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検診前日の追い込み、なぜかラーメンも食べてもカロリーオッケーなワタクシ。
おはようございます。今日は健康診断なのでいつもより1時間位早く出ないといけません。ブログ書けるかなぁ。書けるとこまで書いてできなかったらお昼です。お昼以降更新します。 今日のこの日に備えて2週間以上かなり調整してきました。ほとんど甘いケーキとか、脂っこいものは食べなかったし、食事もカロリーをしっかり... 続きをみる
健康診断前日のムラゴンブログ
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- # 健康診断前日
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卵巣がん
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映画「急に具合が悪くなる」を観た！
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自律神経を動かす食べもの
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食は生きる源 〜食べたものが血となり、肉となる〜
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カルシウムの吸収を高める排毒ケア
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愛の言霊が秘めるパワー
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もしかしたら、「肝臓」が悲鳴をあげているサインかも？？
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抗がん剤による骨髄抑制は運動で改善します！
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抗がん剤記録（第3クール2週目202607）
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治療と向き合いながら「自分のからだを守る」大切なポイント
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【心と体はつながっている】怒りや不安を手放して、本来の健康を取り戻すメッセージ
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カラダの免疫力を高める身近な習慣
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抗がん剤記録（第3クール1週目202607）
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【体験談】56遺伝子のつもりが70遺伝子に変更！私がCross-Cancerパネルを選んだ理由
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【体験談】卵巣がんの遺伝子検査当日｜Cross-Cancer70遺伝子パネルを受けてきました
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「今はこれでいいのだ」 ありのままを受け入れる
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おうちランチ
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ママレード入り人参グラッセ 鶏団子の筑前煮風
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#今日のお弁当 捨てられる容器でサンドイッチ弁当
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自分の分も詰めて美味しいか検証
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ぶっかけ素麺 薄切り豚肉西京漬けとキャベツの紙包み蒸し
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#今日のランチ ファミリーマートで豚しゃぶパスタサラダ
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夏休み限界ママさん必見！Ｏisixで賢く手間抜きしませんか？
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今日の晩御飯！！に作った、冷たい麺にも冷しゃぶサラダにも合う！簡単ピリ辛ゴマだれ〜！
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今日の晩御飯！！夏にピッタリな【野菜たっぷりタコライス】この一皿で完全栄養食とうちでは言うてます！
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ソース焼きそば 鮭とレタスの卵炒飯 体操を頑張る日
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おうちランチは、豚丼とじゃがいものポタージュ。
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おうちステーキランチと、「ちょっと摂りすぎ！」体からのサイン。
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食事のボリュームによっては２つのカロリーカットサプリ飲んでます（黒いけど）ステーキ
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トーストサンド 豚肉の梅干し甘酢炒め コーヒーフィルター活用
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スピナッチトーストサンド ポテトサラダ
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トーストサンド オムライス
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