南港野鳥園のムラゴンブログ

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私の愛用本＜無理・無駄なく走れるマラソン・トレーニング＞

走ることに関して書かれた本や雑誌は本当にたくさんあり色々な練習法や考え方が紹介されています。月刊誌『ランナーズ』なんかを見ていると本当にすごい練習をやっている人や身体に対する知識けが防止ちょっと変わったトレーニング方法がたくさん紹介されていてランナーにとってはツボを得た楽しい... 続きをみる
- 大阪市住之江区
ima-chan ちょこっと感動日記 2018/04/06 00:10
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