビリして、腰から坐骨神経がつながっているのが実感できます。これは首にも使えるし反り腰防止にも。私は、効果を即、実感できました。 YouT... 続きをみる
tymk 五十路邁進日記 2023/01/30 07:04
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