基礎代謝…出し惜しみしない
本日の朝食 ・麻婆豆腐 ・ブドウ ・ゆで卵 ・漢方茶 何故か、朝から麻婆豆腐が食べたくて作りました😅 最近又真面目にダイエット始めたので、処方して頂いてる漢方茶を適当ではなく、久しぶりに効果ある飲み方をしています。 基礎代謝があがるので、飲んで♨️入ると滝のように汗が出ます。 お腹すいたらまず漢方... 続きをみる
本日の朝食 ・麻婆豆腐 ・ブドウ ・ゆで卵 ・漢方茶 何故か、朝から麻婆豆腐が食べたくて作りました😅 最近又真面目にダイエット始めたので、処方して頂いてる漢方茶を適当ではなく、久しぶりに効果ある飲み方をしています。 基礎代謝があがるので、飲んで♨️入ると滝のように汗が出ます。 お腹すいたらまず漢方... 続きをみる
今日は記事を書き溜めて少しずつ投稿していこうとしてたんですが、書き溜めることで3日記事考えなくても大丈夫かな? などと怠けようとしてしまいました(-_-;) なので思いついたらすぐに投稿することで考えないとストックが無いので常に何か考える癖を付けることにします。 今日の練習した*_ _) 漫画・アニ... 続きをみる
たけのこと春の桜スイーツ
減塩!低脂質!腸活!薬膳!•••成人病予防、健康長寿を目指す食事療法と新たな食材発掘
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