余剰のムラゴンブログ

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8月10日寄り付き気配は小高い動きから 66,310 225先物 +650

66,310 225先物 +650 ﾄﾞﾙ円 157.73(-0.73)(05:29) 〔NY外為〕円急伸、157円台前半＝弱い米雇用統計受け（7日朝）（時事通信） - Yahoo!ニュース ////////////// 活発なAI投資、業績を後押し消えぬ中東影響、熊本地震に懸念も上場企業の4～... 続きをみる
音楽　花　好き mikenのブログ 2026/08/09 11:02
筋肉をつけようとするとき、どのような食べ物を食べるべきですか？

筋肉を獲得しようとするときは、筋肉の成長、修復、全体的な健康をサポートするために必要な栄養素を提供するバランスの取れた食事に焦点を当てることが重要です。筋肉の増加を目指す場合、食事に含めるべき主な食品カテゴリーは次のとおりです。タンパク質が豊富な食品: タンパク質は筋肉の構築に不可欠です。赤身... 続きをみる
- 筋肉
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- 炭水化物
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- 乳製品
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- 脂肪
- 健康
Yui Emi Yui Emi 2024/02/15 15:26
大阪環状線 323系に付属編成を

今宵も夜更かし上等であります。さて、今宵は大阪環状線の323系がネタであります。ウチの大阪環状線 323系はTOMIX製でありますが、実はこの度ワケあって中間動力車が1両余剰となりました。実は323系はお気に入りの車両ということで運用も多い車両なのでありますが、この度基本3両セットを追加入... 続きをみる
akiring The Days of Treasure 2020/06/06 01:54
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