動けたのムラゴンブログ

4月9日この日も頑張れたけど、やっぱり疲れた

こんにちは☀️ 4月9日も色々動けました。 この日はMくんも体調よくて、車であちこち買い物行って、Mくんが用事で出かけてる時につまみを作ったりしてました。 この日はキムチ鍋 キレイに見えませんが味は美味しかったです😋 ウォーキングも行けました‼️ トータル歩数の表はスクショするの忘れました😅 8... 続きをみる

4月7日動けたけど疲れた

こんばんは😃🌃 今日は昨日の23時に目が覚めて寝不足です😢 ちなみに寝たのは20時です。 また後で寝ると思います。 4月7日も結構動けました✨ この日はMくん家の玄関掃除して、買い物歩いて行って、他にも買ったけど米と焼酎も買って重くて、左右持ち変えながら頑張って歩きました‼️ ご飯も3食作れた... 続きをみる

久々に体調がよかった

こんばんは😃🌃 最近は暗いブログばかりですみません😢⤵️⤵️ 昨日精神科臨時受診して、入院も考えてみてねと言われました。私も限界かなぁと思ってました。 薬を以前飲んでたのを増やしました。 今日起きたら、久々に嫌な感じがなくて、昼呑み用のなべを作って、Mくん家の掃除も出来て、何より希死念慮、絶望... 続きをみる

腰打撲入院13日目。午前編。桜(^ー^)。

便秘気味💩、 やはり 下剤漢方 要るかな？ 10時 リハビリ先生。 6階病棟1周。 ディルーム行き、 窓際に掴まり スクワット15回、 踵上げ15回。 出来た(^ー^)。 ディルーム窓から 名古屋方面一望出来、 名古屋駅付近の 高層ビル群が 望める。 病室戻り、 廊下を 何も掴まらずに 歩いた。 ... 続きをみる